불필요한 주장을 피하기 위해 잔인하게 정직하거나 때때로 하얀 거짓말을하는 것이 낫습니까? 정직이 중요한 관계입니까?
당신의 파트너와의 사랑의 유대를 심화시키고 서로 더 긴밀한 관계를 유지하려면 완전히 정직해야합니다. 당신이 더 헌신할수록 관계를 더 사랑하게됩니다.
그러나 자신에게 정직한 사람이라면 관계에있어 진정한 정직성을 가질 수 있습니다. 일단 당신이 그것을 마스터하면 연인 및 인생 파트너와 안정적인 관계를 구축 할 수 있습니다.
정직은 진실하고 올바른 일을하고 거짓말을하지 않는 것을 의미합니다. 정직한 방식으로 다른 사람들과 연결하는 것이 중요합니다. 이것이 관계를 강화시키는 핵심 요소 인 신뢰를 구축하는 것입니다.
정직은 우리를 가까운 사람들에게 신뢰할 수 있고 진실하게 만듭니다. 우리 중 누구도 완벽하지는 않으며 항상 정직한 것이 항상 가능한 것은 아닙니다.
속임수와 거짓말은 새로운 것이 아닙니다. 아이들은 어릴 때부터 거짓말을 시작합니다. 당신은 처벌을 피하거나 여분의 초콜릿을 얻는 한 가지 방법이기 때문에 거짓말로 어린애라고 말했습니다.
자라면서 부모님은 진실을 말하면 심한 처벌을받지 않을 것임을 확신하기 위해 최선을 다하고 있습니다.
그러나 부모들도 정직하지 않은 죄를지었습니다. 그들은 아이들을 보호하기를 원하기 때문에, 때로는 어린 시절의 기쁨을 가능한 한 오랫동안 유지하기를 원하기 때문에 진실을 거짓말하거나 피합니다. 크리스마스의 마술은 이것의 가장 좋은 예 중 하나입니다.
당신이 성인이고 옳고 그름이 있다는 이야기는 지금 다릅니다. 작은 거짓말은 당신을 곤경에 빠뜨리고 좋아 보이도록 도와 줄 수 있습니다.
교통 상황 때문에 상사를 설득하는 방법과 귀찮은 일을 피하기 위해 직장 동료를 조종하는 데 얼마나 능숙한 지 자신을 축하하는 방법을 살펴보십시오! 사무실에서 잘 지내고 있지만 관계에서 정직은 어떻습니까?
집에서는 가끔 거짓말을하는 경우가 종종 있습니다. 일반적으로 다른 절반이 자신의 예술 작품을 집에 가져와 의견을 물을 때와 같이 사소한 문제입니다.
그는 현재 몇 주 동안 그림 작업을 해왔으며 그 결과에 기뻐하고 있습니다. 그는 당신에게 지원을 찾고 당신의 인정을 원합니다.
당신은 그의 감정을 상하게하고 싶지 않으며, 그렇게 크지 않다고 생각하지만 그에게 말하지 않을 것입니다. 당신은 무엇을합니까? 당신은 사랑에서 하얀 거짓말을합니다.
거짓말의 예술
엄마 나 가장 친한 친구가 자신이나 배우자 나 남편과 관련이없는 말로 자신있게 말한 상황을 생각해보십시오.
파트너와 비밀을 논의해야한다면 친구의 신뢰를 배신하는 것 외에 친구의 신뢰를 존중하여 올바른 일을하는 것은 당신의 책임입니다.
공유하고 싶지 않은 또 다른 예는 직장에서 특별히 이야기하고 싶지 않은 당황스러운 사건 일 수 있습니다.
무슨 일이 있었는지 이야기하고 토론 할 준비가 될 때까지 자신에게 해를 끼치 지 않습니다.
그러나 파트너와 관련된 특정 정보에 부정직 한 경우 상황이 더 복잡해집니다.
자신에게 정직하지 않은 상황에서 더 심각한 문제가 배경에 숨어있을 수 있습니다.
진실에 맞지 않는 것은 상황에 대해 전적으로 책임을지지 않는다는 것을 의미하며, 이는 자신과 파트너를 직간접 적으로 해칠 수있는 위험한 경로입니다.
예를 들어 연인이 체중을 늘리기 시작했고 체중 증가를 교정하기 위해 아무 것도하지 않고 있다고 가정 해보십시오. 당신은 달리기, 댄스 수업을 제안했지만 그는 당신을 데려 가지 않고 있으며, 사랑은 여전히 존재하지만 그의 몸은 더 이상 성적으로 호소력이 없습니다.
다시 말해, 당신은 더 이상 당신의 파트너를 공상하지 않으며, 당신은 그것을 속이기가 어렵다는 것을 알게되었습니다. 안타깝게도 시간이 지남에 따라 불행한 노조에 몸을 싣고 갈수록 더 이상 갈등을 해결하지 않고 비밀리에 탈출구를 찾고 있습니다.
불만이 심하고 간음으로 향하고 있다고 생각되면 용감하고 관계를 가능한 한 친절하게 나누는 것이 가장 좋습니다.
아마 화나게되었을 지 모르지만 아마 놀라지 않을 것입니다. 여기서 정직하고 관계를 끝내고 싶은 진정한 이유가 무엇인지 자문 해 보는 것이 중요합니다.
관계에있는 정직은 서로를 신뢰합니다
당신이 위로를 위해 관계 밖에서 자신을 바라보고 심지어 다른 사람과 데이트하는 것을 발견한다면, 단순한 진실은 당신이 그 관계에 불만이 있다는 것입니다.
