아이들이 행복을 느끼는 것을 눈치 채 셨나요? 그들은 대부분의 시간을 웃고 웃으며 인생을 즐기며 보냅니다. 인생에 대해 다시 행복 해지는 것이 좋지 않습니까? 좋은 소식은 당신이 할 수 있다는 것입니다.
결국 성인으로서 우리는 아이들에게없는 책임이 있기 때문에 상상하기 어려울 수 있습니다. 우리는 가족을 돌보기 위해 생계를 유지하기 위해 일해야합니다. 우리는 세상의 어두운면에 대해 그들이 알지 못하는 것을 알고 있습니다. 그래서 우리는 그들보다 조금 더 걱정하거나 걱정하거나 두려워 할 것입니다.
그 모든 것이 사실이지만 반드시 두려워하고 절망적 인 삶을 살아야한다는 의미는 아닙니다. 사실,“자식”행동을 몇 가지만하면 행복과 같은 수준의 행복을 누리게됩니다.
그들은 무엇인가?
인생을 완전히 종사
당신이 무언가를 할 때 – 그것을 완전히하십시오. 주의를 기울이지 마십시오. 전부 다 줘 자녀가 대부분의 일을하는 것을 본다면 자녀가 이것에 매우 능숙하다는 것을 알게 될 것입니다. 그들은 자신이하고있는 일에 전적으로 집중하여 집중력을 잃고주의를 끌기가 어려워집니다.
성인으로서 우리는 멀티 태스킹에 많은 시간을 보냅니다. 우리는 오늘 20 개의 일을하고 싶기 때문에 한 번에 2 개, 3 개 또는 5 개의 작업을 완료하려고합니다. 이론 상으로는 효과가 있지만 일반적으로 덜 수행하는 것과 이다 완료는 종종 숏 작업입니다.
하고있는 일에 전적으로 참여하십시오. 전화기를 내려 놓고 TV와 라디오를 켜고 한 가지만하면됩니다. 배경 소음의 일부를 차단하고 동시에 여러 방향으로 나가는 것을 방해하는 것은 상쾌 할 수 있습니다.
과거는 과거를 떠나
과거의 사건이나 상황이 당신의 현재를 괴롭힐 때 행복하기는 어렵습니다. 후회하거나 말해야 할 조치를 취하지 않은 말이나 행동을했을 수도 있습니다. 그래서, 당신은 당신이 자신을 처벌하고 당신이 실패했다고 생각 나게하는 것처럼 느끼기 때문에 날마다 자신을 이길.
아이들은 스스로이 일을하지 않습니다. 사실, 그들은 어제를 잊어 버릴 수있는 능력을 가지고있을뿐만 아니라 5 분 전에 일어난 일을 종종 잊어 버립니다.
물론, 배우지 않고 물건을 버리고 싶지는 않습니다. 따라서 레슨을 골라 메모리 뱅크의 선반에 놓으십시오. 필요한 것을 가져 왔으므로 이제 먼지를 모으십시오. 이제 걸을 시간입니다. 작업이 끝났습니다.
미래에 대해 걱정하지 마십시오
과거가 아이들에게 중요한 중요성이없는 것처럼 미래도 마찬가지입니다. 물론, 그들은 계획된 재미있는 행사를 기대할 수도 있지만 성인과 같은 일에 대해서는 걱정하지 않습니다. 그들은 "어떻게?"라는 작은 마인드 게임에 갇혀 있지 않습니다.
그렇습니다. 성인이 되려면 미래에 어느 정도 집중해야합니다. 당신은 당신과 당신의 가족이 재정적으로 설정되고, 당신의 머리 위에 지붕이 있고 배 안에 음식이 있는지 확인하고 싶습니다. 그러나, 당신은없이 그것을 할 수 있습니다 걱정 그것에 대해.
계획을 짜고 실행하는 데 많은 시간을 허비하지 않고 미래를 기대하는 열쇠입니다. 안전과 보안을 위해 무엇을해야하는지 결정해야합니다. 당신은 그냥 앉아서 걱정하지 않고 나쁜 일이 일어나지 않기를 바랍니다.
