모두 얼룩이나 플라크가없는 진주 백색 치아를 꿈꿉니다. 대부분의 사람들은 치과 의사와 값 비싼 치아 미백제가이를 달성 할 수있는 유일한 방법이라고 생각합니다. 잘못된! 아름답고 밝은 미소를 되 찾으려면 아래를 읽고 자연스럽게 치아를 더 희게 만드는 3 가지 멋진 방법을 찾으십시오.
1. 베이킹 소다는 매우 효과적인 얼룩 제거제입니다
베이킹 소다 또는 중탄산 나트륨은 천연 온천에서 발견되는 수용성 미네랄이며 다른 목적으로 인공적으로 생산됩니다. 미백 효과를 향상시키기 위해 시판되는 치약에 종종 첨가됩니다.
물에 녹 으면 베이킹 소다는 치아의 법랑질에 침투하여 얼룩 분자를 더 어둡고 밝게 바꾸는 자유 라디칼을 방출합니다.
따라서 베이킹 소다는 치과 표면에서보기 흉한 플라크를 제거하고 연기, 커피 및 기타 요인으로 인한 얼룩을 제거하는 데 매우 효과적입니다. 그것은 자연적인 연마제이며 다른 것보다 훨씬 덜 공격적입니다.
지도:
- 치아를 더 하얗게 보이게하려면 베이킹 소다 1 티스푼과 충분한 물을 섞어 크림 페이스트를 만듭니다. 이 페이스트를 사용하여 양치질을 한 다음 치약으로 헹구고 다시 닦으십시오.
- 소량의 과산화수소를 베이킹 소다 1 티스푼에 붓고 반죽을 만들고이를 양치질하십시오. 이 혼합물에 소량의 일반 치약을 첨가하여 맛을 향상시킬 수 있습니다.
주의:
중탄산 나트륨을 과도하게 사용하면 치아 법랑질이 손상 될 수 있으므로 일주일에 한 번 베이킹 소다로 치아를 닦으십시오.
2. 딸기는 자연적인 표백 대리인입니다
원하는만큼 딸기를 먹어라! 그들은 치아를 희게하고 밝고 아름다운 미소를 짓는 위대한 동맹국입니다.
딸기는 다른 많은 과일과 마찬가지로 많은 구강 청정제, 치약 및 치아 미백 제품에 사용되는 천연 표백제 인 말레 산을 함유하고 있습니다.
말레 산은 수렴 특성을 갖는 결정질의 무색 화합물로서 커피, 와인 및 연기로 인한 얼룩을 용해시키는 데 매우 유용합니다. 치아 표면의 변색을 제거하고 갈색 패치의 모양을 줄이는 천연 클렌저입니다.
지도:
- 포크를 사용하여 2 개 또는 3 개의 딸기를 펄프에 으깨십시오. 부드러운 칫솔에 딸기 펄프를 바르고이를 치아에 바르십시오. 5 분간 그대로 두었다가 헹굽니다. 일반 치약을 사용하기 전에 몇 분 동안 딸기 펄프로이를 닦을 수도 있습니다.
- 딸기에 포함 된 말레 산을 활용하는 다른 방법은 딸기를 2 개로 자르고이를 2 ~ 3 분 동안 문지르고 치약으로 헹구고 닦는 것입니다.
- 더 큰 효과를 얻으려면 소량의 베이킹 소다를 딸기 펄프에 넣을 수 있습니다.
주의:
말레 산이 너무 많으면 치아 법랑질에 해로울 수 있으므로 일주일에 한 번 딸기 펄프를 치아에 바르지 마십시오. 정기적 인 치약을 사용하여 항상 양치질하십시오.
딸기에는 설탕도 포함되어 있습니다. 설탕은 절대 치아에 남지 않아야합니다!
3. 바삭 바삭한 과일과 채소는 훌륭하고 유해하지 않은 연마제입니다
하루에 사과를 먹으면 치과 의사를 멀리 할 수 있습니다. 날것과 바삭한 청과는 자연적인 칫솔로 치아 에나멜에 손상을주지 않으면 서 세제와 얼룩 제거제 역할을합니다.
사과, 당근, 셀러리, 끈 콩 및 콜리 플라워와 같은 신선한 바삭한 과일과 채소에는 셀룰로오스와 섬유질이 포함되어있어 박테리아를 제거하고 최근의 변색을 제거하며 치아를 닦고 잇몸을 자극하는 천연 연마제 역할을합니다. 그들은 또한 타액의 방출을 증가시켜 유해한 음식물 입자를 씻어냅니다.
블루 베리를 먹거나 커피, 와인 또는 크랜베리와 포도 주스를 마셨다면 즉시 사과를 먹는 것이 좋습니다.
요약하면 매일 신선하고 싱싱한 과일과 채소를 먹어야합니다. 치아뿐만 아니라 전반적인 건강에도 도움이됩니다!
결론:
베이킹 소다, 딸기, 바삭 바삭한 과일과 야채! 그런 단순하고 자연스러운 치료법이 많은 강력한 효과를 숨기고 있다고 생각한 적이 있습니까? 그들을 확인하고 자신을 확신하십시오! 치아를 자연스럽게 하얗게 만드는 다른 방법을 알고 있다면 아래에서 공유하십시오.
