하루에 시간이 충분하지 않다고 생각하십니까? 다음은 시간을 최대화하고 즐거운 시간을 보낼 수있는 10 가지 팁입니다.
우리 모두는 혼잡 한 생활과 하루 종일 모든 것이 끝나기에는 시간이 충분하지 않다는 지속적인 느낌을 알고 있습니다. 다행스럽게도 우리 모두에게 필요한 추가 시간을주기 위해 할 수있는 일이 몇 가지 있습니다.
1. 정리
출처조직은 시간을 절약하는 데 가장 중요합니다. 시간이 정리되면 하루 종일 원활하게 슬롯을 구성 할 수 있으며, 필요한 모든 것을 효과적으로 얻을 수 있습니다. Ergo, 당신은 모든 완료 후 휴식을 취할 수 있습니다.
2. 일찍 시작
이른 아침 6시 또는 6시 30 분에 일어나는 일을 시작하십시오. 이것은 하루에 일찍 시작하기 위해 약 한 시간 또는 한 시간 반을 줄 것입니다. 아침 사람이 아니고 느린 느낌이 드는 경우 많은 노력이 필요하지 않지만 집안일처럼 시간이 많이 걸리는 작은 작업을 모두 수행하십시오. 항상 8 시간의 수면을 취해야한다는 점을 명심하십시오.
3. 휴식을 취하십시오
휴식을 취해도 괜찮습니다. 실제로 휴식이 필요하다고 말하고 싶습니다. 휴식을 취하지 않으면 업무를 반쯤 마친 후에 나중에 다시해야 할 수도 있습니다. 시간 낭비 야!
좌절감을 느끼기 시작할 때마다 20 분을 빼서 처음부터 올바르게하십시오. 말할 것도없이, 엄청나게 긴 휴식을 취하지 마십시오.
4. 동시에 일을
한 번에 하나의 작업을 수행하는 대신 함께 작업을 그룹화하고 동시에 수행하십시오. 예를 들어, 수업을 듣는 동안 강의를 들으면서 세탁물을 접으십시오. 이 일들을 동시에함으로써.
5. 비슷한 일을 함께하다
출처일정을 구성 할 때는 서로 비슷한 작업을 수행해야합니다. 이를 통해 올바른 마음가짐을 유지하고 자신을 준비하는 데 시간을 낭비하지 않아도됩니다.
다른 종류의 작업을 시작할 때 휴식을 취하십시오. 이렇게하면 한 번에 두 가지 작업을 동시에 수행하면서 다음에해야 할 작업에 대비할 수 있습니다.
6. 당신을 위해 작동하는 것을 알고
다른 사람의 정권을 시도하고 복사하지 마십시오. 시행 착오를 통해 당신에게 맞는 것을 찾아보십시오. 마침내 당신에게 맞는 것을 찾으면, 그것을 고수하십시오. 시간 관리와 관련하여 일관성이 중요합니다.
7. 습관을 봐
시간이 걸리는 모든 습관을보십시오. 그것은 당신의 시간의 작은 부분과 큰 부분을 차지하는 습관을 기록하는 것을 의미합니다. 예를 들어, 필요한 것을 계속 잊어 버려서 완료하려는 작업을 위해 물건을 수집 할 때 장소에 대해 앞뒤로 걸어 다닙니 까? 잠깐 동안 서서 한 번에 모든 것을 얻을 수 있도록 필요한 것을 다시 계산하는 것이 좋습니다.
8. 물건을 미루지 마십시오
출처지연은 적입니다! 나는 '무엇이든'의 최신 에피소드를보고 싶다는 것이 실제로 유혹적 일 수 있다는 것을 알고 있지만 다음과 같이 생각하면됩니다. 그때 당신이 가질 수있는 영광스러운 폭식 세션을 생각해보십시오!
9. 부하 공유
반드시 스스로해야 할 일이 아니라면하지 마십시오. 그것이 효과가 있다면 그것을 할 수 있도록하세요. 집안일이라면 파트너 나 아이들에게 도움을 청하십시오. 과거에 그들이 당신에게 의지했던 것처럼, 당신은 지금 그들에게 의지 할 수 있어야합니다.
10. 말하는 법 배우기
때때로 당신은 우리 자신을 과도하게 커밋 할 수 있습니다. 그러나 때로는 거절하는 법을 배워야 할 때가 있습니다. 새로운 것에 헌신한다면 아침 3시에 일어나 모든 것을 하루에 맞출 시간을 가져야한다는 것을 의미합니다. 그것이 중요하고 그것을 가져 가야한다면, 당신은 당신이하고자하는 다른 것을 골라 제거해야합니다. 가혹하지만 사실입니다.
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