자신이 일하도록 동기를 부여하는 방법

자신이 일하도록 동기를 부여하는 방법

우리가하는 일이나 사랑에 관계없이 때때로 동기 부여와 영감을 잃는 것은 우리 모두에게 일어날 수 있습니다. 그러나 열정을 높이 유지하고 업무를 올바르게 수행하고 제 시간에 과제를 완수 할 수 있도록 동기 부여가 반드시 필요합니다. 이시기에 냉담하고 동기 부여가되지 않는 경우 아래를 읽고 세 가지 쉽고 효과적인 방법으로 일하도록 동기를 부여하는 방법을 배우십시오.

일을하고 자신에게 상을주는 좋은 이유를 찾으십시오

이유없이 일하고 자신이 한 일에 대해 보상하지 않고 일하는 것보다 더 동기 부여가되는 것은 없습니다.

  • 일을 시작하기 전에 그 일을하는 이유에 집중해야합니다. 계속 일하기 위해서는 모든 사람들이 일을 성취하기위한 욕구와 목적이 필요합니다. 목적이 없으면 동기 부여 나 영감을받을 수 없으며 어떤 것도 시작하거나 완료 할 수 없습니다.
  • 처음에는 그다지 설득력이 없거나 분명해 보이지 않더라도 특정 직무를 수행하는 이유와 목적을 집중하고 나열하십시오. 아주 짧은 시간에 당신은 진정한 것을 발견 할 것입니다.
  • 당신이 어떤 일에 곤경에 처할 때마다, 이러한 이유들 중 어떤 것이 든간에 상기 시키십시오. 급여 이외에도, 다른 사람들을 돕는 것, 유용하다고 느끼는 것, 창의적이거나 배우고 기술을 확장하는 것과 같은 다른 많은 개인적 및 인간적 요소가 포함될 수 있습니다.
  • 과제의 한 부분을 완수 한 후에는 정말 행복하게 해줄 수있는 것으로 자신에게 보상하십시오. 미리 그렇게하고 자신에게 보상을 줄 방법에 대해 생각하십시오. 이것은 당신에게 기대하고 일하도록 동기를 부여하는 무언가를 줄 것입니다.
  • 일에 집중하는 것이 항상 쉬운 일이 아니기 때문에 일에 영감을주고 동기를 부여 할 수있는 방법은 좋고 정당 할 수 있습니다. 약간의 발전과 작은 목표에 대한 보상은 열정을 높이는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.
  • 항상 갖고 싶은 것을 사거나, 멋진 식당에 가거나, 여행을 가거나 집에서 휴식을 취하십시오. 에너지를 갱신하고 계속해서 동기를 부여 할 것입니다.

장기 및 단기 목표 설정

기대할 목표 나 무언가를 갖는 것이 매우 중요하며, 이는 당신에게 도전하고 동기를 부여합니다.

장기 목표를 설정하고 집중하면 목표를 달성 한 후 얼마나 큰 성공을 거둘 수 있는지 항상 염두에 두어야합니다. 달성하고자하는 목표에 대한 명확한 비전이 있다면, 작업이 훨씬 쉬워지고 더 많은 영감을 얻게 될 것입니다.


과도한 일로 압도 당하지 않도록 동기를 상실하게 만들 수 있으려면 매일 아침 가장 중요한 우선 순위를 정해야합니다. 이것은 작업 시간 동안 완료해야 할 가장 중요한 작업입니다.

긴급하지 않은 작업에서 자신을 잃어 버리지 마십시오. 많은 일을하지 않았다는 느낌이 들게되고 다음 날 아침뿐만 아니라 하루가 끝날 무렵에 높은 동기를 부여하게됩니다.

프로젝트를 일련의 소규모 작업과 목표로 나누어 매일, 매주 또는 매월 달성하십시오. 지루하거나 부서지기 쉬운 느낌을주지 않으면 서 동기 부여와 관심을 살리기 위해 달성하기에는 너무 크거나 어렵지 않아야합니다.


소규모 작업과 목표를 달성하면 자신이하고있는 일을 계속하고 동기를 부여 할 수있는 방법에 놀랄 것입니다.

근무일 정리

사무실 건물의 구석에서 파일을 함께 검토하는 여성 동료

실제로 달성하고자하는 목표를 설정하고 나면 또 다른 중요한 단계는 일상 업무에 대한 올바른 접근 방식을 찾아 효율적으로 하루를 구성하는 것입니다. 원하는 결과를 얻고 불안, 공황 및 동기 부여로 넘어 가지 않도록 매일 전략 계획을 세우는 것이 매우 중요합니다.

조직이 많을수록 더 많은 성취와 만족감을 느끼고 더 많은 시간을 할애 할 수 있습니다. 일일 계획과 접근 방식이 제대로 작동하지 않으면 변경하십시오! 만족스러운 방식으로 근로를 구성하는 방법에는 여러 가지가 있으며 약간의 노력과 약간의 의지만으로도 자신에게 가장 적합한 것을 찾을 수 있습니다.

[조던 피터슨] ㅡ 동기를 극대화 하는 법 (한글자막) (4 월 2024)


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