“오, 나는 최근에 너무 영감을 얻지 못했습니다!”와 같은 문구를 버린다면 사실에 직면 할 시간이 될 수 있습니다.
요즘은 열정을 따르고 꿈을 쫓고 영감을 발견하는 것이 중요합니다. 우리는 행복하고 만족하며 성취되기를 원합니다.
영성, 열린 마음, 방랑과 같은 것들이 이제는 가치있는 특성으로 간주됩니다. 그러나 이러한 모든 개념을 숨기고 가짜가 기대에 부응하기 위해 영감을 얻는 것이 얼마나 쉬운가요?
게으른 유전자가 연주되는지 알아 보려면 Inspiration Quiz를 살펴보십시오.
1. 영감이 날 때까지 기다 립니까?
재미 있고 영감입니다. 마치 영감이 마치 문을 두드리고 안으로 걸어 들어온 다음 컴퓨터 화면 앞에서 튀어 나오는이 유형의 힘이되는 것처럼 보입니다. 두드리지 않으면 영감을받지 않은 것입니다.
결국 프리젠 테이션 / 연설 / 에세이 / 무엇을 완료하지 않은 것은 당신의 잘못이 아닙니다. 네 잘못이 아니 었어 당신은 페이스 북, 트위터 및 Pinterest에 당신을 때리고 영감을 당신에게 창의력의 열렬한 열정으로 보낼 때까지 기다리고 있었다. 그러나 작은 사람은 도착하지 않았습니다. 케이블 맨처럼, 그는 늦은 것 같습니다.
오, 항상 New Girl 마라톤이 있습니다.
2. 가장 쉬운 일을 먼저합니까?
이것을 묘사하십시오 : 오늘해야 할 5 가지가 있습니다. 그중 세 개는 몇 분 안에 넘어 질 수 있지만 다른 두 개는 문제가 있습니다. 그들 중 하나는 어디서부터 시작해야할지 모르고 다른 하나는 연구가 필요합니다.
그래서 당신은 무엇을합니까? 글쎄, 당신은 쉬운 일을 먼저합니까? 적어도 당신은 하루 동안 무언가를했기 때문입니다. 그리고 다른 것들에 관해서는, 그것은 또 다른 며칠 때문이 아닙니다 ...
3. 당신은 미루는 사람입니까?
하루 종일 뉴스를 확인하고, Facebook 페이지를 업데이트하고, 좋아하는 온라인 상점에서 최신 제품을 체크 아웃 한 적이 있다면 아마도 미루는 사람이라고해도 안전합니다.
이메일 한 줄을 쓴 다음 화면을 전환하여 Pinterest를 보상으로 찾아 보는 사람입니다. 당신은 일을 시작하기 전에 건물을 돌아 다니면서‘머리를 깨끗이 씻는’사람입니다.
그리고 당신은 의도했던 것보다 오히려 무엇이든, 무엇이든하려는 사람의 유형입니다.
4. 치아 피부로 마감일을 맞습니까 (또는 전혀 아님)?
작업 마감일에 대해서만 말하는 것이 아닙니다. 버스에 늦게 도착했거나 판매 마감일이 지났거나 적시에 편지를 게시하지 않는 등 마감일 장애는 인생의 모든 영역에 영향을 미칩니다.
목 뒤에서 숨을 쉬는 마감일을 느낄 수있을 때에 만 동기 부여를 느낄 수 있습니까? 아니면 어떻게해야하는지 말하는 것을 좋아하지 않습니까?
어느 쪽이든, 당신과 마감일이 맞지 않는다고 가정 해 봅시다. 조금도.
5. 운동 알레르기가 있습니까?
운동을 고려할 때마다 팻 에이미가 당신의 뒤에서 들립니까?
"때로는 공원 주변에서 5km의 조깅을 할 수 있다고 생각합니다.
익숙한 소리? 또는 운동을하지 않은 것에 대한 변명도하지 않고, 밖에 앉아 도넛을 먹는 동안 햄스터 같은 운동 선수가 체육관에서 빙빙 돌고있는 것을 볼 수 있습니다. ‘그렇게 굴러가는 코스.
6. 가장 친한 친구가 테이크 아웃 되나요?
당신은 당신의 지역 쇼핑몰에서 푸드 코트 주위에 방법을 알고 있습니까? 테이크 아웃 중독자이십니까? 직접 만든 식사가 린 요리 용기에 들어 온다고 생각하십니까?
이 질문들 중 하나라도 예라고 대답하면 '영감받지 못한'것이 아니라 '게으른'게으른 편이 될 수 있습니다.
게으름은 집에서 요리 한 즐거움이 아니라 이미 준비된 식사로 나타납니다. 게으름은 슈퍼마켓이 아닌 테이크 아웃 라인에 나타납니다. 게으름은 집에서 스파게티를 끓일 때보 다 현지 맥도날드로 20 분을 운전할 가능성이 더 높다는 것을 의미합니다.
결과
이제 흡기 측정기가 실제로 앉아있는 곳을 찾아야합니다.…
'예'에 몇 개의 질문에 답했는지 추가하십시오. 두 가지 이상의 '예'응답이 있다면 내 친구 인 당신은 게으름에 시달리고 있습니다. 그리고 게으름 뱅이 슬럼프 등반은 소리보다 어렵 기 때문에 진실로 게으른 사람 만이 이해할 수있는 방식으로 '고통'을 말합니다.
