귀하의 삶에 소셜 미디어의 부정적인 영향을 방지하는 방법

귀하의 삶에 소셜 미디어의 부정적인 영향을 방지하는 방법

모두가 최고의 사진을 소셜 미디어에 게시합니다. 아무도 나쁜 부분을 보여주지 않습니다. 소셜 미디어에서 보는 것과 자신을 비교해서는 안되는 이유를 계속 읽으십시오.

소셜 미디어는 세상을 폭풍으로 몰아 넣은 것입니다. 원래는 친구들과 어울리는 데 사용되었지만 이제는 Kardashians와 어울리는 데 사용되었습니다. 누구나 사용하며 게시하지 않는 경우 다른 사람이 만든 사진과 게시물을 탐색하고보고있는 것입니다.

대부분의 사람들은 Snapchat, Instagram, Facebook, Twitter 및 때로는 더 많은 소셜 미디어 계정을 가지고 있으며 종교적으로 사용되고 있습니다. 그러나 이로 인한 큰 문제를 깨닫지 못하는 사람은 거의 없습니다. 사람들이 자신을 친구 및 유명인의 계정에서보고있는 것과 비교하고 있습니다. 일부 사람들은 다른 사람들이 게시하는 내용에 집착하는 것처럼 보입니다.

사람들이 항상 솔직한 샷을 게시하지만 자신의 삶이 실제로 어떤 것인지를 보여주는 샷은 게시하지 않는 전염병이되었습니다. 그러나 우리는 다른 사람들의 소셜 미디어 계정에서 볼 수있는 외관과 비교합니다.


왜 우리는 다른 사람들과 자신을 게시하고 비교합니까?

집에서 침대에 랩톱 컴퓨터를 사용하는 행복한 여자

이런 식으로 글을 올리는 것이 중요합니다. 어떤 사람들은 추억과 즐거운 시간을 나누기 위해 글을 올리지 만 다른 사람들은 좋아하고 특별한 느낌을 갖기 위해 글을 올립니다.

인생에서 나쁜 것들을 게시하는 사람은 없습니다. 누구나 완벽하고, 바람직하며, 매력적으로 보이고 싶어하며, 인생에서 나쁜 일이 일어나지 않는 것처럼 보입니다. 그러나 우리는 여전히 이러한 게시물과 자신을 비교하고 결국 자신에 대해 기분이 좋지 않습니다. 어떻게 말이 되나요? 그렇지 않습니다.


우리는이 포스트들과의 비교를 그만두고 우리 삶에있는 것에 감사하고 우리의 가치를보아야합니다. 많은 사람들이 다른 사람들의 삶과 닮지 않기 때문에 그들의 가치가 떨어 졌다고 느끼지만, 그렇지 않습니다.

소셜 미디어에서 모든 것이 중요합니다.

소셜 미디어에서 다른 사람을 보는 방법을 비교하는 것은 특히 유명인과 자신을 비교할 때 위험한 게임입니다. 기억해야 할 것은 대부분의 유명인의 이미지가 포토샵으로되어 있거나 전문가들이 머리와 화장을하고 있다는 것입니다.

사람들은 이미 미디어로 인해 불안감을 느끼고 있지만 자신이 보는 것과 자신을 비교하기 시작하면 다른 사람들과 비교할 것이기 때문에 더 많은 '결함'을 보게 될 것입니다. 친구의 최신 비키니 사진을보고 있어도 자신이해서는 안되는 새로운 불안감을 만들어 정신적으로 해를 끼치기 때문에 자신을 비교해서는 안됩니다.


Essena O'Neill : 소셜 미디어에서 가장 똑똑한 여성

에세 나 오 닐

이것은 소셜 미디어에 관한 진실을 보여준 멋진 여성입니다. 그녀는 매우 성공적인 Instagram 모델 이었지만 Instagram 모델의 세계에 올 때 커튼 뒤에서 무슨 일이 있었는지 밝히기로 결정했습니다. 그녀는 모든 사진 뒤에 압력과 현실을 노출하고 싶었고 솔직한 사진의 모든 캡션을 변경하여 실제로 일어난 일을 이야기했습니다.

캡션 중 일부는 누군가가 자신의 위장과 모든 것이 완벽하게 보이도록하기 위해 해변에 앉아있는 그녀의 사진을 100 장 찍는 방법에 관한 것이 었습니다. 다른 캡션들은 촬영하는 동안 그녀가 완벽 해 보이도록 식사를하지 않았거나 광고를 위해 성적인 방식으로 몸을 보여주기 위해 돈을받는 방법에 대한 이야기를 들려주었습니다.

그녀는 자신이 건강 해 보였고 섹시하고 아름다웠 기 때문에 다른 여성들이 보살 피면 안된다는 것을 밝혔습니다. 사실, 그녀는 유전자 추첨에서 이겼으며 모든 사람들이 돌보는 방식이 사진 뒤의 가짜 이야기였으며 그녀가 사진에서 섹시하고 화려했기 때문에 그녀가 어떻게 인기를 얻었는지 미워합니다.

그녀는 그녀처럼 보이기를 원했고, 지불해야 할 옷과 같은 옷을 입고, 그녀의 인생이 너무 매력적이라고 ​​생각한 수많은 여성들에 의해 우상화에 질렸다. 그녀는 거짓말을하는 삶, 즉 해변을 즐기지 못했지만 그곳에 앉아서 섹시 해 보이는 삶을 사는 것으로 끝났습니다.

Essena O'Neill이 한 것은 용감했고, 그녀는 외모로 인해 마음에 들지 않기로 결정하고 비참하고 싶지 않기 때문에 여성에게 큰 걸음이었습니다. 성적인 대상. 그녀는 당신이 비교하는 모든 사진 뒤에서 일어나는 일의 현실을 밝혔습니다.

자신을 소셜 미디어에 게시 된 이미지와 비교하지 마십시오. 자신의 삶을 다른 사람이 게시 한 내용과 비교해서는 안됩니다. 누구도 나쁜 것을 게시하지 말고 자신을 비교하는 데 시간과 에너지를 소비 할 가치가 없습니다. 이 사진들. 너의 인생을 즐겨라; 당신과 다른 사람의 삶을 비교하지 마십시오. 아래에 의견을 공유하십시오!

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