건강에 대해 더 알고 싶으십니까? 이 6 개 징후가 있는지 손과 손톱을 확인하십시오. 그들은 당신의 생명을 구할 수도 있습니다!
건강을 추적하는 가장 일반적인 방법 중 하나는 매년 신체를 얻는 것입니다. 콜레스테롤 수치부터 혈압, 체중에 이르기까지 모든 수치를 아는 것이 좋지만 문제가 아직 작을 때 문제를 해결할 수는 있지만 건강 문제가 있는지 여부를 알 수있는 추가 방법이 있습니다. 예를 들어 손을 내려다 볼 수 있습니다.
물론, 굳은 살은 당신이 평생 열심히 일했다고 말하고 주름이 지구상에서 몇 년을 축하했는지를 나타낼 수 있지만, 그들은 당신에게 무엇을 말합니까? 그들은 충분히 빨리 잡히면 치료할 수있는 건강 문제를 경고합니까? 그들이 당신의 몸 안에서 일어나는 일에 대한 단서를 가질 가능성이 있습니까? 현재 모르는 것이 있습니까?
손톱과 건강에 관해 무엇을 찾아야할지 모른다면 곧 걱정하지 않아도됩니다. 건강과 건강에 관해 손과 손톱이 말할 수있는 여섯 가지 사항은 다음과 같습니다.
# 1 순환 장애가있을 수 있습니다
손가락 끝이 종종 파란색 또는 회색 인 경우 Mayo Clinic이 "피부에 혈액을 공급하는 더 작은 동맥이 좁아서 혈액 순환이 영향을받는 지역으로 제한되는"조건으로 Raynaud 's disease가있을 수 있습니다. 온도가 더 추운 지역에 사는 사람들처럼 남성보다 레이노의 위험에 노출됩니다. 반가운 소식은 손가락이나 발가락 마비와 같은 대부분의 증상을 해당 부위를 따뜻하게 유지하면 쉽게 완화 할 수 있지만 필요한 경우 도움을 줄 수있는 약물도 사용할 수 있다는 것입니다.
# 2 갑상선이 제대로 작동하지 않을 수 있음
아무 이유없이 손가락이 작은 소시지처럼 부어 오르면 갑상선이 비난을받을 수 있습니다. 물론 고려해야 할 다른 요소가 있기 때문에 푹신한 손가락이 항상 몸의 신진 대사가 꼭 필요한 것은 아닙니다. 예를 들어 비행기를 타거나 짠 음식, 과도한 열을 가하고 월경을하면 숫자가 커질 수 있습니다. 그러나 이러한 다른 요인을 모두 원인으로 배제 할 수 있다면 혈액 검사를 받아야 의사의 진료 예약이 필요할 수 있습니다.
# 3 골관절염이있을 수 있습니다
손가락 관절을보십시오. 그들은 어떤 식 으로든 제자리에서 보이거나 변형 되었습니까? 그렇다면 관절염 재단은 관절염이 있음을 나타내는 징후 일 수 있다고 말합니다. 이 특정한 상태는 어느 정도의 고통이나 불편 함을 동반 할 가능성이 있으며, 이는 명백한 표시입니다. 이것이 당신에게 해당되는 경우, 종종 카운터 진통제를 복용하거나 열이나 얼음을 가하여 achiness를 완화 할 수 있습니다. 너무 나빠지면 물리 치료 나 수술이 권장 될 수 있습니다.
# 4 빈혈이 생길 수 있습니다
다음은 빈혈에 대해 걱정해야하는지 여부를 알려주는 간단한 테스트입니다. 왼손을 무릎이나 탁자 위에 놓고 오른쪽 포인터 손가락을 사용하여 누워있는 손톱 중 하나를 누르십시오. 그것을 누르고 압력을 놓은 후에는 다시 분홍색으로 빠르게 변합니다. 그렇지 않거나 항상 옅은 흰색이면 철분이 적을 수 있습니다.
육류와 짙은 녹색 채소를 더 많이 섭취하면 철분 섭취를 늘리거나식이 보충제를 섭취 할 수도 있습니다. 그러나 이것이 작동하지 않으면 체크 아웃하고 싶을 수 있습니다. 투약 횟수를 계산하기 위해 약물 치료가 필요할 수 있습니다.
# 5 심장이나 폐 질환이있을 수 있습니다
손끝을 살펴보십시오. 그들은 당신의 손의 마지막 너클보다 더 크고 넓어지고 있습니까? 그렇다면 심장이나 폐에 문제가있을 수 있습니다.
Caring.com의 선임 편집인 Melanie Haiken에 따르면,“심장이나 폐의 순환계가 손상되면 혈액의 산소 수준이 떨어질 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 손가락 끝 패드의 연조직이 자라기 때문에 손가락 끝 (및 발가락 끝)이 바깥쪽으로 튀어 나오는 것처럼 보입니다.”
의사는 혈액 산소 수준을 확인하기 위해 몇 가지 검사를 시행 할 수 있으므로 확실하게 알 수 있습니다. 이것은 확실히 손을 확인하면 생명을 구할 수있는 경우입니다.
# 6 순환계에 감염되었을 수 있습니다
손톱으로 건강 상태를 확인하는 한 가지 방법은 손톱 아래에 파편처럼 보이는 붉은 색 또는 갈색 선이 있는지 확인하는 것입니다. 심장이나 혈액의 감염으로 인한 작은 혈전의 결과로 실제로 작은 출혈이 될 수 있습니다.
이 경우 열이있을 수도 있으므로 즉시 의사의 진료 예약을해야합니다. 열이 없으면 스스로 사라질 가능성이 있지만 마음에 문제가 있다고 생각되면 언제든지 확인하십시오.
이것들은 손톱과 손이 건강에 대해 유지하는 단서입니다. 당신이 그들 중 하나를 발견하면, 당신은 확인하기 위해 의사와 확인하고 싶을 수도 있습니다. 또한 다음에 검진 할 때 의사가 손과 손톱을 보도록하십시오. 누가 알아? 그것은 당신의 생명을 구할 수 있습니다!
