우리 모두는 완벽하고 빛나는 얼굴을 원합니다. 우리의 삶과 자신에 대해 행복하고, 성공적이며, 만족하고 있음을 보여주는 얼굴. 뭐라고 생각해? 전혀 달성하기가 어렵지는 않지만 건강과 기분이 사용하는 제품만큼 중요하다는 것을 기억해야합니다. 얼굴을 빛나게하는 놀랍고 쉬운 6 가지 방법을 소개합니다.
1. 수화
아름다운 빛나는 얼굴을 원한다면, 가장 중요한 것은 가장 좋은 수분입니다. 건조한 피부에 도움이되는 메이크업은 없습니다. 내부 수화는 외부와 마찬가지로 중요하므로 가장 많은 수분을 섭취하십시오. 매일 6 ~ 8 잔의 물을 마셔야합니다. 커피는 실제로 당신을 탈수하기 때문에 마시는 커피 1 컵마다 물 2 컵을 마셔야합니다. 같은 이유로 탄산 음료와 알코올을 피하십시오.
외부 수분 공급에 관해서는, 나는 당신에게 한 단어 – 보습제를 가지고 있습니다. 그들이 다르기 때문에 낮과 밤에 하나씩 받으십시오. 여유가 있다면 둘 다 가져야합니다. 매일 적용하십시오.
메이크업을 바르기 전에 메이크업이 만들어내는 건조 함으로부터 피부를 보호하기 위해 보습제를 바르십시오.
2. 건강
얼굴을 빛나게하는 데있어 건강을 매우 중요한 요소로 고려해야합니다. 흡연 및 음주와 같은 나쁜 습관은 피부에 많은 손상을 입히므로 실제로 제거해야합니다.
야채와 과일, 흰 살코기 및 생선을 최대한 건강하게 섭취하십시오. 붉은 육류, 설탕 및 가공 식품을 피하십시오. 먹는 것이 당신의 얼굴에 나타나므로 건강하게 먹기 시작하면 얼굴이 빛나기 시작합니다. 로켓 과학이 아닙니다.
또한 항상, 그리고 항상, 당신의 얼굴에 자외선 차단제를 바르십시오. 당신의 몸에 적용되는 것보다 더 높은 요소를 가져야하기 때문에 얼굴을 위해 특별히 선 스크린을 구입하십시오. 알코올은 피부를 건조하게하기 때문에 자외선 차단제는 알코올이 없어야합니다.
피부에 문제가있는 경우 의사를 정기적으로 방문하여 건강을 확인하고 피부과 전문의를 방문하십시오.
3. 스킨 제품
고가의 스킨 제품을 구매하는 것이 피부를 빛나게하는 열쇠라고 생각하지 마십시오. 다음에 과일 페이스 마스크를 볼 때 뒤집어서 재료를 읽으십시오. 그들이 무엇인지 모르는 것은 피부에 좋지 않은 화학입니다. 왜 위험합니까?
내 조언을 받아 수제 스킨 제품을 사용해보십시오.
피부에 기름기가있는 경우 : 물, 레몬 주스 및 로즈마리로 토닉을 만듭니다. 로즈마리 잎 한 스푼을 박격포에 넣고 주스를 풀 때까지 유봉으로 으깬다. 주스 만 가져 와서 레몬 1 개와 물 1 컵의 주스와 섞으십시오. 매일 저녁이 강장제로 얼굴을 닦고 보습제를 평소처럼 바릅니다. 더 싸고 건강합니다.
반면에 피부가 건조하면 지방 요구르트가 고농도 인 딸기로 만든 페이스트를 섞어 얼굴에 바른다. 적어도 30 분 동안 그대로 두었다가 따뜻한 물로 헹굽니다.
당신이나 당신이 아는 사람이 알로에 베라를 키우십니까? 선인장에서 주스를 꺼내서 강장제로 사용하십시오. 피부를 부드럽고 맑게 유지시켜줍니다. 상점에서 알로에 제품을 사용할 수도 있습니다. Aloe Vera가 실제로 포함되어 있는지 확인하십시오. Forever Living 제품의 Aloe Activator를 사용하고 추천합니다.
4. 내부 광선
피부를 빛나게하는 방법에 대한 질문에 대한 가장 좋은 대답은 안쪽에서 빛나게하는 것입니다. 진부한 소리처럼 들리지만 작동합니다.
당신이 행복하고 만족스러운 사람이라면, 그것은 당신의 얼굴에 보이고 피부는 절대적으로 빛날 것입니다. 때로는 도달하기가 쉽지 않지만, 도움을 드릴 수도 있습니다.
어떤 이유로 기분이 상할 때마다 모든 좋은 점을 생각하십시오. 당신은 당신의 삶에서 행복하게 해줄 가치가있는 것들을 가져야합니다. 더 쉽게 당신의 인생에있는 모든 좋은 것들의 목록을 만드십시오. 당신이 그들을 보면, 당신은 당신의 얼굴에 보이는 내면의 빛과 만족을 찾을 수 있습니다. 긍정적 인 것에 집중하십시오. 인생은 당신이 그것을 만드는 것입니다. 인생은 좋으 니 빛을 내자
5. 메이크업
물론 메이크업은 얼굴을 빛나게 할 때 모든 여자의 가장 친한 친구입니다. 그러나 우리가 이미 언급 한 것을 달성하지 못하면 메이크업이 그다지 도움이되지 않습니다. 그래도 빛나는 얼굴을 원한다면 몇 가지 팁이 있습니다.
기초를 놓기 전에 보습제를 바릅니다. 피부의 모든 작은 결점을 커버하기 위해 피부 교정기를 사용하십시오. 재단을 잘 선택하고 기부 한 돈을 후회하지 마십시오. 전문 메이크업 제품은 훨씬 강하고 피부를 건조하게 만들 수 있으므로 멀리하십시오. 당신의 기초는 태양 차단 요소가 있어야합니다. 모든 제품이 피부 노화를 더 빨리 만들어 주므로 메이크업을 최대한 적게 넣으십시오. 장기적으로 생각하십시오. 화장을 적게할수록 장기적으로 화장을하지 않는 것이 좋습니다.
6. 미소
이 세상에는 얼굴이 단순한 미소보다 더 빛날 수있는 곳이 없습니다.외모에 관계없이 화장을하고 있든 없든 단순하고 진실한 미소를 내면 얼굴이 확실히 빛납니다. 지루한 군중들로부터 눈에 띄십시오.
웃는 주름에 대해 걱정하지 마십시오. 그것들은 여자가 가질 수있는 가장 귀여운 주름입니다. 그들은 당신이 행복하고 친절한 사람, 그녀의 삶에 만족하는 여성임을 보여줍니다. 그것은 당신을 멋지게 보이게 할뿐만 아니라 당신의 인생을 연장시키기 때문에 가능한 한 많이 웃으십시오 (사실 : 행복한 사람들은 더 오래 산다)
생각보다 얼굴을 빛나게하는 것이 더 쉽습니다. 우리의 충고를 따르십시오. 당신은 아름답게 보일 것입니다.
