외부에서 아름답다고해서 항상 내부에서 그렇게 느끼는 것은 아닙니다. 그것은 최선을 찾는 것이 도움이되지 않는다고 말하는 것이 아닙니다. 그러나 일반적으로 더 많은 것이 있습니다. 11 가지 간단한 단계만으로 내부를 아름답게 느끼는 방법을 발견하십시오!
우리 소녀들은 아름답게 보이기 위해 많은주의를 기울이는 경향이 있습니다. 그러나 우리가 느끼는 것에 조금 더주의를 기울이는 것은 어떻습니까? 이것은 우리가 일반적으로 잊어 버린 것이며 실제로 우리가 보는 것보다 더 중요합니다. 여기에서 아름다운 느낌을 얻는 법을 배울 수 있습니다!
세계에서 가장 화려하고 빛나는 여성 중 하나 인 소피아 로렌 (Sophia Loren)은 이것을 알아 냈습니다. 그녀가 말했다:
여자가 아름답다는 믿음보다 더 아름다운 것은 없습니다.
얼마나 사실입니까?
아름다운 느낌은 우리 중 일부에게는 매우 쉬운 반면 다른 사람들은이 문제로 어려움을 겪고 있습니다. 중요한 것은 때로는 모든 것과 다른 사람들 앞에 자신을 배치해야한다는 것을 기억하는 것입니다. 이 단계들을 따라 오늘 더 아름답게 느끼기 시작하십시오.
1. 나쁜 사람들을 제거하십시오
자, 우리 모두는 우리 삶에 우리를 긴장하게 만드는 사람들을 가지고 있습니다. 문제는 왜? 우리는 왜 그 사람들을 계속 따라 잡습니까? 때로 우리는 상사이고 때로는 옳은 일이라고 생각합니다. 가족과 친구이기 때문입니다. 글쎄요, 당신은 무엇을 알고 있습니까? 쓰레기 야!
기분이 나쁘게하는 사람과는 전혀 관계가 없습니다. 가족의 다른 모든 사람들에 대해 가십을 좋아하는 이모가 있습니까? 그 말을 듣고 싶지 않다고 말해주세요. 당신은 당신의 모든 긍정적 인 에너지를 빨아내는“친구”가 있습니까? 그들과 어울리지 마십시오. 당신을 괴롭히는 보스가 있습니까? 다른 직업을 찾으십시오.
우리는 항상 선택의 여지가 있습니다. 그렇습니다. 우리 모두 기분이 좋아지는 사람들에게 둘러싸여 있어야합니다. 따라서 그렇지 않은 모든 사람을 제거하십시오.
2. 나쁜 물건을 제거
인생의 모든 나쁜 것들을 제거하십시오. 담배를 끊고, 약물 사용을 중단하고, 술을 마시는 양을 줄이십시오. 건강한 식단을 시작하고 체육관에 가입하십시오. 몸에 나쁜 것들을 모두 재생하고 해독 할 수있는 기회를주십시오. 당신은 얼마나 빨리 기분이 나아질 지 알게 될 것입니다.
3. 자신을 애지중지하십시오
모든 소녀는 때때로 조금만 보람이 있습니다. 그리고 이것이 어떻게 당신을 더 아름답게 느끼게하는지 설명 할 필요는 없다고 생각합니다.
스파에서 하루를 예약하고 모든 문제를 잊고 휴식을 취하기 위해 최선을 다하십시오. 그들은 물론 떠나지 않을 것이지만, 적어도 일주일에 한 시간 정도는 마음을 쉬어야합니까? 약간의 애지중지로 자신을 치료하고 다른 사람이 당신을 돌봐주십시오.
4. 자신을위한 시간 만들기
우리 각자는 스스로 시간을 내기 위해 최선을 다해야합니다. 그 시간에 당신이 할 일은 당신에게 달려 있지만, 당신은 이것이 필요하고 자격이 있음을 기억하십시오.
우리 중 많은 사람들이 실제로 여유 시간이 없기 때문에 이것은 쉬운 일이 아닙니다. 우리는 직장과 가족들로 바쁘지만 여전히 할 수있는 일입니다. 이 기사를 읽고 나만의 시간을 보내는 방법을 찾으십시오.
