머리카락이 브러시로 점점 더 많이 부러지고 끝이 닳 았으며 머리카락의 한 부분이 다른 부분보다 길었습니다 ... eek! 제품, 헤어 스타일리스트, 머리카락을“메스 업”하기 전의 상태로 되돌려 놓을 수있는 물건이나 물건을 검색했습니다. 모든 검색 결과가 헛되지 않았습니다. 이 기사.
그러나 당신은 당신의 기적의 샴푸를 찾을 수 없습니다. 더 건강하고 강한 모발을 포함하여 모든 것이 과정입니다. 길고 아름다운 머릿단을 원한다면 기꺼이 노력해야합니다!
왜 이런 일이 일어나고 있습니까?
파손이 발생하는 이유는 무엇입니까? 글쎄, 이유를 이해하려면 먼저 그것이 실제로 무엇인지 알아야합니다. 머리카락을 흘리는 것은 삶의 자연스러운 부분입니다. 당신은 하루에 50에서 100 머리카락을 잃습니다. 그러나, 모발이 부러 질 때, 손상 기술 및 관리 불량으로 인해 약화되어 수명주기가 끝나기 전에 분리됩니다. 머리가 아프다는 것은 마음이 아 but지만 가장 중요한 것은 실제로 일어나고있는 일의 근원에 도달하는 것입니다.
1. 습기와 기름 부족
건조하고 닳은 끝은 당황 스럽습니다. 머리카락이 매우 건조하면 빗으로 끝을 지나갈 때 터지는 소리가 들릴 수 있습니다. 두피는 모발에 일정 수준의 수분을 유지하는 천연 오일을 생성합니다. 이 오일이 모발을 따라 내려가는 속도는 모발 유형에 따라 다릅니다. 머리카락이 빨라지고 두꺼울수록 과정이 느려집니다. 그러나 두피가 많은 양의 오일을 생산하더라도 컨디셔닝이 아닌 지속적으로 똑 바르게하지 않고 매일 세척하여 제거 할 수 있습니다. 날씨와 일상 활동은 머리카락의 수분 수준에 중요한 영향을 미칩니다. 예를 들어 수영을하는 사람이라면 염소와 겨울 날씨에 머리카락이 굉장히 건조 해집니다.
다음은 끝이 어떻게 보이는지에 대한 다이어그램입니다.
2. 오버 프로세싱
과잉 처리의 일반적인 결과는 열 손상입니다. 과도한 열 스타일링으로 인한 열 손상은 파손의 주요 원인이며 스트레이트 너, 헤어 드라이어 및 기타 도구를 과도하게 사용하여 발생합니다. 끝이 튀겨지고 질감이 바뀝니다. 그러나 과도한 가공은 플랫 아이언을 너무 자주 사용하는 것 이상을 의미 할 수 있습니다. 과잉 처리는 다른 화학 공정과 겹치는 결과 일 수도 있습니다. 머리카락 색, 파마, 이완제, 텍스쳐 라이저 및 기타 처리에서 발견되는 유해 화학 물질은 머리카락을 질감으로 만드는 본드를 벗겨 내고 끊고 변경합니다. 이 모든 것을 함께 사용하면 머리카락이 얼마나 부서지고 부서지기 쉬운 지 상상해보십시오!
3. 가난한 다이어트
우리 모두는 달콤한 간식에 약점을 가지고 있지만, 기억해야합니다. 넣는 것은 나가는 것입니다! 당신이 잘 먹어야 만하지 않는다면, 건강에 해로운 모발 외에 다른 결과가있을 수 있지만 이것은 분명히 그것을 더합니다. 대부분의 간식과 마찬가지로 나트륨 함량이 높은 음식은 머리카락을 흘릴 수 있습니다. 자메이카 블로거 브렌든 배럿 (Brenda Barrett)에 따르면 단 음식은 단백질의 흡수를 방해 할 수있다. 단백질은 뼈, 치아, 머리카락의 구조에 매우 중요하다.
4. 스트레스
프로젝트를 끝내기 위해 고군분투하거나 집에서 문제를 겪고 있거나 힘든시기를 겪고 있든, 상황은 자신의 머리 속에 나타납니다. 스트레스는 머리카락을 향해 대충 행동하고 과도한 처리 상황을 유발할 수있는 발진을 일으킬 수 있습니다. 또한 머리카락을 무시하도록 운전할 수도 있습니다. 스트레스는 머리카락이나 몸에 좋지 않습니다. 대처 방법을 배우십시오.
5. 질병
파손 및 과도한 모발 흘림은 때때로 잠재적으로 더 심각한 증상 일 수 있습니다. 이 외부 손실은 무언가가 내부적으로 올바르게 기능하지 않는다는 조기 경고 일 수 있으며 의사를 만나야 할 수도 있습니다.
그래서, 머리 파손에 대해 어떻게해야합니까?
위의 모든 내용이 나쁜 소식처럼 보일 수 있지만 원하는 결과를 얻지 못하는 이유를 아는 것이 중요합니다. 파손의 원인을 정확히 파악 했으므로 이제 솔루션을 찾고 더 예방할 수 있습니다.
