신뢰 부족과 의사 소통 부족은 피해를 입히고 해체 될 수 있습니다. 질투를 통제하고 관계를 구하는 방법은 다음과 같습니다.
어느 시점에서, 당신은 당신의 관계에서 질투를 경험할 것입니다. 적당히 문제를 일으키지 않아야합니다. 그러나 그것이 지속된다면, 당신의 관계는 매우 빠르게 붕괴 될 것입니다.
관계에서 질투를 지우는 것이 아니라 통제하는 것입니다. 물론 사랑에 빠진 부부는 질투 감을 느끼게 될 것입니다. 문제를 해결하기 위해 기꺼이 노력하고 타협하는 한, 헤어질 이유가 없습니다.
질투심을 키워서는 안됩니다. 당신이 그것을 통제하고 관계를 더 건강하게 만드는 방법을 알아 보려면 계속 읽으십시오.
이전 관계를 비교하지 마십시오
이전의 관계에서 거짓말을하거나 배신 당하면 사랑에 대해 부정적인 견해를 갖게 될 수 있습니다. 어쩌면 남자 친구가 당신을 속이거나 중요한 것에 대해 거짓말을했을 수도 있으므로, 현재 파트너가 이러한 행동을 모방 할 경우 신뢰하기가 어려울 수 있습니다. 과거 관계와의 관계를 비교하는 것은 불공평하며 이는 매우 피해를 줄 수 있습니다.
당신은 아마 다시는 자신을 다시 보호하기 위해 현재의 관계를 지키고있을 것입니다. 과거를 계속 되돌아 보면 앞으로 나아갈 수 없습니다. 두려움과 의심이 이어지지 않도록하십시오. 계속 가까이두고 싶은 사람을 밀어 낼 수 있습니다.
과거 관계에 부정적인 감정이 가해지지 않도록하십시오. 다른 관계가 결코 해결되지 않은 이유가 있습니다. 이제 새로운 사람을 신뢰하는 법을 배우십시오.
소셜 미디어 확인 중지
온라인으로 남자 친구를 스토킹하지 마십시오. 하지 마십시오. 대부분의 경우, 당신은 희망적으로 아무것도 발견하지 않음으로써 의심을 멈추고 싶지만 이것은 반대의 영향을 미칩니다. 매일 남자 친구를 확인해야한다고 느끼는 건강에 해로운 집착으로 쉽게 바꿀 수 있습니다.
당신은 모든 것을보기 시작합니다. 당신은 그의 트윗을 읽고, 그의 Instagram을 좋아하고 그의 전화를 통해 가는데, 당신은 무엇을 찾고 있습니까? 확인? 논쟁을 시작해야하는 이유? 건강하지 않아 멈춰야합니다.
스토킹 습관을 숨길 수 있다고 생각할 수도 있지만 조만간 남자 친구가하고있는 일을 알게 될 것입니다. 그는 당신이 그를 믿지 않는다는 것을 알게 될 것이며 그것은 당신의 관계에 분명한 부담을 줄 것입니다.
모든 트윗과 같은 것들에 집착하는 사람과 함께있을 사람은 많지 않습니다. 옳지 않습니다. 당신은 아무것도에서 문제를 만들고 있습니다. 의심스러운 점이 파트너와 이야기하고 있으면 걱정할 것이 없다는 것을 알게 될 것입니다.
태도를 바꾸십시오
당신이 같은 태도로 관계를 계속한다면, 당신은 그를 밀어 낼 것입니다. 그는 당신이 질투를 통제하려고한다는 것을 알아야합니다. 건강한 부부는 자신의 문제에 대해 이야기하기 때문에 귀찮은 일이 있으면 논쟁의 여지없이 그에게 설명하십시오.
두 사람은 서로 사랑할 수 있지만 완전히 다른 관심사를 가지고 있으며 괜찮습니다. 당신의 남자 친구는 당신 대신에 친구들과 하루를 보내겠다고 결심 할 수도 있는데, 이것이 당신이 2 등을 느끼게 할 수도 있지만, 그는 다른 사람들과 사귀어야한다는 것을 이해해야합니다.
그리고 당신도 그래야합니다. 기분이 상하지 않고 친구와 계획을 세우십시오. 서로 공간을 확보하고 다른 사람의 회사를 즐기는 것이 좋습니다.
