건강과 미용에 관심이 있다면 코코넛 오일에 대해 많이 들어 보셨을 것입니다. 가장 다재다능한 제품 중 하나이며 외부에서 소비하고 사용할 때 많은 건강상의 이점이 있습니다. 아직 들어 보지 못한 코코넛 오일 사용 목록입니다.
1. 요리 중
일반적인 카놀라 또는 식물성 기름을 코코넛 오일로 교체하십시오. 코코넛 오일에는 여전히 칼로리와 지방이 많지만 코코넛 오일에는 위에서 언급 한 오일보다 건강한 지방이 포함되어 있습니다. 매우 높은 온도에서 요리 할 때 코코넛 오일을 피하십시오. 아무도 구운 기름을 좋아하지 않습니다!
2. 헤어 마스크
당신의 머리카락이 이것에 감사드립니다. 항아리에서 약간의 코코넛 오일을 똑바로 퍼서 마른 머리카락에 뿌립니다. 모발에 5 분 이상 두십시오 (모발이 매우 건조하거나 곱슬 곱슬 한 경우가 더 많습니다). 정상적으로 샴푸. 힌트 : 머리카락이 지나치게 건조하지 않은 경우, 처음 사용 후 머리카락이 약간 기름칠 수 있으므로 주말에이 치료법을 사용하고 싶을 수 있습니다. 그래도 기름기가 많은 날은 그만한 가치가 있습니다. 당신의 머리는 즉시 활력을 보일 것입니다!
3. 표피 기름으로
마른 표피가 창피합니까? 코코넛 오일은 상온에서 단단하고 따뜻해지면서 녹기 때문에 큐티클 오일로 사용하기에 완벽합니다. 그것은 당신의 손톱 침대를 지나치게 기름칠없이 보습 느낌을 즉시 남길 것입니다. 수면 중에 피부가 스스로 회복되기 때문에 자기 전에 적용하는 것이 더 유리할 수 있습니다.
4. 버터 대용품으로
코코넛 오일의 지방 함량은 버터와 다소 비슷하지만 콜레스테롤과 나트륨이 전혀 없습니다. 식사와 간식의 영양가를 향상시키려는 사람에게는 두 가지 장점이 있습니다. 자정 팝콘에 버터를 뿌리는 대신 코코넛 오일을 대신 사용하십시오! 동물성 제품보다 식물성 식품을 선택하면 전반적인 건강 상태가 좋아질 수 있습니다.
5. 습진
습진은 피부가 건조하고 붉고 가려운 피부를 유발하는 다소 일반적인 피부 상태입니다. 그것은 향기와 합성 섬유에 쉽게 자극됩니다. 코코넛 오일은 하나의 성분 만 함유하고 대부분의 무 향료 로션 및 크림이 부족한 자연적으로 쾌적한 아로마를 가지고 있기 때문에 습진에 좋은 보습제입니다.
6. 유아 및 유아식에 지방을 추가하려면
손에 까다로운 먹는 사람이 있습니까? 코코넛 오일은 다양한 요리에 첨가하여 자녀의 지방 섭취량을 늘리기위한 완벽한 성분입니다. 지방은 생후 첫 몇 년 동안 중요한 영양소이며 코코넛 오일로 유아를 채우는 것은 지방 요구를 버터, 치즈 및 기타 건강에 좋은 음식으로 채우는 것보다 훨씬 건강합니다. 코코넛 오일은 오트밀, 팬케이크, 스무디 및 기타 접시에서 잘 사용할 수 있습니다!
7. 립밤
코코넛 오일은 여러 입술 연고의 주요 성분입니다. 왜 똑바로 사용하지 않습니까? 입술이 스스로 치유 할 필요가없는 모든 왁스와 추가 성분을 잊어 버리십시오. 스트레이트 코코넛 오일은 가장 건조한 입술까지 고칠 것입니다. 건조한 입술 치료법을 찾고 있다면 7 가지 간단한 단계로 부드러운 입술을 얻는 법을 읽으십시오.
8. 투명한 입술 광택
소량의 립스틱에 소량의 코코넛 오일을 섞으면 순식간에 자연스럽게 입술을 씻을 수 있습니다. 힌트 :이 작업을 정기적으로하면 입술 스틱이 더 오래 지속됩니다!
9. 발 크림
건조한 겨울은 더 많은 페디큐어를 의미합니다. 지난 주 연어 여행 사이에 그것을 만들기 위해, 당신은 때때로 자신의 손에 문제를 가져 가야 할 수도 있습니다. 잠자기 전에 발에 코코넛 오일을 충분히 발라주십시오. 발이 매끄럽고 보습되므로 다음번 살롱 방문시 건조한 피부를 드러 낼 필요가 없습니다.
