이 유명인들은 수년간 건강한 생활 방식에 전념하고 있습니다. 이것이 그들의 아름다운 체격뿐만 아니라 그들의 다른 세계적 성공의 비결 일 수 있습니까?
우리는 많은 유명인들이 술에 취한 후 파티, 인생에 다시 빠져드는 것을 보았습니다. 그러나 일부는 오랫동안 그것을 고수하고 건강한 라이프 스타일을 좋아합니다. 그들 중 많은 사람들이 다른 사람들을 돕기 위해 책을 쓰고 있습니다.
우리는 또한 동물권 단체와 관련된 많은 유명인들이 있고 다른 유명인들이 깨끗이 청소할 수 있도록 도와줍니다. 일부 유명인들이 음주와 완전 채식에 관해 앞뒤로왔다 갔다했지만, 일부는 지속적으로 냉정하고 철저한 채식주의 자였습니다.
진보를 장려하고 성인과 청소년 모두에게 모범을 보이기 위해 그들이하고있는 멋진 옹호를 확인하십시오!
엘렌 디제 너스
사진슈퍼 스타 및 토크쇼 주최자 인 Ellen Degeneres는 완전 채식을 보여주지 않습니다. 그녀는 지속적으로 동물 권리 캠페인을 지원하고 있으며 2010 년 PETA (동물의 윤리적 치료를위한 사람들)에 의해 올해의 여성으로 선정되었습니다.
그녀는 또한 2014 년 대피소에서 동물에게 20 만 식사를 기증했으며 Halo라는 건강 애완 동물 사료 회사를 운영하고 있습니다. 그녀는 오스카를 주최 할 때 사람들이 선택한 보호소에 기부 할 수 있도록 오스카 가방에 10,000 개의 식사 기부금을 추가했습니다.
2014 년에 엘렌은 아내 포티아 데로시의 음주를 지원하기 위해 술을 포기한 것으로 알려졌다. 이는 관계와 Portia의 건강을 개선하는 데 도움이되었습니다.
러셀 브랜드
사진러셀의 연구 결과를 알고 있다면, 자신의 약물 과거에 대해 공개적임을 알 수 있습니다. 그는 이제 요가를 연습하고 비건 채식을 장려합니다. 그는 마약과 알코올로 어려움을 겪고 있음을 공개적으로 인정하며 현재 PETA의 대사입니다.
그는 이미 120 만 명의 구독자가있는 재미있는 YouTube 채널 인 The Trews (참 뉴스를 의미한다고 함)에서 비건 채식에 관한 비디오를 가지고 있습니다.
2011 년 유명 연예인 활동가는“나는 이제 완전 채식, 안녕 계란, 안녕하세요 엘렌”이라고 트위터에 올렸습니다. 그는 Netflix에서 제공되는“러셀 브랜드 : 중독에서 회복으로”라는 중독으로부터의 회복에 관한 다큐멘터리에 출연했습니다. 이 이야기는 2002 년에 헤로인 중독이 계속되면 6 개월 만 더 살겠다고 들었습니다. 그는 어떻게 돌아섰습니까!
사라 마샬을 잊어 버리고 그리스로 데려가는이 별은 이제 많은 다른 인도 주의적 문제와 캠페인을 통해 많은 원인을 돕습니다. 그의 최근 영화 Brand : A Second Coming은 중독자에서 정치 운동가와 인도주의 자로의 변신을 따른다.
제니퍼 로페즈
사진Jennifer Lopez는 비욘세와 Jay Z의 개인 트레이너와 함께 10 파운드를 잃었습니다. 그녀의 트레이너 인 Marco Borges는 또한 비건 채식을했습니다.
22 Days Nutrition이라고 불리는 그의 영양 바는 슈퍼 푸드로 가득하고 정말 맛있습니다. 그녀는 날씬해지고 자신감이 넘칩니다. 2016 년 1 월, 보고서에 따르면 그녀는 100 % 완전 채식주의 자였습니다.
제니퍼 로페즈는 술을 마시지 않습니다. 46 세인 그녀는 그 어느 때보 다 좋아 보이고 건강한 삶을위한 훌륭한 역할 모델입니다. 그녀는 커피조차 마시지 않습니다.
맨해튼의 메이드 나 웨딩 플래너와 같은 영화의 유명 인사에는 트레이너가 두 명 있으며, 그녀의 새로운 다이어트에 대해 많은 압박을 받고 있습니다.
토비 마가 이레
사진Spiderman의 Tobey MaGuire는 19 세부터 술에 취해있었습니다.이 녀석은 명성이 올 수있는 모든 동료의 압력에서 살아남 으려는 강한 의지를 가지고 있습니다. 그는 비건 요리사가 영화 세트에 와서 나탈리 포트만이 한동안 비건 채식을하도록 도와주었습니다. 또한 PETA는 그를 2002 년에 세계에서 가장 섹시한 채식주의 자로 선포했습니다. 그는 2009 년에 채식주의자가되었고 1992 년 이후 고기를 먹지 않았습니다.
흥미롭게도이 별은 십대 시절 알코올과 약물에 문제가있었습니다. 그는 푸드 스탬프에서 자랐고 그의 가족은 때때로 대피소에서 잠을 잤습니다. 그는 항상 자신이 성공할 것이라는 것을 알고 있었고, 미래에 대한 그의 비전은 그를 빈곤에서 끌어 낸 것입니다. 그의 이야기는 엄청나게 고무적입니다!
제이슨 므라즈
사진환경 보호 및 인권 옹호자 인 Jason Mraz. 그는 자신의 아보카도 농장을 소유하고 해양 보존을 돕습니다.
그는 2 형 당뇨병을 앓고있는 친구를 돕기 위해 완전 채식 생식을 시작했습니다. 그는 태양 에너지와 하이브리드를 좋아하고 현대적인 녀석입니다!
바다에 대한 그의 사랑은 서핑에 대한 열정에서 비롯되며 Surfrider Foundation에 열성적으로 참여하고 있습니다. 그는 소셜 미디어를 통해 비건 채식을 홍보하고 심지어 '녹색'을 둘러보기도합니다. 2012 년에 Jason은 적당히 마실 수 없어서 여전히 담배를 피우지 만 담배를 끊었습니다.
이 이야기가 당신에게 영감을주기를 바랍니다. 이 유명인들은 우리 모두와 같은 인간이며 스스로를 위해 좋은 결정을 내리려고 애 씁니다.
스포트라이트가 그들에게 올 것이라면, 우리는 그들의 삶에서 배울 수도 있습니다. 마약이나 알코올로 어려움을 겪는 것을 인정하기는 어려울 것이지만, 그들은 그들의 삶을 다른 사람들에게 영감으로 바꾸었고 많은 비영리 단체가 자신의 학습 과정을 통해 도왔습니다.
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