겨울은 우리 피부에있어 최악의 시간 인 것 같습니다. 그렇기 때문에 부드럽고 신선하고 건강하게 보이도록 특별한주의를 기울여야합니다!
겨울은 우리 피부에있어 최악의 시간 인 것 같습니다. 공기 중 수분이 부족하면 수분이 마르고 겨울에는 일반적으로 모공을 많은 햇빛에 노출시키지 않습니다.
이러한 요인들이 합쳐져 주요 피부 재활을 위해 우리를 지나쳐 왔습니다. 봄 방학 시즌 동안 몸매를 다듬는 것처럼 피부도 건강하게 만들어야합니다.
다행히도 스파에서 호화로운 얼굴을 저장하지 않아도됩니다. 집안에서 편안하게 할 수 있으며 대부분의 재료는 식료품 저장실에있을 수 있습니다. 더 좋은 점은이 킥 부트 스킨 디톡스가 단 7 일만에 작동한다는 것입니다.
봄 청소 시간입니다. 왜 피부에 대한 일주일 해독으로 시작하지 않습니까?
당신은 무엇을 먹을까
출처:이 오래된 말은 당신의 피부에도 적용됩니다. 당신의 몸에 넣는 것은 피부 건강에 필수적입니다.
피부에 놀라운 음식이 있습니다. 매일 녹차를 마시는 것은 많은 건강상의 이점이 있으며, 하나는 더 나은 피부입니다.
녹차는 퍼프를 제거하기 위해 염증과 발적과 싸 웁니다.
또한 딸기와 블루 베리에는 피부에 놀라운 항산화 제가 함유되어 있습니다. 과도하게 가공 된 음식을 피하고 피부에 훨씬 좋으며 여드름을 줄일 수있는 통 곡물을 선택하도록 특히 조심하십시오.
수화 상태 유지
출처:건강한 식습관 외에도 음주 습관도 중요합니다. 매일 최소 8 잔의 물을 마시면서 피부에 수분을 공급하십시오. 변명하지.
피부가 건조하고 갈라지면 껍질이 벗겨져 결국 주름이 생길 수 있습니다. 이것은 당신의 피부와 신체의 다른 기능을 확실히 도울 것입니다.
(건조) 솔질 해
우리는 피부 건강에 집중할 때 얼굴에만 집중하고 나머지 신체는 무시하는 경향이 있습니다. 그러나 모든 작업을 쉽게 수행 할 수있는 방법이 있습니다.
마른 솔을 피부에 대고 부드럽게 원을 그리며 마사지합니다. 이것은 건조한 피부, 융기 및 셀룰 라이트를 제거하는 데 도움이됩니다. 플라스틱이 아닌 천연 강모로 된 브러시를 사용하고 샤워를하기 전에 브러시를 사용하십시오.
당신은 시간의 차이를 알아 차리게됩니다.
출처:사해 여행
나트륨 함량이 낮고 균형 잡힌 미네랄이 함유 된 사해 스크럽은 피부를 부드럽고 매끄럽게 만들어 주름을 줄여줍니다. 또한 피부의 수분 유지에 도움이되기 때문에 전체 수분 공급 요소에 도움이됩니다.
커피 더주세요
우리가 맛있는 음료를 숭배해야 할 또 다른 이유가 필요했던 것처럼, 커피는 피부를 구하기 위해 여기에 있지만 생각했던대로는 아닙니다.
피부를 갈아서 닦으면서 천연 피부 각질 제거제로 사용하십시오. 헹구기 전에 몇 분 동안 그대로 두어야합니다. 피부가 실크처럼 느껴질 것입니다.
계피, 육두구 및 허니 마스크 사용해보기
출처:이 품목의 대부분은 아마도 부엌 찬장에 앉아 있기 때문에 쉬워야합니다. 레몬을 짜서 얼굴에 바르기 만하면됩니다. 결과는 빠르게 발생하므로 격주 또는 월 단위로만 권장됩니다. 빠른 해독에 적합합니다. 이것은 기적의 일꾼이기 때문에 모든 마스크라고해야합니다.
여드름 건조부터 혈액 순환 및 저녁 피부 톤까지, 그것은 당신을 긍정적으로 빛나게 할 것입니다.
필수 사항을 잊지 마십시오
에센셜 오일은 그저 필수입니다. 포도씨 오일이나 스위트 아몬드 오일을 유향, 멜라루카 티 트리 오일 및 라벤더와 함께 사용하는 것은 피부를위한 마법의 물약과 같습니다.
피부 매끄러움, 잔주름 제거, 흉터 막기, 저녁 피부 톤 등의 이점이 있습니다. 2 온스 병에 섞인 각 방울 한 방울이면됩니다. 이것은 일주일 동안 지속되며 피부를 빛나게합니다.
에센셜 오일을 사용하지 않은 경우, 발과 같은 피부의 덜 민감한 부분에서 먼저 테스트하거나이 요법을 시도하기 전에 의사 나 아로마 테라피스트와 상담하십시오.
출처:땀을 흘리다
맞서 봅시다 : 독소는 불쾌하며 많은 문제를 일으킬 수 있습니다. 모공을 막는 독소를 땀 나게하면 젊어지게 할뿐만 아니라 좋아 보일 것입니다. 독소를 제거하고 근육을 강화하면 피부가보다 탄력 있고 덜 어둡게 나타납니다.
운동하면 피부로의 혈류가 증가하고 눈부신 빛을 발합니다. 일주일 동안 좋은 운동 요법을 유지하면 그 차이를 알 수 있습니다.
지난 몇 달 동안 피부를 소홀히했을 수도 있습니다. 매일 밤 얼굴을 씻지 않았거나 운동을 소홀히하거나 잘못된 종류의 간식을 먹었을 수도 있습니다. 괜찮아.
이러한 요령을 일주일 정도 일상 생활에 통합하면 봄이 올 때까지 스스로에게 감사하게 될 것입니다. 또한 추가 결과는 빠른 결과를 얻기 위해 고급 제품에 투자하여 돼지 저금통을 깰 필요가 없다는 것입니다.
