"꿈과 목표의 차이가 무엇인지 아십니까? ... 계획입니다."― Jodi Picoult. 이 가이드를 통해 간단하고 효과적인 목표를 설정하는 방법을 배우게됩니다.
꿈꾸는 게 좋네요 나는 매일 통근하는 동안 열차 창문을 쳐다보고 항상 그것을한다. 때때로 나는 하루에 살고 싶은 집을 봅니다.
다른 때는 햇빛이 번쩍 거리며 열대 해변으로 이동합니다. 꿈꾸는 게 좋네요 내부가 따뜻하고 퍼지가 느껴집니다. 문제는 그 이상으로 거의 변하지 않습니다.
그러기 위해서는 계속해서 꿈을 현실로 바꾸는 동기를 부여하는 간단하고 효과적인 목표를 설정하는 방법을 배워야합니다.
똑똑한.
목표를 설정하려면 SMART 목표 시스템을 사용하십시오. 이 시스템은 원래 1981 년에 발명되었지만 MIT와 같은 훌륭한 기관에서도 오늘날에도 여전히 많이 사용되고 있으며, 목표가 실현 가능하고 달성 가능하다는 확신을 가질 수 있습니다.
특유한: 목표가 하늘에서 빠지는 아이디어가 아닌지 확인하십시오. 대신 무엇을하려고하는지, 어디로 가려고하는지에 대한 구체적인 아이디어를 가지십시오.
그 이유는 특정 목표가 방향을 제시하고 모호한 목표는 방향을 제시하지 않기 때문입니다.
측정 가능: 마찬가지로 목표를 측정 할 수있는 방법이 있는지 확인하여 진행 상황과 중단 시점을 알 수 있도록하십시오.
목표를 측정 할 수있게하면 목표를 달성하고 축하 할 수 있음을 확실히 알 수 있습니다. 누가 좋아하지 않습니까?
이를 수 있는: 당신은 당신이 경제에서 고귀한 상을 받고 싶다고 말할 수 있지만, 먼저 분야에서 학위를 얻는 것이 낫지 않습니까?
결국 목표를 달성 할 때 새로운 목표를 세울 수있는 것은 아닙니다! 또한 목표를 달성 할 수 없으면 결국에는 자신을 낙담시키는 것 뿐이며, 거기서부터 포기할 수있는 짧은 길입니다.
관련된: 또한 목표가 실제로 원하는 방향으로 이끌도록합니다. 물론, 명성은 좋지만 꿈꾸는 사람과 결혼하는 데 실제로 도움이됩니까? 그래서 그들은 당신이 인생에서 원하는 것과 일치하는지 확인하십시오.
바인딩 시간: 마감 시간을 정하십시오! 그렇지 않으면 매일“내일 그 일을하겠습니다”라고 말하는 내일 증후군으로 고통받을 가능성이 높습니다.
명백한 문제는 우리 모두가 내일은 다 떨어지고, 그런 일이 발생하면 후회할 수밖에 없다는 것입니다.
당신의 목표에 관심
당신이 가진 목표가 실제로 관심있는 목표인지 확인하십시오. 그다지 중요하지 않은 목표를 세울 수있는 방법은 많이 있습니다.
그들은 당신과 가까운 사람들에게 중요 할 수도 있고, 사회가 당신을 목표로 삼아야한다고 생각할 수도 있습니다.
문제는 '해야한다'는 동기를 부여하기가 매우 어렵다는 것입니다. 대신‘원하다’를 목표로 삼으십시오. 이런 식으로, 당신이 정말로 원하는 것에 대해 존재의 위기에 빠지기보다는가는 것이 거칠어 질 때 당신은 계속 갈 수 있습니다.
하위 목표 설정
큰 목표를 달성 한 후에는 목표를 달성 할 수있는 방법에 따라 목표 포스트 또는 마일스톤을 설정하십시오. 이것들은 목표를 유지하기 위해 디딤돌 역할을합니다. 또한 집중해야 할 사항과 수행 방식을 측정 할 수있는 방법도 제공합니다.
적어 공유
목표를 작성하는 행위는 실제로 큰 도움이 될 수 있습니다. 첫째, 그것을 적어 두는 행위는 당신이 그들에게 최선을 다하고 있다고 느낄 것입니다.
둘째,이를 적어두면 타임 라인, 논리 및 전체 목표 설정에 빈틈이 생길 가능성이 훨씬 높아집니다. 이러한 방식으로 목표를보다 달성 가능하고 구체적으로 만드는 데 도움이됩니다.
신뢰하는 사람에게 목표를 보여 주면 피드백을받을 수있을뿐만 아니라 자신에게 동기를 부여 할 수 있습니다. 결국, 이제 당신은 자신의 머리 속에서 이러한 목표에 전념했을뿐만 아니라 큰 소리로도 실패했습니다. 즉, 실패하면 우리 자신의 실망뿐만 아니라 다른 사람의 실망도 처리해야한다는 것을 의미합니다 사람.
이것은 매우 유용한 동기 부여자가 될 수 있습니다.
목표는 돌로 작성해서는 안됩니다
목표를 달성하기 위해 노력해야하지만 (따라서 목표를 설정하는 이유는) 상황이 바뀌거나 자신이 변화함에 따라 목표를 변경하거나 수정하는 것을 두려워하지 마십시오.
대신, 당신의 야심에 끊임없이 관심을 기울여서 당신이 누구인지에 더 잘 맞도록하는 것이 좋습니다.
그래도 목표를 낮추기위한 변명으로 사용하지 마십시오! 인생의 어딘가에서 재능을 얻는 것보다 야심 찬 것이 더 중요 할 수 있으므로 높은 목표를 유지하십시오.
대신, 이러한 기회를 이용하여 올바른 교육 및 올바른 직업과 같은 더 나은 길을 선택함으로써 야심을 달성하기 쉽게하고, 알고 있거나 배우는 것을 더 잘 활용하도록 목표를 수정하십시오.
계속가
포기하지 마십시오.세상이 당신을 대적하는 것처럼 보일 때와 인생이 어려울 때가 있습니다. 삶이 남자와 여자를 남자와 여자로부터 분리시키는 곳입니다.
쉽지는 않겠지 만 힘들지 않았다면 자신을 자랑스럽게 여기지 않으며 무언가를 계산해야합니다.
목표를 어떻게 설정하고 달성합니까?
