아름답게 지내고 싶습니까? 거울에 보이는 최악의 적들에 대해 알아야 할 것이 있습니다.
우리 모두는 아름답기를 원하지만 많은 사람들이하는 일은 거울을 볼 수있는 기회를 망치는 것입니다. 우리는 음식을 제대로 먹지 못하고 운동을 많이하지 않으며 항상 스트레스를받습니다. 이러한 시나리오는 실제로 가장 쉬운 시나리오입니다. 우리가 결과적으로 보이는 방식에 훨씬 더 부정적인 영향을 미치는 몇 가지 심리적 조건이 있기 때문에 우리 모두 그 사실을 알고 있어야합니다.
우울증, 섭식 장애, 신체 이상 장애 및 강박 장애는 여기서 언급 할 몇 가지 이름 일뿐입니다. 그것들은 여러 가지 이유로 사람들의 아름다움에 영향을 주지만, 그들의 효과는 일반적으로 동일합니다. 사람들이 자신의 신체 요구를 무시하고 자신을 인식하는 방식을 즐기는 것을 멈추게합니다.
1. 섭식 장애
식욕 부진, 폭식증 및 폭식과 같은 섭식 장애는 우리의 외모를 손상시킬 수 있습니다. 식욕 부진은 사람들이 가능한 한 얇게 식사를 피하도록 유도하지만, 폭식증은 구토 또는 완하제 사용과 같이 후에 그것을 제거 할 수있는 방법을 찾는 한 원하는 것을 먹을 수 있습니다.
폭식 장애는 배가 고프지 않더라도 항상 식사를 포함합니다. 사실 식사 시간이 짧아도 배가 고픈 지 여부를 사람들이 깨닫지 못할 수도 있습니다.
이 세 가지 섭식 장애로 인한 불균형 한 음식 섭취는 신체 기능에 필요한 영양소가없는 사람을 떠날 가능성이 높으며, 아름다움을 반영하는 사람들은 신경 쓰지 않아도됩니다.
2. 신체 이상 장애
신체 이상 장애를 가진 사람들은 지속적으로 자신의 신체 이미지에 대해 생각하고 좋은 방식으로 생각하지 않습니다. 그들은 항상 자신을 추악하고 매력적이지 않은 것으로 본다. 누군가가 그들에게 칭찬을 주면, 그 사람은 그들에게 미안하다고 느끼거나 그냥 거짓말을하기 때문에 그저 친절 해지기를 원한다고 생각합니다.
그들은 행복과 완벽을 찾기 위해 여러 번의 성형 수술을 거칠 수 있습니다. 그러나 이러한 종류의 의학적 개입을 통해 자기 인식을 바꿀 수 없으므로 매우 부 자연스럽게 보입니다.
또한 아직 제대로 테스트되지 않은 제품을 포함하여 사용 가능한 모든 단일 제품을 시도하고 외관에 좋지 않은 것보다 더 많은 손상을 입습니다.
3. 강박 장애
강박 장애에는 여러 종류가 있으며 위에 언급 된 상태를 열거 할 수 있습니다. 그러나 여기서의 초점은 당신의 아름다움이 어떻게 손상 될 수 있는지 상상할 수있는 궁극적 인 목표로서 반복 또는 과도한 청결과 완벽을 필요로하는 사람들에 대해 이야기하는 것입니다.
처음에는 의미가있는 것처럼 보이지만 완벽 함은 아름다움과 아무 관련이 없습니다. 패션 업계에서 일부 모델이 실제 사람들보다 마네킹에 더 가깝기 때문에 너무 완벽하다고 무시한 것에 대해 들어 보셨을 것입니다. 매력은 공감과 관련이 있으며 신체 측정보다 눈에 빛납니다.
4. 우울증
우울증을 앓고있는 사람들은 외모를 무시하는 경향이 있습니다. 그들은 양치질을하지 않으며 샤워를하지 않을 수 있으며 며칠 동안 같은 옷을 입는 경향이 있습니다.
자기 방치의 정도는 전혀 먹지 않거나 너무 많이 먹지 않는 한 갈 수 있으며, 더 이상 우울증과 싸우는 데 필요한 에너지가없는 사람이 될 수 있습니다. 말할 필요도없이, 이러한 증상은 단기적으로도 아름다움에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.
밝은면
우울증, 식사, 신체 변형 및 강박 장애는 당신의 아름다움을 크게 손상시킬 수 있습니다. 좋은 소식은 올바른 지원을 받으면 싸우고 극복 할 수 있다는 것입니다. 친구와 가족에게 도움을 요청하고 전문적인 의료 지원을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오.
위의 조건 중 하나라도 경험 했습니까? 그들이 당신의 모습에 어떤 영향을 미쳤습니까? 이러한 도전을 극복하고 아름다움을 다시 책임질 방법에 대한 생각과 팁을 공유하십시오.
