우리의 삶은 시간을 낭비하지 않고 최대한으로 사는 것입니다. 그러나 우리는 그것을 인식하지 못합니다. 당신의 삶을 재구성 할 수있는 놀라운 사실들이 내부에 있습니다.
현명한 사람들은 내일이 어제 놓친 것을 성취하는 특권이라는 것을 알고 있습니다. 내일은 보장되지 않습니다. 시간 낭비는 항상 내일까지 기다렸다가 오늘 더 적합한 작업을 수행합니다.
결국 일을 끝내는 미루는 사람과 달리 시간 낭비의 문제는 항상 내일까지 기다린다는 것입니다. 그들이 자신의 삶을 되돌아 보면 시간이 흐르고 후회의 고통이 남아 있습니다. 중년 또는 4 분의 1의 위기가 발생하거나 자만심이 생기면 이러한 이유로 비난합니다.
행동의 반복 된 생각
행동과 신체 행동에 대한 생각은 서로 다른 두 가지입니다. 하나는 우리를 우리의 마음에 유지합니다. 문제가 발생하도록하여 해결하고 있습니다. 실제로, 우리는 더 많은 문제를 해결해야합니다. 생각이 그 문제들을 바로 잡을 때, 더 많이 도착합니다.
반복되는 생각은 멈추지 않습니다. 그러므로 우리는 절대 가지 않습니다. 전화, 연구 및 네트워킹과 같은 행동 기술은 반복되는 행동에 대한 생각을 깨뜨리고 가능하지만 구체적인 솔루션을 통해 현실적인 생각으로 변형시킵니다.
공상
반복되는 다른 생각은 공상입니다. 때로는 실생활의 고통을 겪는 것보다 환상에 사는 것이 더 쉽습니다. 환상은 사람들이 우리의 마음을 강하게 잡아서 생활을 가능하게합니다. 인계합니다. 이것이 당신이라면 깨어나십시오. 환상에는 아무런 문제가 없습니다. 꿈보다 환상을 사는 것이 더 재미 있어요.
현실적인 백일몽은 과거의 성공을 당신의 마음 속에서 재현하고 있습니다. 그렇습니다, 당신은 그 삶을 살았지만 지금은 살고 있지 않습니다. 과거의 성공으로 너무 바빠서이 인생은 지금 낭비입니다. 다시 한 번 일어나십시오.
부정적인 분위기
당신, 직업, 급여, 동료, 상사, 질병, 이웃, 부채에 대한 부정적인 생각은 더욱 부정적입니다. 큰 소리로 뇌에 말을하거나 부정적인 생각을한다면 부정적인 생각이 당신을 방해합니다.
부정이 이기면 육체적으로 행동하는 것은 가치가 없습니다. 당신의 태도는 생각에서 비롯됩니다. 부정적인 분위기가 있다면, 부정적인 것이 현실이 될 것입니다. 부정성을 끄고 대신 양성을 추가하십시오.
외부 간섭
친구와 가족이 당신을 위해 있지만, 친구와 가족이 당신을 위대함에서 쫓아 내고 있습니까? 이 사람들은 양성을 빠져 나와 당신을 막아냅니다. 당신이 움직이지 않는 동안 그들의 삶이 얼마나 번창하는지 주목하십시오.
그들은 당신의 말에 관계없이 그들의 인생이 번창하는 동안 당신의 인생에 대한 아이디어를 구축합니다. 이제 에너지 뱀파이어와 부정적인 낸시를 억제 할 차례입니다. 열린 마음을 가진 사람들과 공존하고 건설적이지만 비판을 제공하는 사람들. 친구와 가족이 부정적인 분위기와 에너지 뱀파이어라면 지원 그룹에 투자하십시오.
우선 순위를 바로 잡지 않음
대학에 다니는 것보다 옷 쇼핑이 더 중요한 이유는 무엇입니까? 최신 비디오 게임이 의사의 약속보다 더 중요한 이유는 무엇입니까? 덜 중요한 과제는 가장 중요한 범주에 속합니다.
이 사람들은 현재에 살고 있으며 더 큰 그림, 그들의 미래에 초점을 맞추기를 거부합니다. 미래의 목표에 먼저 중점을 둡니다 (직업, 대학 진학, 숙박 시설 찾기, 청구서 지불 등). 구체적 일 때는 옷 쇼핑이나 가정 장식과 같은 작업에주의를 집중하십시오.
안락 지대로가는 고속도로
반대로, 사람의 삶은 매우 성공할 수 있습니다. 달성 한 성공은 멈추고 쉬기에 충분합니다. 이곳은 안락함 구역입니다. 투쟁은 끝났고, 더 높은 드리프트를 목표로하는 욕구가 사라졌습니다.
노력의 상실은 게으름으로 변합니다. 우리는 다른 것을 시도하지 않기 때문에 게으름은 후회로 변합니다. 여기가 더 안전합니다. 성공한 사람들은 결코 만족하지 않습니다. 위험 지대에서 경력을 쌓고 위험을 감수하십시오. 시도와 실패는 시도하지 않는 것보다 예외적입니다.
건강 상실
수면과 건강은 사전 활동으로 먼 길을갑니다. 수면 부족은 느린 정신, 불면증 및 환각을 낳습니다. 그것의 많은 것은 피곤한 마음에 새로운 에너지와 초점을 가져옵니다.
올바르게 먹고 운동하십시오. 체중 감량 만이 유일한 이점은 아닙니다. 영양가있는 마음은 인식하고 예리하며 집중합니다. 신체는 건강하고 활력이 있기 때문에 목표 달성을 도울 수 있습니다. 건강을 최우선으로 생각하십시오 (“우선 순위를 정하지 않음”참조). 그런 다음 재충전 된 에너지를 사용하여 인생을 발전시키는 중요한 일에 집중하십시오.
결론적으로, 사전 활동은 시간 낭비 자의 치료법입니다. 지나치게 생각하는 사람들에게는 먼저 뛰어 들어보십시오. 그런 다음 세부 사항을 정렬하십시오. 무모한 위험을 감수하는 사람들은 상황을 늦추고 분석해야합니다. 그러나 위험을 감수하는 태도 나 지나친 생각을 유지하십시오. 이 균형은 계산 된 위험을 만듭니다. 따라서 아무것도 부실되지 않습니다. 마음과 몸과 영혼이 끊임없이 움직입니다. 머지 않아 시간 낭비는 원시적 인 좌절이 될 것입니다.
두뇌의 바퀴가 끊임없이 부정적인 생각이나 위로를 향하고 있습니까? 우선 순위가 무엇인지 판단하는 데 도움이 필요하십니까? 우리를 도약하는 데 두려움이 있습니까? 의견 섹션에서이 질문에 답하십시오. OrandaStyle은 이에 대한 독자와의 상호 작용과 추가 딜레마 및 우려 사항을 좋아합니다. 이 정보를 필요한 사람과 공유하는 것을 잊지 마십시오. 소셜 미디어 채널에서이 정보를 공유하십시오.시간 낭비 습관을 깰 수 있습니다. 다른 날이 오면 결코 늦지 않습니다.
