우리 모두는 우리가 제시 한 정보를 바탕으로 결론에 도달 할 때가 있습니다. 그렇게하는 것은 인간의 본성이지만, 특히 잘못했을 때 항상 도움이되는 것은 아닙니다.
확실히, 당신이 사물을 해석하는 방식이 인생의 경험과 믿음에 근거하기 때문에 판단을 통과하지 못하는 것은 분명합니다. 그러나 충분한 정보가있을 때까지 판단을 중단하는 법을 배울 수 있다면 엄청난 이익을 얻을 수 있습니다.
완전히 비판 단적 일 때의 7 가지 장점은 다음과 같습니다.
# 1 : 스트레스가 덜합니다
사람이나 상황에 대한 판단을 내리는 데 낭비하는 모든 에너지를 생각하십시오. 그들의 모든 동기와 느낌을 파악하는 것은 지칠뿐만 아니라 매우 스트레스가 될 수 있습니다.
매우 제한된 정보를 기반으로 무언가 또는 누군가의 모든 측면을 해부하려고 노력하면서 수많은 시간을 보냈습니다.
그러나 사람과 사물을 판단 할 필요가 없게되면 그 압력에서 벗어날 수 있고 인생 (그리고 그 안에있는 모든 사람)을 누릴 수 있습니다. 이해하기 위해 모든 라벨을 붙일 필요는 없습니다.
실제로 라벨링은 가장 나쁜 일 중 하나입니다. 부착 된 라벨이 잘못되어 있어도 제거하기가 어렵 기 때문입니다.
# 2 : 우정을 더 즐기십시오
출처어떤 것에 대해 이야기 할 수있는 친구가 있습니까? 당신은 그녀에게 당신의 가장 어두운 비밀을 말하고 그녀가 당신을 좋아한다는 것을 알기 때문에 그녀가 당신에 대해 어떻게 생각하는지 걱정하지 않아도 될까요? 그것은 비판 단적인 우정에있는 기쁨입니다.
자신이 행한 일 (또는 행하지 않은 일)에 대해 판단하지 않는 방식으로 사랑하고 소중히 여기는 사람들의 말을들을 수 있으면 완전히 새로운 차원으로 넘어가는 우정에 자신이 생깁니다.
상대방이 "좋은"것인지 "나쁜"것인지에 대해 걱정하지 않기 때문에 자신이 만든 친밀감을 철저히 누릴 수 있습니다.
# 3 : 생산성 향상
처음으로 누군가를 만날 때, 머리부터 발끝까지 따로 골라서 그들의 존재를 해독하려고 노력하는 데 얼마나 걸립니까?
몇 분입니까? 시간? 금액이 무엇이든, 실제로 다른 곳에서 그 시간을 사용했다고 상상해보십시오 당신을 도와주세요 당신을 절대 미치게하는 것과는 반대로
방금 만난 사람을 판단하기 위해 열심히 노력하는 대신, 더 많은 정보를 알 때까지 상대방에 대한 감정을 억제하십시오. 이 시간을 사용하여 그들에게 질문을하고 더 많은 것을 배우는 것보다는 생각을 시작하지 않아도되는 아이디어를 떠올리게하는 것.
# 4 : 가능성은 끝이 없다
출처사람이나 상황에 대한 판단을 통과하면 본질적으로 자신을 상자에 넣습니다. '알고있는 것'을 결정하면 마음이 다른 가능성이나 선택을 차단합니다. 본질적으로, 당신은 당신의 생각을 제한하고 완벽하게 좋은 옵션을 배제 할 수도 있습니다.
사물이 왜 그런지에 대한 설명이 둘 이상있을 수 있다는 사실에 더 개방적 일수록 가능성이 무한하다는 것을 더 많이 깨닫게됩니다.
창의력을 항상 높게 유지하고 단 한 가지 사고 방식에만 집착하지 않습니다.
# 5 : 당신은 바보처럼 덜 자주 보인다
신속하게 판단하는 데 따르는 문제는 잘못 될 위험이 있다는 것입니다. 그리고 누군가 당신에게 이것을 해본 적이 있다면, 이것이 얼마나 해가 될 수 있는지 알고 있습니다.
정보를 한 눈에 볼 때 잘못된 판단을 내리는 것은 좋은 일이 아닙니다. 사람들이 불필요 할 때 수비에 빠지게하고 어리석게 보이게합니다. 이들 중 어느 것도 필요하지 않으므로 항상 피하는 것이 좋습니다.
# 6 : 더 많은 수준을 향하고 있습니다
판단과 함께 감정이 온다. 그리고 당신의 판단력이 강할수록 감정이 강해집니다. 즉, 선입견을 예약하면 많은 슬픔을 피할 수 있으며 과정에서 더 높은 수준을 유지할 수 있습니다.
예를 들어 체중을 늘리지 않는 개인과 함께 일하는 경우가 있습니다. 모든 일을하고있는 것처럼 보이기 때문에 좌절하고 화를 내기 시작합니다. 당신은 그 / 그녀가 게으르고, 상심하며, 훌륭한 직업 윤리가없는 것으로 판단 할 수 있습니다.
그러나 당신이 알지 못하는 것은 그들이 단지 큰 질병으로 진단되었고 집중하기가 어렵다는 것입니다. 그들은 그들 앞에 놓여있는 운명에 우울하고 대처 방법을 잘 모릅니다.
만약 당신이 판단을 통과하지 못해서 몸무게를 잡아 당기지 못하는 데 어려움을 겪는다면, 사물이 자신의 모습이 아닌 것을보고 적절하게 처리 할 수있을 것입니다. 상황에서 감정을 끌어 내고 긍정적 인 방식으로 감정을 다룰 수 있습니다.
# 7 : 인생은 더 만족 스럽다
아이들을 왜 그렇게 행복하게 만드는지 궁금하십니까? 인생에서 중요한 책임이없는 것 외에, 주요 요인 중 하나는 인생에서 사람들과 상황을 판단하는 데 모든 시간을 소비하지 않는다는 것입니다. 그것들이 바로 그 자체입니다.
당신은 단순히 아이와 같고 열린 마음을 유지함으로써 동일한 수준의 삶의 만족과 즐거움을 가질 수 있습니다. 그것은 당신이 모든 것의 아름다움을보고 사물이 스스로 말할 수있게하는 것입니다.
왜 이런 일이 일어 났는지 해독하려는 데 시간과 에너지를 모두 소비하지는 않습니다. 다른 사람을 쳐다 보지 않고 마음의 움푹 들어간 곳으로 들어 와서 심리학자를하려고합니다.
판단을 멈추고 인생을 즐기십시오. 그렇습니다. 사물에 대해 판단 할 때가 올 것입니다. 그러나 지능적으로 그렇게 할 수있는 충분한 정보를 얻은 후에 기다리십시오. 이런 식으로 작동하면 많은 슬픔을 피할 수 있습니다.