1. 매일
우선 머리카락 조작을 제한해야합니다. 하려고 노력하다 열 스타일링과 블로우 건조를 최대한 피하십시오매일 과도한 양치질이나 빗질. 모든 모발 유형에 매일 모발을 씻는 것은 결코 좋은 생각이 아닙니다. 그러나 모발에 기름이 많고 매일 씻을 필요가 있다고 느끼는 경우에는 컨디셔닝 제를 사용하면서 쌓인 상태를 유지하십시오.
식이 요법이 진행되는 한 건강에 좋은 음식을 먹는다면 몇 가지 장점이 있습니다. 머리카락을 고치기 위해 잘 작동하는 음식은 단백질이 풍부한 음식입니다. 붉은 강낭콩, 연어, 견과류 등 설탕과 나트륨이 많은 음식은 적당히 유지하십시오. 그리고 병에 기적이 있다면 물입니다! 일상 생활에 물을 넣음으로써 모발뿐만 아니라 몸 전체를 절약 할 수 있습니다!
2. 작은 물건을 땀 내지 마십시오
경쟁이 치열한 환경에서 생활하고 일해야하는 경우 항상 스트레스와 불안의 위험이 있습니다.마감 시한을 맞추고 목표 지향적 인 것은 잘못된 것이 아니지만 몸을 충분히 자지 않고 몸을 무시 하거나이 경우 머리카락은 문제가 있습니다. 현재 상황이 어려울 수 있지만 매번 긴장을 풀어야합니다. 시간을 효율적으로 관리하기 위해 매일 일정을 정하십시오. 얼마나 많은 일을 할 수 있는지에 놀랄 것입니다!
3. 머리를 먹이
스스로 먹이를 줄 때 머리카락을 먹여야합니다. 당신이 직접 경험하고 시도 할 수있는 수많은 부엌 치료법과 치료법이 있습니다. 필수 오메가 3와 단백질, 호호바 또는 포도씨와 같은 오일을 함유 한 계란에는 두피를 촉촉하게하고 비듬을 완화시키는 데 도움이되는 경유 (트레이스 무게를 줄이지 않음) 인 계란이 많이 있습니다. 아보카도는 머리카락을 경이롭게하며 매우 맛있습니다!
더 부드럽고 관리하기 쉬운 머리카락을 위해 The Blush의 고전적인 DIY Avocado Hair Mask를 사용해보십시오. 너는 필요할거야:
- 아보카도
- 올리브 오일 1 큰술
- 꿀 1 큰술
- 샤워 캡
- 여분의 응접 시간 20-30 분 (일요일 전체를 권장합니다. 왜 그렇지 않습니까?)
1. 아보카도를 그릇에 으깨십시오 (물론 구덩이는 그대로 두십시오). 올리브 오일과 꿀을 넣고 섞는다.
2. 녹색 페이스트를 뿌리에서 끝까지 젖은 머리카락에 마사지하십시오.
3. 샤워 캡을 씌우고 20-30 분 동안 그대로 두십시오.
4. 마스크를 씻어 낸 다음 평소대로 샴푸와 컨디셔너를 사용하십시오.
5. 당신의 화려한 갈기를 즐기십시오!
4. 수리 및 보습 – 제품
모발과 몸에 영양을 공급하는 것 외에도 건강에 필요한 영양을 공급할뿐만 아니라, 모발의 연약함을 고칠 수있는 올바른 제품을 선택해야합니다. 당신은 당신의 머리 짜임새를 위해 공식화되는 온후하고, 자연적인 성분을 가진 제품을 찾고 싶다 자연적으로 들리지만 실제로 가혹하고 모발에 건조하는 미네랄 오일이 함유 된 제품에 혼동하지 마십시오. 가장 중요한 것은 헤어 타입을 위해 만들어진 제품을 사용하는 것입니다. 더 좋은 모발을 가지고 있다면 깨끗한 샴푸를 사용해야합니다. 크림 종류를 사용하지 마십시오. 모발을 제품으로 무게를 줄이며 파손을 막기 위해 진정한 수분에 잠기지 않습니다. 더 건조하고 더 꽉 찬 머리카락을 가지고 있다면 잦은 컨디셔닝이 일반적인 모발 요법의 일부가되어야합니다.
5. 정기 트림
당신의 목적을 놓기 어려울 수 있습니다. 우리 모두 그 가위를 두려워하는 느낌을 알고 있습니다. 우리가가는 모든 스타일리스트는 말할 것도없고 그러나 6-8 주마다 정기적으로 손질하면 파손이 크게 줄어 듭니다. 머리카락이 특히 손상된 경우 처음에는 많은 머리카락처럼 보일 수 있지만 손질을 늘리고 위의 팁을 따르면 머리카락이 더 강하고 건강해집니다.
탈모와 손실을 경험하는 것은 걱정스럽고 슬프다. 당신이 그러나 당신의 상태를 개선하기 위해 올바른 조치를 취할 경우, 당신은 전반적인 건강하고 행복한 개인으로가는 길에 잘 있습니다. 이 실수를 자신에 대해 더 많이 배울 수있는 기회로 삼으십시오!