게임 중지
당신이 당신의 관계에 대해 진지한 경우, 게임을함으로써 관계를 잃을 위험이 없습니다. 그것은 가치가 없어. 남자 친구 앞에서 다른 남자와 바람을 피우는 것은 극도로 미성숙하며 역효과를 낳을 수 있습니다. 질투하는 대신 그를 더 멀리 밀어 낼 수 있습니다.
남자 친구로부터 관심을 끌 수있는 유일한 방법은 그를 질투하게 만드는 것입니다. 불안감을 느끼는 이유와 그것이 자신의 관계를 반영하는지 여부를 고려해야합니다. 신뢰 부족은 자존감 부족과 관련이 있습니까? 자신의 안전에 대해 파트너를 비난 할 수는 없습니다.
또한 의사 소통이 중요합니다. 어쩌면 그는 당신의 텍스트에 답하는데 몇 시간이 걸리고 당신을 화나게 할 것입니다. 모든 사람이 휴대 전화를 손에 붙인 것은 아닙니다. 아니면 단순히 문제가 될지도 모른다는 것일 수도 있습니다. 서로에게 정직하지 않으면 관계를 발전시킬 수 없습니다.
과거를 포기하지 마십시오
특히 관계에서 실수의‘점수 유지’와 관련하여 과거를 불러 일으키지 않도록하십시오. 이러한 것들은 대개 관계의 문제에 대해 파트너를 비난하는 방법으로 논쟁에서 언급됩니다.
양 당사자가 지속적으로 서로 경쟁하려고하는 경쟁으로 빠르게 변할 수 있으며 이는 매우 건강에 좋지 않습니다. 당신은 반대편에서 싸우지 않고 같은 편에 있어야합니다.
과거의 실수를 가져 오면 필연적으로 더 많은 논쟁이 일어날 것입니다. 누군가가 과거에 한 일을 항상 상기시켜주는 경우 계속 진행하기가 어렵습니다.
당신의 남자 친구는 당신이 그를 공격하는 것처럼 느낄 수 있습니다. 진실은 당신이 그에게 화 내지 않는다는 것입니다. 당신은 질투하며, 이것이 당신의 의사 소통 방식입니다.당신은 그것을 뒤에두고 관계의 문제를 해결하기 시작해야합니다.
책임감을 가지다
그 누구도 당신의 질투심에 책임이 없습니다. 당신은 더 건강한 관계를 방해하는 유일한 사람입니다. 파트너 나 다른 사람에게 책임을 전가하지 마십시오. 자신의 안전을 지키고 통제 할 수 있도록 노력하십시오.
당신의 감정에 대해 이야기하십시오
누군가가 질투 할 때 분명합니다. 그것을 인정하는 것이 가장 쉬운 일은 아니지만 성숙함과 자신의 결함을 견딜 수있는 능력을 보여줍니다. 질투심을 표현하고 남자 친구가 왜 자신이 그렇게 느끼는지 이해하도록 노력하십시오.
어쩌면 몇 가지 사항을 타협 할 수 있습니다. 당신의 파트너가 늦게 지내고 있다면, 당신이 어디에 있는지 알려주는 간단한 텍스트로 당신의 마음을 쉬게 할 수있을 것입니다.
끊임없는 안심을 기 대해서는 안되지만 남자 친구에게 연락하면 관점에서 사물을 볼 수 있습니다. 함께하면 안전하지 않은 관계와 관계의 다른 문제를 해결할 수 있습니다. 놓는 데 시간이 다소 걸릴 수 있지만 안심할 수 있습니다.
안전하지 않은 작업
남자 친구가 다른 여자 아이와 이야기하는 것을 본다면, 그 남자 아이가 예의 바르게 행동한다고 가정하지 마십시오. 상상력을 발휘하고 최악의 상황을 가정하기는 쉽지만 남자 친구가 당신을 사랑한다고 말하면 그를 믿습니다.
왜 이런 느낌이 드는지 생각해보십시오. 남자 친구가 의심 할만한 이유를 제시 했습니까?
당신은 다른 여자를보고 즉시 그녀와 자신을 비교하기 시작합니다. 그녀는 예쁘기 때문에 남자 친구가 당신 대신 그녀를 원한다고 가정합니다. 너 자신에게 이러지 마 당신이 당신을 사랑하는 사람에게 합당하다고 믿기 시작해야합니다.
우리 자신의 불안감은 우리가 가진 것보다 덜받을 자격이 있다고 느낄 수 있지만 사실이 아닙니다. 당신은 당신과 마찬가지로, 당신의 모든 결점과 불안을 가지고 사랑받을 자격이 있습니다.
