건조한 피부는 정말 큰 문제 일 수 있습니다. 때로는 미학적 인 것이 아닙니다. 당신의 피부는 실제로 아프기 시작합니다. 다행히도 할 수있는 일이 있습니다. 지나치게 건조한 피부를 치료할 수있는 6 가지의 효과적인 방법이 있습니다.
1. 예방
물론 치료하는 것보다 예방하는 것이 좋습니다. 이는 피부 관리에도 도움이됩니다. 적절한 보호로 건조한 피부를 예방할 수 있습니다.
항상 요소로부터 피부를 보호하십시오. 태양, 바람, 추위, 비 및 에어컨은 피부에 심각한 손상을 줄 수 있습니다. 특히 추운 겨울에는 피부를 보호하십시오. 피부를 가리지 않고 외출하지 말고 장갑과 스카프를 착용하십시오.
피부를 건조하게 만들므로 햇빛으로부터 피부를 보호하십시오. 자외선 차단제없이 외출하지 말고 햇볕에 너무 오래 머 무르지 마십시오. 미친 청동 색을 잊고 태닝 부스를 잊어 버립니다. 피부를 건조하게 할뿐만 아니라 암을 유발할 수도 있습니다.
2. 천연물
천연 비누와 샤워 젤이 나의 새로운 가장 친한 친구라는 것을 알 때까지 매년 겨울 내 피부는 악몽이었다. 지나치게 건조한 피부를 치료할 때는 더 나은 치료법이 없습니다.
천연 및 유기농 비누와 샤워 젤에는 실제로 피부를 건조하게 만들 수있는 모든 것들이 없습니다. 나는 염소 우유를 가진 사람들이 나에게 가장 효과적이라는 것을 알았습니다. 또한 향에 사용되는 것들이 피부의 건조 함을 더할 수 있기 때문에 향이없는 것을 사는 것이 가장 좋습니다.
3. 시어 버터와 메이플 시럽을 함유 한 보습제
나는 이미 시어 버터를 건성 피부 치료에 가장 좋은 것으로 언급했습니다. 이제 메이플 시럽도 추가하고 싶습니다.
유기농 시어 버터를 사용하는 것이 가장 좋지만 감당할 수 없다면 시어 버터와 메이플 시럽이 함유 된 모이스처 라이저가 그 트릭을 수행합니다. 메이플 시럽을 곁들인 Garnier Skin Naturals 바디 리페어 로션 또는 Shea 버터를 사용한 Garnier Intensive 7 Days 리페어링 로션은 괜찮을 것입니다.
4. 수화 상태 유지
안 수분은 지나치게 건조한 피부를 치료할 때 외부만큼 중요합니다. 매일 6-8 잔의 물을 마시고 피부에 수분을 공급하십시오.
커피를 마실 때마다 음료수를 회수하려면 두 잔의 물이 필요합니다. 차와 알코올도 마찬가지입니다. 주로 물과 신선한 유기농 주스를 마셔보십시오.
피부에 수분을 공급하는 데는 두 가지 의견이 있습니다. 어떤 사람들은 항상 피부에 수분을 공급해야한다고 생각하는 반면 다른 사람들은 스스로 피부를 보호하는 방법을 배우기 위해 실제로 피부를 떠나야한다고 말합니다. 내 의견으로는 건조한 피부에 작은 문제가있는 경우에만 갈 수 있습니다. 피부가 실제로 건조하고 재수 화하지 않으면 고통스러운 균열이 생길 수 있습니다.
5. 온수 욕조에서 멀리 떨어져 있으십시오
온수 욕조뿐만 아니라 일반적으로 온수도 있습니다. 그것은 우리 모두가 그들을 얼마나 사랑하는지에 관계없이 오랫동안 뜨거운 소나기와 뜨거운 온천을 의미합니다.
샤워는 실제로 피부의 수분을 제거하고 정말 뜨거운 물로 샤워하는 것은 훨씬 더 나쁩니다. 붉은 피부로 욕실 밖으로 나오게하지 마십시오. 하루에 한 번, 최대 두 번 샤워하십시오. 둘 다 10 분 이상 지속되지 않아야합니다.
6. 각질 제거하지 마십시오
많은 여성들이 건조 함을 예방하거나 치료하기 위해 매일 피부 각질을 제거해야한다고 생각합니다. 과도한 각질 제거가 좋은 것보다 더 나쁠 수 있기 때문에 이것은 실제로 완전히 잘못되었습니다.
피부 각질을 제거 할 때마다 죽은 세포를 제거합니다. 일주일에 두 번 이상하지 않는 한 이것은 괜찮습니다. 각질 제거는 실제로 세포에 손상을 주므로 피부가 붉고 건조 해집니다. 각질 제거 후 항상 보습제를 바릅니다.
이 6 단계를 따르면 과도하게 건조한 피부를 치료하는 것이 실제로 그렇게 어려운 것은 아니라는 것을 알 수 있습니다. 물론해야 할 일이 있지만 달성하기 위해 거꾸로 구부릴 필요는 없습니다. 그래도 도움이 없으면 문제가 더 심각해질 수 있으므로 피부과 전문의를 방문해야합니다.
