그들은 우리를 가고 싶은 곳으로 매일 우리를 데려 가고 날카로운 뾰족한 끝이나 더 불편한 무언가를 가진 하이힐을 착용함으로써 일반적인 태만으로 상환합니다. 당신의 발은 마사지를 위해 울고 있습니다! 발 마사지 기법을 배우고 자신이나 파트너를 치료하고이 사치스러운 느낌에 빠지십시오.
발을 적시고 거친 피부를 이완시키고 부드럽게하는 뜨거운 거품 목욕을 준비하는 것으로 시작하십시오. 마른 수건과 에센셜 오일을 준비하십시오. 기술은 매우 단순하지만 매우 유용합니다. 마사지하는 동안 압력을가하십시오. 간질이면 더 세게 누릅니다.
손에 들리는 긴장감을 느끼기 시작하면 손을 흔들어 완화하십시오.
발에 직접 닿지 말고 손바닥에 마사지 오일을 붓고 손가락으로 힘을 주어 발 전체에 그리스를 바르십시오. 왼쪽 무릎의 오른발 또는 오른쪽 무릎의 왼발 위치를 가정하십시오.
손바닥으로 발을 감싸십시오. 발과 발가락의 아치를 누르면 엄지 손가락.
발목에서 발끝까지 원을 그리며 움직임을 반복하지만 더 긴 움직임으로 반복합니다. 발의 어느 부분에서 추가적인 긴장이 느껴지면 압력을 더 길게 유지하십시오.
발가락을 잊지 마십시오 – 각 발가락에 30 초를 바칩니다.
하나씩, 발가락을 뿌리에서 위로 문지릅니다. 완료되면 각 손가락을 조심스럽게 위로 당겨 관절을 풉니 다. 이제 발바닥에 집중할 차례입니다. 마치 컵을 들고있는 것처럼 양손을 발 주위에 놓습니다. 발바닥에 엄지 손가락을 대고 가운데에서 바깥으로 그리고 발 뒤꿈치에서 발끝으로 움직입니다.
발목이 발만큼 고통 받으므로 발목을 잊지 마십시오. 축을 중심으로 먼저 오른쪽에서 왼쪽으로 부드럽게 돌립니다.
그것은 관절의 긴장을 완화해야합니다. 손으로 조금 흔들어주세요. 마지막으로 발목에 이전에 사용한 오일을 발라 침대에 양말을 신으십시오. 에센셜 오일이 몸 전체에 진정 효과를주고 휴식을 취하십시오.
이 사치로 남자를 놀라게하려면 다음 마사지 기술을 읽으십시오.
- 그의 발 근처에 자신을 배치
- 자세를지지하기 위해 베개를 사용하십시오
- 손으로 발을 잡고 천천히 흔들어
- 발목에서 발끝까지 손을 아래로 드래그
- 호크 관절 옆으로 손을 당기고 손가락으로 발을 지속적으로 마사지하십시오.
- 이 운동을 약 20 번 반복하십시오
- 발 주위에 손가락을 끼 우고 손발과 엄지 손가락을 양발의 위쪽 가장자리로 부드럽게 미십시오.
- 발목까지 앞으로 움직입니다.
양질의 발 마사지는 더 적은 결말을 가질 자격이 없습니다.
그랜드 피날레는 다른 모든 것만 큼 화려해야하므로 모든 에너지를 잃지 마십시오. 그가 당신의 손길에 익숙해지면, 마술이 끝나면 버려진 느낌이들 것입니다. 거품이 터지지 않게하려면 발을 단단히 잡고 손을 발바닥에 대고 약 3-5 분 동안 적당한 압력을가하십시오. 그렇게하면 물리적 수준 이상의 관계를 느낄 수 있습니다. 껴안거나 더 친밀한 것으로 마사지를 끝내십시오. 나는 그것을 결정하기 위해 당신에게 맡깁니다.
