우리는 모두‘표지로 책을 판단하지 않는다’라는 문구를 들었습니다. 그러나 실제로 우리 중 몇 명이 그렇게하고 있습니까? 예, 우리는 모두 그곳에있었습니다. 누군가에게 처음으로 또는 반복해서 인사하면 우리는 아마도 그들이 웃는 방식을 알아 차릴 것입니다. 진주 같은 백인들보다 미소가 더 돋보이는 것은 무엇입니까? 그러나 백 가지의 다른 제품을 사용하지 않고 어떻게 흰색을 유지합니까?
진주 같은 흰색을 갖는 것이 생각만큼 쉬운 것은 아닙니다. 치아의 색에 영향을 미치는 많은 것들이 있습니다. 이제 물러서서 미소보다 더 해로운 음식을 고려하십시오. 이 음식들을 염두에두면 곧 당신이 마땅히 웃는 얼굴을 갖게 될 것입니다.
따라서 이러한 음식을 함께 피하거나 먹은 후에 간단히 닦으십시오. 해결책은 간단하므로 시도해보십시오!
1. 산성 식품
오렌지 나 레몬과 같은 과일은 많은 양의 산을 함유하는 경향이 있습니다. 그러나 건강에 좋은 음식을 먹지 않아도됩니다. 그러나 식사에 산성 음식이 있으면 치아를 더 자주 씻으십시오. 다른 열매와 같은 짙은 색의 과일도 강한 변색 효과가 있습니다. 치아를 반짝이게 유지하기 위해 작은 부분으로 섭취하십시오.
2. 탄산 음료
이 음료에는 산성 식품과 관련하여 높은 색의 산과 설탕이 함유되어있어 밝은 색의 소다조차도 치아에 영향을 줄 수 있습니다. 이와 같은 음료에는 입안에 너무 오래 들고 있으면 치아에 침식 효과를 줄 수있는 성분이 포함되어 있습니다. 웃을 때 원하는 게 아니에요?
3. 커피
다음에 픽업이 필요하다고 생각하면 현명하게 선택할 수 있습니다. 커피는 치아를 변색시키는 경향이 있습니다. 내 충고는 적당히 마시고 즉시 씻으십시오. 커피가 우리 시대의 중요한 부분이라면, 커피와 비교하여 더 많은 물을 마시려고 노력하여 하루 동안 커피에서 잔류 물을 씻어냅니다. 입에 박하를 넣으면 구취의 가능성이 줄어들어 커피 한 잔을 따를 수 있습니다!
4. 레드 와인
식탁보를 더럽힐 수 있다면 간단히 말하면 치아가 변색 될 수 있습니다. 식사와 잘 어울릴 수 있지만, 원하는대로 미소를 유지하기 위해 다른 음료를 줄이거 나 선택적으로 바꾸십시오.
가볍게 닦으려면 치아를 더럽 히지 않으려면 먹고 마시는 음식이 무엇을 할 수 있는지 명심하십시오. 해로울 수있는 음료를 마시려면 빨대를 사용하거나 너무 오래 입에 넣지 마십시오. 그것을 따르십시오 당신은 어떤 제품을 사용하지 않고 미소의 밝기를 향상시킬 것입니다!