여기서 해결해야 할 과제는 이야기하고, 효과가없는 것을 논의하고, 문제를 해결하고 관계를 발전시킬 수 있는지 확인하는 것입니다.
당신의 파트너는 아마도 문제가 있다는 것을 깨닫지 못하고 당신을 전적으로 신뢰합니다. 그가 바람을 피우고 있다는 것을 어떻게 느끼는지 스스로에게 물어보십시오. 작곡가 빌리 조엘 (Billy Joel)은 정직에 관한 그의 노래에 그것을 잘 넣었습니다.
정직은 그런 외로운 단어입니다
모두가 너무 사실이 아니다
정직은 거의 들리지 않습니다
그리고 대부분 내가 당신에게 필요한 것
그러나 장기적인 관계와 결혼에서 이야기는 상당히 다릅니다.사랑과 헌신은 더욱 구속력이 있습니다. 시간이 지남에 따라 부부가 신뢰와 의사 소통을 개발했기 때문에 관계는 훨씬 감정적입니다.
그러나 시간과 에너지가 다른 사람과의 관계 밖에서 소비된다면, 이것은 명백한 부정 행위와 거짓말을하는 것으로 간주 될 수 있습니다.
부정 행위는 고통과 슬픔을 유발하므로 의심 할 여지없이 위험합니다. 당신과 당신의 파트너가 수년간 쌓아온 모든 이해는 무의미 해지고, 관계에 정직함은 없습니다.
일단이 관계가 성립되면 관계에 정직성을 되 찾으려면 많은 노력과 용기가 필요합니다.
관계에 누워있는 문제는 그것이 죄의 짐을 지니고 있다는 것입니다. 자신에 대해 기분이 좋지 않습니다.
당신이 누군가를 진정으로 사랑한다면 당신은 그에게 개방적이고 정직하고 싶어해야합니다. 이들은 관계에서 정직의 필수 요소입니다. 의미있는 관계는 신뢰를 바탕으로해야합니다.
당신의 파트너가 당신에게 거짓말을했다는 것을 발견하는 것이 얼마나 화나고 괴로운 지 생각해보십시오. 관계에 불신이 생기면 통신이 중단됩니다.
당신의 두뇌에 나쁜
최근 Nature Neuroscience가 발표 한 최초의 연구에 따르면 괴로운 소식이있었습니다. 일관된 작은 거짓말을하는 것은 뇌를 둔감하게하고 미래에 큰 거짓말을 장려한다는 것을 보여 주었다.
이 연구는 2016 년 University College London Experimental Psychology에서 이루어졌습니다.
코 그너 티브 사이언스 (Cognitive Science)에 따르면 거짓말을 시작하자마자 신경계는 코티솔이라는 스트레스 호르몬을 만들기 시작합니다.
장기간 높은 수준의 코티솔은 스트레스를 유발하며 우울증 및 알츠하이머 병과 같은보다 심각한 정신 건강 문제의 발판이 될 수 있습니다.
거짓말을하는 것을 멈추고 건강한 관계에서 긍정적 인 것을 강조하는 것이 가장 좋습니다.
정직은 파트너의 말을 듣고 받아들이는 것을 의미합니다
정직한 관계를 위해서는 배우자를 잘 받아들이는 것이 중요합니다. 물론 파트너로부터 부드러운 말을 듣는 것을 좋아합니까?
처음에는 관계가 더 육체적이므로 서로를 기쁘게하기 위해 최선을 다하지만 시간이 지남에 따라 성적 매력이 조금 사라집니다.
배우자에게 만족하지만 꿈이 실현되는 것처럼 보이지만, 받아들이 기 어려운 것으로 생각되는 것은 한두 가지가 있습니다.
당신이 진정으로 관계에서 정직하게 일하기를 원하고 그 관계가 장기적으로되기를 원한다면, 너무 방어 적이 지 않고 그러한 것들을 정말로 들어야합니다.
그의 말을 듣고 열린 마음으로 토론하고 상황을 어떻게 바꿀 수 있는지 살펴 봐야합니다.
정직하다는 것은 공유를 의미합니다
당신이 사랑에 빠지고 관계에서 진정한 정직을 준비 할 때, 상처를 공유하고, 당신의 감정, 속임수, 야망, 문제가 자연스럽게 생깁니다.
시간이지나면서 당신의 관계는 엄청나게 발전했습니다. 첫 번째 장애물을 성공적으로 극복하고 서로 편안하며 관계가 안전 해 보입니다.
지속 가능하고 정직한 관계를 원한다면 공유해야합니다. 공유는 물론 과거 문제에 대한 메모를 비교하는 것을 의미하지는 않습니다. 물론 치유에 도움이되지 않습니다.
돈 문제와 같은 불안을 나누는 것은 특히 습관적으로 소비하는 데 책임이없는 사람이라면 정직한 관계에 필수적입니다. 그러한 부정직 위에 세워진 관계에 들어가는 것이 얼마나 불공평한지 생각해보십시오.
많은 사람들에게 정직은 파트너가 가질 수있는 최고의 품질입니다. 정직이 위안을주는 이유, 이해하기 쉬운 이유, 자신감을 바탕으로 의미있는 관계를 원한다면 올바른 일을하고 정직해야합니다.
Benjamin Franklin이 말했듯이 정직은 최선의 정책입니다.