5. 새로운 것을 시도하십시오
새로운 것을 시도하면 풍요로워지고 더 나은 사람이됩니다. 아름답게 느끼고 싶다면 오늘 새로운 것을 시도해보십시오.
정말 무엇이든 될 수 있습니다. 새로운 스포츠를 시도하거나 새로운 언어를 배우거나 좋아하는 노래에서 구절을 배울 수도 있습니다. 새로운 음식을 맛보고, 새로운 사람들을 만나고, 댄스 수업에 등록하고, 이전에 해본 적이없는 일을하십시오.
6. 책을 읽으십시오
읽을 시간이 충분하지 않다고 불평하는 사람들이 많이 있습니다. 예,하지만 TV에서 모든 리얼리티 쇼를 시청할 시간이 충분합니다. 음, TV를 끄고 책을 가져 가세요.
책은 당신에게 새로운 경험을 가져다 주며 때로는 당신을 압도하며, 믿거 나 말거나 더 아름답게 만듭니다. 그러나 그것은 당신이 읽는 양에 관한 것이 아니라 당신이 읽은 것에 관한 것임을 기억하십시오. 선택할 수 없다면, 여성을위한이 3 가지 영감을주는 책 중 하나를 시도해 볼 수 있습니다.
7. 새로운 옷을 사십시오
기분이 좋아 보인다. 가장 친한 친구에게 전화를 걸어 쇼핑을하십시오. 외모와 아름답게 느낄 수있는 새로운 옷을 입으십시오.
기분이 어떤지 알면 자신의 모습에 아무것도 없다고 생각할 수 있습니다. 나는 대부분의 시간 동안 그렇게 느끼기 때문에 그것을 이해합니다. 하지만 멋진 옷을 입었을 때 기분이 좋을 것입니다. 날 믿어 봐!
8. 여자의 밤
독신이든 관계가 있든 결혼 했든, 소녀들은 매일 밤 외출을한다면 확실히 좋은 일을 할 것입니다. 멋진 옷을 입히고 친구들에게 전화를 걸어 도시를 공격하십시오.
느슨하게하자 – 여자와 만 이야기 할 수있는 모든 것에 대해 이야기하십시오. 춤, 파티, 당신이 좋아하는 것과 무엇이든 기분이 좋아지는 것을하십시오.
9. 장미 중지 및 냄새
이 표현을 한 번 이상 들었을 것입니다. 진부 할 수도 있지만 진지하게 – 장미를 멈추고 냄새를 맡으십시오.
당신은 최악의 상황에 처해 있다고 생각할 수도 있지만, 경험이 적거나 인생에 대한 교훈이더라도 거리가 멀고 그것이 무엇을 가져다 줄지에 대해 감사 할 것입니다. 천천히 사람과 중요한 것들에주의를 기울이십시오.
10. 애완 동물 사귀기
애완 동물을 가진 사람들이 그렇지 않은 사람들보다 더 오래 살고 더 행복하게 사는 많은 연구가 있습니다. 오늘 애완 동물을 키우십시오. 항상 개나 고양이 일 필요는 없으며 햄스터와 같은 작은 동물조차도 인생을 풍요롭고 풍요롭게 만들어 줄 것입니다. 어떤 애완 동물을 사야할지 결정할 수 없다면이 퀴즈가 도움이 될 것입니다.
11. 다른 사람에게 좋은 일을하십시오
우리 모두는 행복이 세상에서 나눌 때 자라는 것 중 하나라는 것을 알고 있습니다. 다른 사람에게 좋은 일을하면 좋은 일이 생깁니다.
길거리의 노숙자에게 미소를 짓고 오래된 옷을 자선 단체에 기부하거나 오랫동안 보지 못한 친구를 위해 무언가를 사십시오. 좋은 일을하면 좋은 일이 돌아올 것이며, 그러면 더 아름답게 느껴질 것입니다.
이 것들을 사용해보십시오. 실제로 당신이 찾고있는 것일 수도 있습니다. 아름다운 느낌은 그다지 어렵지 않습니다. 단지 그것을 원하고 그것에 대해 약간의 일을해야합니다. 당신이 아름답다고 느끼게하는 것은 무엇입니까?
