영감을주고 동기를 부여하기 위해 다음과 같은 진언이 선택되었습니다. 매일 자신을 사용하거나 자신 만의 맞춤형 진언을 만드는 데 도움을 줄 수 있습니다.
그렇다면 진언은 정확히 무엇입니까?
‘만트라’는“신성한 발화”라는 산스크리트어 단어이며 반복해서 반복되는 단어 나 구입니다. 진언을 낭독함으로써 강력한 좋은 에너지와 의도가 풀린다 고 생각됩니다. 만트라는 종종 명상 목적으로 사용되며 전통적으로 힌두교와 불교 신앙에 사용됩니다.
그러나 진언은 일상적인 일, 영감, 동기 부여, 또는 우리를 접지시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 만트라는 단순한 영감을주는 말 그 이상입니다. 또한 문구가 될 수도 있고 자신을 위해 모든 것을 보충 할 수도 있습니다.
사실, 당신과 당신의 상황에만 관련되어 있기 때문에 당신이 직접 만드는 것들이 더 좋을 수 있습니다.
다음은 자신을 사용하거나 자신 만의 강력한 진언을 만드는 데 도움이되는 예로 사용되는 진언 및 확인의 몇 가지 예입니다.
옴 마니 파드메 흠
전통적인 만트라와 아마도 가장 널리 알려진 영적 만트라로 시작해 봅시다.
"Om Mani Padme Hum"은 산스크리트어 만트라이며, 바위에 새겨지고 큰 소리로 낭송 될뿐만 아니라 종이에 쓰여지고 티베트어기도 바퀴에 담겨 있습니다.
그 의미에 대한 많은 해석이 있었지만 기본적으로 6 음절은 불교의 모든 가르침을 담고 있다고 생각되므로 영어로 한 구절로 번역 될 수는 없습니다. 문자 그대로의 영어 번역은 "Lotus의 보석에 찬양하라"입니다.
인터넷에는이 강력한 만트라에 관한 많은 자료가 있으며 만트라에 관심이있는 사람이라면 누구나 시작할 수있는 좋은 장소입니다.
# 2 내 뒤에는 무한한 힘이 있으며, 무한한 가능성이 있기 전에 내 주변에는 무한한 기회가 있습니다. 왜 두려워해야합니까? – 스텔라 스튜어트
와우! 이와 같은 긍정적 인 주장은 자주 나오지 않습니다. 나는이 말을 좋아한다.
그것들을 몇 번 낭독 한 후에 당신은 세상과 우주가 진정으로 열려 있고 끝없는 가능성이 많다는 것을 깨닫기 시작합니다. 매일 아침 거울 속에서이 만트라를 자신에게 이야기한다고 상상해보십시오. 정말 강력한 의도로 하루를 시작합니다.
시도해보고 무슨 일이 일어나는지보십시오!
# 3 사랑합니다, 죄송합니다, 용서해주십시오, 감사합니다 – Ho'oponopono
Ho'oponopono 과정으로 알려진이 만트라는 작가 Joe Vitale이 그의 저서에서 처음으로 주목을 받았다. 제로 한계.
이 책은 하와이 치료사 인 렌 박사와 그의자가 치유 방법에 관한 것입니다. 그것은 우리가 세상에서 볼 수있는 모든 것에 책임이 있다는 전제에 기초합니다. 그러므로 우리는이 강력한 진언을 느낌으로 반복함으로써 상처 입은 곳을 치유하도록 부름 받았습니다.
따라서 고통을 느끼는 곳에는 이것에 초점을 맞추십시오. 이것은 오래된 논쟁이나 오래된 불꽃으로 인한 상처 일 수 있습니다. 간단한 과정처럼 보일 수도 있지만 실제로는 심오한 영향을 미칠 수 있습니다.
# 4 건강에 좋기 때문에 행복하게 선택했습니다 – Voltaire
이 만트라는 두 가지 목적을 가지고 있습니다 : 그것은 당신을 행복하게 할뿐만 아니라 건강하게 만듭니다.
적극적으로 행복하게 선택하면 그럴 것입니다. 그러나 그 선택을해야합니다. 하루가 끝날 때, 우리가 사물에 반응하는 방식과 삶의 상황을 인식하는 방법은 우리 자신에게 달려 있습니다. 또한 오늘날 우리가 생각하거나 신체가 건강에 영향을 준다는 것은 흔한 일이 아닙니다.
볼테르는 수세기 전에이 현명한 속담을 우리에게 제공했으며, 행복하고 건강하려면 그의 조언을 진지하게 받아 들여야합니다.
# 5 눈을 감고 마음을 깨끗이 놔주세요. – 아논
이 만트라는 영감을주는 인용문이자 훌륭한 조언입니다.
우리 모두는 우리가해야 할 것 이상으로 오래 참 아야합니다. 불필요한 원한, 아마도 몇 년 전에 우리가 계속 붙들고있는 무시 무시한 의견, 또는 우리를 해치지 않는 다른 부정적인 감정.
우리는 사물을 영원히 붙잡을 수 없습니다. 그것은 우리에게 건강하지 않습니다. 우리는 물건을 보내야합니다. 우리는 부정적인 생각을 멈추고 긍정적 인 생각으로 둘러싸여 야합니다. 기분이 좋은 곳을 만들어야합니다.
# 6 머리를 숙이고 마음을 열어 라 – Anon
더 나은 조언을 찾지 못할 것입니다!
위의 만트라 / 견적과 같은 맥락에서이 지침을 통해 우리는 다시 한 번 '호흡'할 수 있습니다. 우리는 풍성한 삶의 멋진 물에서 다시 수영을 준비하기 전에 모든 나쁜 부정적인 것들을 놓아 두었습니다. 머리를 올리고 마음을 열어 놓은 경우에만이 작업을 수행 할 수 있습니다.
두려워 할 필요는 없습니다. 우리가 진정으로들을 수 있다면 지금 우리에게 많은 기회가 있습니다.
# 7 은혜의 장소에서 흘러 – Anon
이것은 진정되고 접지되는 진언입니다. 명상이나 요가 세트 중에 시도하십시오. 그것은 정말 당신이 너무 조용하고 당신과 같은 사람을 느낄 수 있습니다.
나는 또한 우리 자신이 종교적 신념에 관계없이 궁극적으로 사랑과 치유와 은혜의 장소에서 온다는 것을 스스로에게 상기시키고 자합니다.
이것은 일상 생활에서 스트레스를 받거나 인생에서 많은 일이 일어나고있는 훌륭한 만트라입니다. 우리 자신과 '일대일'이되기 위해 잠시 시간을내어 '나만의 시간'을 가지면, 이것은 훌륭하고 강력하면서도 단순한 만트라가 될 수 있습니다.
앞서 말했듯이 최고의 만트라는 종종 우리가 스스로 만드는 것입니다. 나는 때때로 수정할 수있는 진언을 좋아한다. 내가 누군지를 묘사하고 내면에서 온 순수한 의도를 가지고있는 사람. 일반적으로 쉽게 기억할 수있는 것은 간단합니다.
이제 네 차례 야! 매일 만트라가 있습니까? 아래의 의견에서 우리와 공유하지 않겠습니까?
