추운 계절에 피부가 살아남는 방법 (2024)

겨울이 다가오고 있습니다. 이제 스웨터와 코트, 장갑, 부츠를 꺼내야합니다. 솔직히 말해서, 나는 휴가철로 인해 이번 시즌이 정말 흥미로워집니다. 사람들은 모여 선물을 사고, 음식을 먹으며 잔치하며 물론 쇼핑도합니다! 이 모든 것들이 돌아 다니면서 축하 할 가치가없는 것이 겨울 피부입니다.

겨울은 건조하고 벗겨지는 피부와 화난 붉은 코의 계절입니다. 거미 정맥과 갈라진 입술이 나타나기 시작한 시점이어서, 당신은 뻔뻔스러워 보이고 휴식이 부족합니다. 이 기사는 추운 계절에 발생하는 일반적인 피부 문제와 추운 겨울 동안 피부를 부드럽고 매끄럽게 유지하기위한 몇 가지 팁을 다룹니다.

겨울 비애 – 피부에 추위

기온이 떨어지고 겨울이 가벼우 며 실내 난방 및 습도가 낮아 피부에 악영향을 미칩니다. 이 가혹한 기상 조건은 물이 피부에서 빠르게 증발하도록합니다. 피부 수분을 공급하기 위해 물이 필요하고 탈수 된 피부로 인해 피부가 별보다 덜 보이게 될 것입니다. 피부가 칙칙하고 주름지게 보이며, 당신이하는 것보다 더 오래 늙어 보이게합니다.

허영을 제외하고는 탈수 된 피부를 치료하는 것이 중요합니다. 탈수 된 피부는 피부병과 박테리아에 걸리기 쉽기 때문입니다. 건성 피부는 마찰을 일으키기 쉽다는 점을 기억하십시오. 피부의 작은 틈새와 상처는 미생물이 여드름과 같은 문제를 일으키는 것을 쉽게 허용 할 수 있습니다. 물론 좋은 수분층은 감염성 바이러스, 박테리아 및 곰팡이의 사격에 대한 장벽으로 작용합니다.

겨울철 피부 교정을위한 팁

# 1 고품질 보습제에 투자

출처

다가오는 겨울에는 피부가 빡빡하고 건조 해 지므로 여름과 봄에 사용하는 일반적인 신뢰할 수있는 보습제를 바꾸는 것이 가장 좋습니다.

효과적으로 피부에 수분을 공급할 수있는 제품을 선택해야하지만 눈에 띄지 않게하는 모이스춰 라이저 여야합니다. 수백 가지 가능성에서 검색 범위를 좁 힙니다. 건조한 피부가있는 경우, 오일과 지질이 겨울 공기 중에 물이 손실되는 것을 막기 위해 피부에 보호막을 만드는 데 효과적이므로 유성 보습제를 사용하십시오. 유성 모이스처 라이저에는 미네랄 오일, 아몬드 오일 또는 아보카도 오일과 같은 '비 막힘'성분이 포함되어 있습니다.

체내 수분을 더 많이 흡수하기 위해, 소르비톨, 글리세린 또는 알파-하이드 록시 산을 함유 한 습윤제를 찾아 피부의 수분을 차단하는 데 성공할 수 있습니다. 그러나 처음부터 기름기가 많은 피부가 있다면 수성 보습제를 고려해야합니다. 피부에 피지를 더하지 않으면서도 효과가 있습니다.

# 2 샤워 시간을 짧게 유지하십시오

추위에서 휴식을 취하기 위해 샤워를 할 때 물 온도 조절 장치를 올리려는 유혹이 있습니다. 지금은 위안이 될 수 있지만; 피부에 악영향을 미칩니다. 뜨거운 샤워, 특히 너무 오래 걸린 샤워는 피부를 부드럽고 촉촉하게 유지하는 필수 지질과 물에서 피부를 벗길 수 있습니다. 피부가 자두로 변하는 것을 막으려면 (피부의 천연 오일 수준이 너무 낮다는 신호 임) 샤워 시간을 10 분 이하로 줄이고 미지근한 물을 대신 사용해보십시오. 샤워에서 뜨거운 폭발의.

# 3 바로 먹어

아보카도 눈

날씨가 추울 때는 설탕 핫 초콜릿이나 커피의 편안한 함정에 빠지기 쉽습니다. 설탕이 너무 많으면 과도한 반점이 생길 수 있습니다. 설탕은 피지 샘의 주요 자극제이며, 땀샘은 너무 많은 기름을 담당합니다. 과자는 또한 여성의 안드로겐 생성을 자극하여 여드름 문제를 유발합니다. 기름 반점을 피하려면 비타민 E와 아보카도, 블루 베리 및 망고와 같은 콜라겐이 풍부한 음식을 섭취하십시오.

# 4 올바른 클렌저 선택

스크럽 및 기타 거친 클렌저는 피부의 에센셜 오일과 지질을 제거하여 여드름 및 기타 피부 문제를 일으키기 쉽습니다. 겨울에는 피부에 오일과 수분을 고정시키는 것이 중요합니다. 따라서 세심한 클렌저와 과도한 세안을 피해야합니다. 지성 / 복합성 피부를위한 클렌저와 같은 더 가벼운 포뮬라를 선택하십시오. 아침에 한 번, 밤에 한 번 매일 두 번 얼굴을 씻으십시오.