체중 감량과 섹시 해 보이려는 강한 욕구는 광범위한 유행 다이어트의 문을 열었습니다. 이 5 가지를 시도하지 않도록주의하십시오!
체중 감량과 섹시 해 보이려는 강한 욕구는 사람들이 따라온 다양한 유행 다이어트의 문을 열었습니다. 아시다시피, 당신은 오늘 하나를 따라갈 것입니다!
이상한 음식부터 위험한 음식에 이르기까지 가장 터무니없는 식단을 살펴 보겠습니다.
# 1 : 촌충 다이어트 : 기생충을 먹고 체중 감량
신선한 야채 주스를 마시는 것이 충분하지 않다고 생각하면 기생충을 삼키면 체중이 줄어드는 것이 얼마나 될까요? 이것이 촌충 다이어트의 기본 원리입니다.
촌충은 조리되지 않고 오염 된 식사를 의도적으로 얻을 수있는 기생충입니다. 이 촌충은 내장에 서식하며 섭취하는 음식에서 영양분을 빨아 들여 영양 실조를 일으 킵니다.
세기 초반에 사람들은 촌충이 들어있는 약을 판매했습니다. 건강 전문가들은 이것이 위험하고 치명적이며 체중 감량에 절대적으로 바람직하지 않은 방법이라고 생각합니다!
# 2 : Fletcherizing : 음식을 씹어야합니다!
부모님은 항상 음식을 잘 씹으라고하셨습니다. 음식을 잘 씹으면 소화 과정을 돕는 데 도움이됩니다. 그러나 음식을 씹고 전혀 삼키지 않으면 어떻게 될까요?
Horace Fletcher가 즉각적인 체중 감량을 약속하는 새로운 유형의 다이어트를 발표 한 1900 년대 초반에 이런 일이 일어났습니다. 그는 음식을 32 번 (각 치아마다) 씹은 다음 나중에 뱉어 내면 필요한 영양분을 흡수 할 수있을 것이라고 이론화했습니다.
그리고 물론, 사람들은이 식단 때문에 대부분의 영양 실조 때문에 체중이 줄었습니다.
# 3 : 흡연 – 담배는 0 칼로리를 포함합니다
여기에 가장 해로운 음식 중 하나 일 수있는 또 다른 다이어트 유행이 있습니다. 이 다이어트는 식사를하는 대신에 불을 피우고 담배를 피우면 체중을 줄일 수 있다고 생각합니다.
결국 담배에는 칼로리가 없습니다. 실제로 1920 년대에 담배 광고는 주요 이점 중 하나로 체중 감소를 촉진했습니다. 다시 한번, 체중 감량을 위해 나쁜 습관을 시작해야한다면 좋지 않습니까?
# 4 : 레몬 주스와 레몬 주스
Master Cleanse 다이어트는 Beyonce Knowles가 Dream Girls의 역할을 위해 체중 감량에 사용했을 때 인기를 얻었습니다. 다이어트하는 동안 레몬 주스, 물, 카이엔 고추 및 메이플 시럽을 10 일 동안 마셔서 18 파운드를 잃었습니다.
그럼에도 불구하고, 그녀는 정상적인식이 요법으로 돌아 갔을 때 바로 체중을 측정했습니다. 비욘세조차도 그 다이어트를 따르는 사람을 권장하지 않습니다.
# 5 : 면봉 다이어트
사람들은 저녁 식사 전에 배를 채우기 위해 많은 시간을 보내므로 결국 덜 먹습니다. 면봉 다이어트의 지지자들은 면봉을 먹으면 이미 배고픔을 느끼게하여 기아를 줄이는 데 도움이된다고 생각합니다. 그러나이 체중 감량 계획은 완전히 무의미하며 위험에 접해 있습니다.
면봉은 영양이없고 소화관을 손상 시키며 질식의 위험이 있습니다! 식사 전에 물에 씹거나 무설탕 젤라틴을 섭취하십시오.
이들은 실제로 존재하는 몇 가지 특이한 다이어트입니다. 당신은 그들에 대해 들어봤을 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 아마도 당신은 아마 비슷하거나 더 나쁜 사람들에 대해 들어봤을 것입니다.
당신이 겪은 이상한 다이어트가 있습니까?
