당신의 인생에서 만성 질환이있는 사람과 대처하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 다음은 그들의 마음과 당신을 편하게 할 수있는 것들입니다.
당신의 인생에서 누군가가 신체적이든 정신적이든 만성 질환을 앓고 있다면, 그 사람뿐만 아니라 당신을 포함한 그들의 삶의 사람들에게도 매우 어려울 수 있습니다.
다음은 만성 질환을 앓고있는 사람이 가족, 친구 또는 중요한 다른 사람을 대상으로하는 일에 대해 조금 덜 도전적인 방법에 대한 팁입니다.
이해하라
이것은 분명하게 보일지 모르지만, 내 인생의 사람들이 내가 가진 만성 질환에 어떻게 대처하는지에 관해서는 나에게 가장 중요한 것 중 하나입니다. 만성 질환은 매우 광범위한 용어입니다. 그것은 육체적이든 정신적이든 모든 종류의 질병 일 수 있습니다.
기본적으로 그러한 사람은 매일 또는 평생 동안 특정 질병을 다룹니다. 그들은 매일 질병의 영향을 느끼며 일상의 안녕을 방해합니다.
당신의 인생에서 그런 사람이 실제로 기분이 좋지 않거나, 기분이 나쁘거나 너무 슬프거나 좌절한다면, 그들이 겪고있는 일을 이해하려고 노력하십시오. 공감할 수 없더라도 최선을 다해 공감하십시오. 그들이 살고있는 것은 힘든 일이 아닙니다. 그들은 결코 벗어날 수없는 롤러 코스터와 같습니다.
그들이 기분이 좋지 않거나 기분이 좋지 않다면, 왜 그렇게 행동하는지 이해하고 도울 수있는 모든 것을 할 것이라고 말하십시오. 그들은 당신이 알고있는 것보다 당신의 이해와 친절에 대해 매우 감사 할 것입니다.
그들은 당신이 이해하면 당신과 함께 안전하다고 느낄 것입니다. 또한 제한 사항을 숙지하고 매우 불편하고 안전하지 않은 행동을 강요하지 마십시오.
개인적으로 아무것도 가져 가지 마십시오
만성 질환으로 계획을 취소해야하는 경우가 있습니다. 이것들이 한동안 주위에 있었고 당신이 매우 기뻐하는 계획이더라도, 때로는 취소해야 할 선택이 없을 것입니다. 개인적으로 받아들이지 마십시오. 그들은 취소에 대해 끔찍한 느낌을 가지고 항상 감정이 상할 수 있다고 걱정합니다. 그들에게 문제가 없는지 확인하십시오. 화가 나더라도 안심하십시오.
나는 당신이 그들에게 당신이 화 내거나 실망했다고 말할 수는 없지만 개인적으로 받아들이지 말고 그들이 당신을보고 싶지 않다고 생각한다고 말하지는 않습니다. 그러나 실망을 표명한다면 다시 한 번 이해했다는 것을 설명해야합니다.
그들이 가지고있는 질병입니다. 그것은 당신과 아무 관련이 없습니다. 그들이 당신과 어울리고 놀기보다는 정신적으로나 육체적으로 아프다고 생각합니까? 절대적으로하지.
그들의 신발에 마일을 걸어
그 사람의 신발로 1 마일을 걷는 것은 불가능할 수도 있지만, 실제로는 그들이 겪고있는 것과 그것이 통과했을 때의 모습을 그려보십시오. 만성 위장병이 있습니다. 모두 전에 정말 심한 복통과 불편 함이 있었나요? 때로는 다른 사람들에게“매일 그렇게해야한다고 상상해보십시오.”
당신의 인생에서 만성 질환을 앓고있는 사람을 생각하고 그들이 겪고있는 일과 관련이 있는지 확인하십시오. 당신이 그것을 정확하게 연관시킬 수없고 당신의 인생에서 전에 그것을 겪어 본 적이 없어도, 당신은 고통을 겪었습니까? 매일 그것을 지나가는 그림. 그것은 그들이 겪고있는 것에 대한 더 나은 이해를 줄 것입니다.
들어 봐
때로는 만성 질환을 앓고있는 사람이 자신의 문제와 그들이 겪고있는 일이나 울고 자하는 어깨를 들어 줄 누군가가 필요할 수 있습니다. 그들은 자신이 겪고있는 일에 대해 매우 외로움을 느낄 수 있습니다.
그들과 대화 할 수있는 사람이 되십시오. 그들이 무엇을 살고 있는지 전혀 모르더라도 그냥 들으십시오. 그들은 불평하려고하지 않습니다. 그들은 단지 그들이 겪고있는 것을 설명하고 싶어합니다.
그 사람이 겪고있는 것에 대해 이야기하는 것은 매우 어려울 수 있으므로, 누군가가 말하고 싶지 않을 때 이야기하고 이해해야 할 때마다 당신이 그들에게 있다는 것을 안심하십시오.
당신의 인생에서 만성 질환을 앓고있는 사람과 대처하는 것이 항상 쉬운 것은 아니며 때로는 매우 혼란스럽고 감정적 일 수 있습니다. 이 팁이 도움이 되길 바랍니다. 다른 유용한 팁이나 격려의 말이 있습니까? 그렇다면 아래에 의견을주십시오!
