긴 하루를 마치고 잠자리에 들기를 원할 수도 있지만, 프리 베드 루틴에서는이 단계를 건너 뛸 수 없습니다. 우리를 믿어 : 당신은 아침에 우리에게 감사합니다!
아침에 일어나 거울에“오늘 내가 어떻게 보입니까?”라고 묻는 것이 하루를 시작하는 질문 일 수 있습니다. 그러나 대답은 아침에 빛을 발하기 위해 밤에 얼마나 많은 노력을 기울이 느냐에 달려 있습니다.
아침에 새로 워진 모습은 모두가 원하는 것이며 하루를 바로 시작할 수 있도록 도와줍니다. 어둡고 우울한 모습으로 활기찬 하루를 기대할 수 없습니다. 매일 아침 신선한 모습을 유지하려면 정기적 인 생활 습관을 유지해야합니다. 이것이 표류하기 전에이 7 가지 미용 습관이 꼭 필요한 이유입니다.
1. 화장하지 마세요!
출처9-5 일정, 과도한 작업량, 야간 파티 등 : 동의합니다. 정말 바쁜 하루 였지만 피부에 바쁜 밤을 보내지 마십시오.
밤이 얼마나 오래 걸리든 상관없이 화장을하지 않고 잠자리에 들지 마십시오.
하루가 지친 후 피부가 숨을 쉬도록하십시오. 메이크업을 제거하지 않고 잠자리에 들면 밤에 모공을 막을 가능성이 높아져 여드름, 여드름 및 기타 피부 문제가 발생합니다. 결과적으로 아침에 피부가 칙칙하고 어둡게 보입니다.
2. 목욕을한다.
길고 혼란스러운 하루를 보낸 후에는 목욕을하는 것보다 더 기분이 상쾌 해지고 기분이 상쾌 해집니다.
상쾌한 목욕을하면 스트레스를 해소 할뿐만 아니라 밤에 숙면을 취하게됩니다. 다른 상점에서 구입 한 바디 소프 또는 바디 워시를 사용하여 스스로 청소할 수 있습니다.
이집트 여왕 인 클레오 파트라는 그녀의 아름다움으로 유명했으며 수천 리터의 우유가 목욕에 사용되었다고합니다. 나는 목욕을하기 위해 많은 우유를 주문하라고 말하지는 않지만 3-4 컵의 우유와 4-5 큰 스푼의 꿀을 욕조에 추가하여 상쾌한 터치를 시도하십시오. 약간의 장미 꽃잎은 경험을 향상시킵니다.
3. 피부에 수분을 공급하십시오.
목욕 후 피부에 수분을 공급하십시오. 습기에 잠기고 수분을 유지하는 데 도움이되므로 항상 젖은 피부에 로션을 사용하십시오. 빛나는 아침 피부에는 보습이 필수적입니다.
바디 로션, 바디 오일, 보습제 이외에도 많은 옵션을 사용할 수 있지만 오래 지속되는 효과를 위해 코코넛 오일을 사용할 수도 있습니다. 얼굴에 나이트 크림을 바르는 것을 잊지 마십시오. 아침에 빛나는 얼굴을 선사합니다.
4. 머리를 묶습니다.
잠자리에 들기 전에 머리를 묶으십시오. 머리카락을 고정하는 동안 너무 꽉 조이지 않았는지 확인하십시오. 포니 테일 또는 롤빵이 꽉 조이면 헤어 라인에 압력이 가해져 결국 머리카락을 잃을 수 있습니다. 밤에 머리카락을 풀면 머리카락이 더 엉 키게되고 아침에 지저분한 모습을 볼 수 있으므로 좋은 생각이 아닙니다.
5. 그 장미 빛 입술을 무시하지 마십시오.
건조하고 갈라지고 갈라진 입술은 모든 미용 노력을 망칠 수 있습니다. 자연스럽게 빛나는 얼굴을 얻으려면 입술에도 동등한주의를 기울여야합니다.
시어 버터로 수제 립밤을 만드십시오. 장미 에센셜 오일 몇 방울과 시어 버터를 섞어 장미 빛 입술에 부드럽고 집에서 만든 립밤을 만드십시오. 밤에는 밤을 바르고 밤새 그대로 두십시오. 입술 연고의 아름다운 냄새는 아침의 아름다움에 여분의 매력을 더할 것입니다.
6. 치아를 희게하십시오.
당신의 완벽한 아침이 노란 이빨로 망쳐 져 있다고 상상해보십시오. 이것이 허용됩니까? 당연히 아니지. 아름다운 미소가 당신의 하루를 만들 수 있습니다. 노란 이빨 세트는 당신의 미소의 아름다움을 빼앗아 갈 것입니다. 따라서 치아에서 노란 색조를 제거하는 것이 우리의 의무입니다.
미백 치약이나 베이킹 소다를 사용하여 치아를 미백 할 수 있습니다. 미백 에이전트를 선택하는 것은 당신에게 달려 있지만, 정말로 더 희고 밝은 미소를 원한다면 매일 사용해야합니다.
7. 수면.
마지막으로, 이러한 미용 팁은 밤에 충분한 수면을 취해야 작동합니다.
아침에 화려하게 보이려면 잠을 자지 마십시오. 매일 밤 8 시간의 수면은 피부를 빛나게 할뿐만 아니라 소화 시스템의 기능을 향상시켜 외모와 직접적으로 관련됩니다. 그러므로, 무엇보다 먼저 8 시간의 수면을 취하십시오.
아름답게 보이는 것은 모든 사람의 꿈이며 다른 꿈과 마찬가지로 노력과 헌신이 필요합니다. 이 7 가지 취침 미용 습관을 유지하면 하루를 더 잘 시작할 수 있습니다. 당신의 거울은 당신을 대신하여 말할 것입니다. 입술에 미소를 짓고 하루 종일 행복하고 긍정적 인 자세를 유지하십시오.
다른 취침 미용 습관이나 팁이 있습니까? 우리 독자들은 알고 싶어합니다.