게으르다는 것은 하루 종일 아무 것도하지 않고 앉아있는 것 이상입니다. 삶의 방식, 감각, 느낌 및 생활 방식이 다른 모든 것을 대체합니다. 게으른 장점은 쉬울 수 있다는 장점이 있지만 단점은 생활 방식을 바꾸는 데 방해가되지 않기 때문에 많은 멋진 것들을 놓치고 있다는 것입니다.
좋은 소식은 게으름이 만성적 일 필요는 없다는 것입니다. 당신은 상황을 바꿀 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.
영감을 높이고 게으름을 없애는 방법
- 뿔로 영감을 얻으십시오. 실제로 영감은 거의 문을 두드리지 않습니다.물론, 샤워 중이거나 화장실에 있거나 잠자는 중에 나타나는 드문 경우가 있습니다. 그러나 대부분 비열한 작은 빨판이고 스스로 쫓아 내야 할 것입니다. 따라서 영감이 단순히 '도착'이라는 신화를 믿지 마십시오.
- 밖에 나가 매일 매일 보는 것과 같은 견해에서 얼마나 영감을받을 것으로 기대하십니까? 밖에 나가서 산책을하고 새로운 광경과 소리를 즐기십시오. 어쩌면 길을 따라 색상을 보거나 향기를 맡거나 상상력을 자극하는 상호 작용을 알아볼 수 있습니다.
- 상상력에 대해 말하면… 너무 많은 사람들은 영감을받지 않으면 창의력을 발휘할 수 없다고 생각합니다. 그리고 종종, 이런 유형의 사고는 그들이 게으른 헛소리로 시작하게 된 것입니다. 진실은 우리 모두가 멋진 상상력을 가지고 있다는 것입니다. 당신이 나를 믿지 않는다면, 상사, 남자 친구 또는 가장 친한 친구가 당신과 이야기해야한다고 말했을 때 최악의 시나리오를 생각해 낸 모든 시간을 생각해보십시오. 창의성은 예술 가나 화가만을위한 것이 아닙니다. 모두를위한 것입니다. 멋진 기술, 가제트 및 제품을 보유한 방식과 이유입니다. 창조적 인면을 받아들이십시오!
- 모험을 떠나십시오. 마지막으로 여행을 가거나 야외에서 야영을하거나 새로운 장소를 탐험 한 시간은 언제입니까? 우리는 틀에 박힌 채로 집에 전화하는 넓고 멋진 세상을 탐험하는 것을 잊어 버립니다. 이미 주변에있는 것들에서 영감을 받아보세요!
- 새로운 사람들을 만나십시오. 모든 사람은 독특하고 다른 삶을 가지고 있습니다. 환생에 대한 믿음이든 양자 이론에 대한 지식이든 관계없이 모든 사람은 개인 생활 경험에 새롭고 흥미로운 차원을 더합니다. 새로운 사람들을 만나면 다른 방법으로는 없었던 개념, 아이디어, 생각 및 생각을 수집 할 수 있습니다. 그리고 나는이 중 적어도 하나가 당신이 기다리고있는 영감이라고 확신합니다.
- 문에 게으름을 거부하십시오. 때때로 우리는 완고함과 게으름을 극복해야합니다. 우리 중 누구도 실제로 설거지를하거나 세차를하거나 에세이를 쓰려고하지 않습니다. 그러나 우리의 게으름이 적을수록 그것이 이루어져야한다는 것을 알고 그것이 빨리 완료 될수록, 당신이 정말로하고 싶은 일을 빨리 시작할 수 있습니다.
- 운동을 시작하십시오. 운동 알레르기에 대해 '예'라고 대답 한 경우, 내가 줄 수있는 가장 좋은 팁 중 하나는 어떤 형태의 운동 요법을 시작하는 것입니다. 완전히 굳을 필요는 없으며 하루에 20 분만 걸 으면 시작됩니다. 하지만 일단 6 주 동안 규칙적으로 운동을하면 게으름 유전자가 목록의 맨 아래로 내려 가게됩니다. 영감을 얻고 동기를 부여하며 통제력이 향상됩니다. 더 건강하고 행복합니다.
- 당신을 위해 그것을하십시오. 마지막으로 게으 르면 어떤 이점이 있습니까? 꿈을 쫓는 데 도움이됩니까? 영감을 발견 하시겠습니까? 당신의 열정을 따라? 아니요.이 모든 일에는 일이 필요하고 일이 게으른 사람들이 좋아하는 것이 아니기 때문입니다. 그러나 항상 꿈꿔 왔던 삶을 살고 싶다면 씨앗을 먼저 뿌려야합니다.
게으름은 유전자라는 농담을했던 한, 현실은 그것이 우리 모두에게 내재 된 것입니다. 우리 모두 게으른 능력이 있습니다. 그러나 우리는 또한 진정으로 영감을주고 의미 있고 행복한 삶을 영위 할 수 있습니다.
하루가 끝날 무렵에 어떤 유형의 삶을 원하십니까?
[읽기 : 자기 훈련을 구축하는 방법]
