개인 개발

나는 당신에 대해 모르지만 누군가 달라이 라마를 언급 할 때마다 가장 먼저 떠오르는 것은 평화와 평온입니다. 나는 몇 년 동안 불교가 보는 것처럼 세상을 편안하게하고 세상을 보는 데 도움이되는 몇 가지 기술을 고안해 왔습니다. 수년간의 연구 끝에,이 4 가지 가장 달라이 라마 기법을 발견했습니다. 나는 당신이 당신의 자신의 즐거움을 위해 그들을 사용할 수...

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당신이 깨려고하는 습관이 있지만, 대신 당신을 깨뜨리고있는 것 같습니까? 아무리 열심히 멈추려 고해도 계속 그렇게합니까? 습관은 쉽게 구할 수 있습니다. 한 번만하면 꽤 기분이 좋아 지거나 목적에 따라 서비스를 다시받을 수 있습니다. 그리고 다시. 그리고 그것을 알기 전에, 당신은 생각하지 않고 그것을합니다. 그러나 그렇게 쉽게 잡을 수있는 습관은 그...

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항상 외식하는 것이 금이 간 것은 아닙니다. 그리고 요리를 포기하고 일주일마다 매일 주문하는 것이 좋을 것 같지만 주방 사인을 '열림'에서 '닫힘'으로 바꾸면 큰 기회를 놓칠 수 있습니다. 음식 확산 행복 좋아하는 모든 고정 장치가 포함 된 뷔페 테이블을 보지 않고 귀에서 귀로 웃는 사람은 누구입니까? 물론, 너무 많이 먹지 않을까 걱정이 될지...

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신체 운동 정권은 정신 신체 연결에 의지하고 동시에 두 가지를 치유하는 정신 운동과 짝을 이루어야합니다. 다음은 오늘 시작하여 즉시 혜택을 누릴 수있는 정신 건강, 정신 건강 강화 운동입니다. hhh ... 이 명상 상태의 형태는 당신에게 달려 있습니다. 당신이 당신의 마음을 고요하게하고 구두 표현을 자제하는 한, 당신의 배가 떠 다니는 것은 괜찮습니다....

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어떤 사람들은 그것을 좋아하지 않고 어떤 사람들은 가방에 그것을 가지고 있습니다. 그러나, 당신은 그것에 대해 느낄 수도 있습니다 – 그것은 불가피합니다! 실제로 그것은 직업이나 데이트와 같이 인생의 많은 부분에서 당신을 도울 수 있습니다. 소규모 대화 기술을 익히는 방법을 배우십시오! 작은 대화에 대해 가장 먼저 이해해야 할 것은 다음과 같습니다....

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과거에는 목표를 설정했지만 실제로 원했지만 도달하지 못했습니까? 목표를 다시 시도하고 싶지만 달성을 거의 보장하는 방식으로 목표를 설정하는 방법이 확실하지 않습니까? 우리 모두에게는 목표가 있습니다. 우리가 더 나은 사람이 될 것이라고 믿고 싶은 일. 체중 감량, 금연 또는 미루는 것이 목표이든, 도달 할 가능성을 높이기 위해 취할 수있는 특정 단계가...

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미시시피 강보다 할 일 목록이 더 깁니까? 모든 일을 어떻게 끝내고 여전히 인생을 살아갈 지 걱정하고 있습니까? "더 열심히하지 말고 더 똑똑하게 일하라"는 문구를 들었습니까? 글쎄, 당신이하는 일에 더 많은 시간과 에너지를 소비하지 않도록 작업을보다 효율적으로 수행하는 방법을 아는 뒤에는 많은 진실이 있습니다. 있다 하고 싶은 일을 위해 남겨두고...

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평생 동안 성취 할 수있는 경력을 쌓기위한 길에서 때로는 가장 어려운 장애물이 길을 따라가는 길이나 우회 길에서 오는 것이 아닙니다. 그것은 단순히 시작하려고 시도하는 것에서 비롯됩니다. 당신 앞에 무한한 도로가 퍼져 있다면 어떻게 선택합니까? 우리는 모두 들었습니다. 실제로, 우리 중 일부는 벽에 영감을주는 신호로 매달릴 수도 있습니다. "세계가...

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그들의 꿈의 삶을 살고있는 사람들에 대한 이야기를 듣고 당신이 그들 중 하나가되기를 바랍니다. 당신은 할 수 있습니다! 이 5 가지 간단한 단계를 수행하고 꿈을 따라 가십시오… 어떤 사람들은 현재 상황 (직업, 관계, 집 등)에서 비참하고 특정한 변화를해야한다는 것을 알고 있습니다. 그러나 우리 중 많은 사람들이 그렇게 나쁘지는 않습니다. 그저 그다지...

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거기 가봤 니? 무언가를하려고하는데 집중할 수 없습니다. 작업중인 하나의 프로젝트를 제외한 모든 것이 마음 속으로 방황합니다. 게임에서 머리를 어떻게 되찾아 자신이 원하는 것을 성취 할 수 있습니까? 초점은 프로젝트를 만들거나 깨뜨릴 수있는 것 중 하나입니다. 절대적인 집중력이 있다면 걸작, 예술 작품 및 아름다운 작품을 만들 수 있습니다. 짧은 시간...

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