너 자신이 되라
아이들은 누구를보고 있는지에 관계없이 누구인지 알 수 있습니다. 재미 있거나 흥분해서 미친 동물처럼 뛰어 다니기 때문에 이상한 발걸음으로 걷는 횟수를 알 수 있습니다.
자신이 생각하는 방식 대신 원하는 방식으로 사물에 반응한다고 상상할 수 있습니까? 무엇이 널 멈추게 해? 긍정적 인 일이 생길 때 흥분에서 비명을 지르거나 현기증을 느낄 때 행복한 춤을 추면 다른 사람들이 당신이 미쳤다고 생각할까요? 진실은 그들이 실제로 당신을 부러워하고 그들이 똑같이 할 수 있기를 바랍니다.
자신이 원하는 방식으로 삶에 반응하도록하십시오 필요 응답합니다. 다른 사람들의 당신의 해석에 대해 걱정하지 마십시오. 자신 만 있으면 훨씬 행복해집니다.
당신의 마음에 무슨 말을
예, 아마도 약간의 면책 조항이 있어야합니다. 아이들은 아마 더 나은 말을하지 않는 것으로 유명합니다. 그들이 아프다는 의미는 아닙니다. 그들이 단어의 결과를 항상 깨닫지 못한다는 것입니다.
그러나 여전히 여기서 배울 교훈이 있습니다. 자녀와 대화 할 때 가장 좋은 점은 자녀가 어디에 서 있는지 항상 알고 있다는 것입니다. 그들은 당신이 듣고 싶은지 아닌지 그대로 말해 줄 것입니다.
물론, 대부분의 아이들이 듣고 싶지 않은 말을해야 할 경우 다른 사람의 감정을 아끼기 위해하는 것보다 더 많은 전술을 원할 것입니다. 그러나 중요한 것은 정직해야합니다. 관심있는 사람이 아프면 알려주십시오.그리고 울타리 반대편에 누군가가 당신을 행복하게 해주는 일을한다면 그들에게도 알려주십시오.
다른 사람들이 마음에들 때 칭찬을하는 것만 큼 간단 할 수 있습니다. 당황 할 위험이 있기 때문에 처음에는 약간 불편한 느낌이 들지만, 미소가 얼굴에 닿으면 중독성이되어 반복해서하고 싶을 것입니다.
상상력을 발휘 해봐
아이들의 좋은 점 중 하나는 아이들을 즐겁게하는 데 보통 많은 시간이 걸리지 않는다는 것입니다. 사실, 대부분의 사람들은 선물보다 더 많은 선물을 가지고있는 상자를 가지고 노는 것이 더 재미 있었던 적어도 한 명의 아이를 알고 있습니다. 선물을주는 사람이라면 이해하기 어려울 수 있지만 상상력을 자극하고 상자를 보트 나 자동차 또는 기차로 바꾸는 즐거움을 얻게됩니다.
성인으로서 우리는 종종 현실에 갇혀 있습니다. 우리는 상상력을 닫고 삶에 집중해야한다고 생각합니다. 그러나 그렇게 할 때 우리는 즐거움을 남기지 않는 경향이 있습니다. 현실은 종종 어두운 그림이며 갑자기 색상을 제거하면 더 나빠집니다.
꿈과 소망을 두려워하지 말고 멀리있는 곳으로 마음을 방황하십시오. 스트레스를 줄이고 신경을 진정 시키며 더 밝은 미래에 대한 희망을 심어주는 것이 우리에게 가장 큰 혜택을주는 것은 현실에서 탈출하는 경우가 많습니다.
특정 시간에 아이처럼 행동하는 것은 나쁘지 않습니다. 그들은 종종 모든 행복과 삶에 대한 열정으로 거래를 더 잘 끝냅니다. 내면의 아이를 내버려두면 똑같이 할 수 있습니다. 그녀는 인생의 모든 것을 보여주기 위해 죽어 가고 있습니다.
