더 건강하고 더 긴 모발을 만들고 전반적인 건강을 개선하는 방법을 알고 싶습니까? 당신의 꿈의 머리를 달성하기 위해이 안내서를 더 이상 보지 마십시오.
머리카락은 대부분의 여성에게 중요한 주제입니다. 머리카락이 너무 많거나 충분하지 않습니다. 이 가이드는 긴 머리를 원하는 사람들을위한 것이지만, 우리는 머리가 길어지는 과정이 느리다는 것을 알고 있습니다. 우리 중 일부는 인내심이 많지 않습니다.
더 긴 머리카락을 얻기 위해 온라인에서 언급 된 많은 방법이 있지만 모든 것이 작동하는 것은 아니며 모든 시도가 안전하지는 않습니다. 더 건강 해지고 더 길어진 머리카락을 알고 싶습니까? 계속 읽으십시오.
* 이러한 옵션 중 일부를 선택하지 않은 경우 먼저 알레르기 테스트를 수행하십시오. 더 건강하고 더 긴 모발을 앓을 필요가 없습니다.
1. 잘라
출처사람들이 머리카락을 자르면 강하고 건강해질 수 있습니다. 가장 중요한 것은 머리카락을 자르면 쪼개지는 끝을 제거하는 데 도움이됩니다. 머리카락의 바깥 덮개가 끊어지면 갈라지는 끝이 발생합니다. 머리카락 끝에서 시작하지만 치료를받지 않으면 위로 올라갑니다.
새로운 지름길을 필요로하는 모발이 손상되지 않은 한, 가장 좋은 조언은 2 개월마다 끝을 자르는 것입니다. 이것은 모발 성장을 향상시킵니다. 누가 아는 사람 : 이것은 모발의 전반적인 건강을 개선하는 데 필요한 전부일 수 있습니다. 부드러운 느낌과 건강하게 보이는 것의 균형에 관한 것입니다. 또한 컨디셔닝과 열 스타일링 도구를 권장합니다.
2. 머리띠
머리띠는 정말하기 쉽고 무엇보다도 무료입니다. 열쇠는 오랫동안 머리 끈을 갖는 것입니다. 어떤 사람들은 머리 띠가 모발 성장에 도움이되지 않는 반면 다른 사람들은 그렇게한다고 말합니다.
브레이드는 파손을 방지합니다. 그러나 머리띠가 작거나 머리를 감을 때 머리를 관리하지 않으면 결국 머리가 부러 질 수 있습니다. 머리 끈을 갖기로 결정한 경우 몇 가지 좋은 팁 : 머리를 꼬기 전에 컨디셔닝하고, 모발을 세척, 컨디셔닝 및 보습하여 머리를 관리하고 매일 두 번 물로 분출하십시오. 꼬기의 또 다른 이점은 그렇지 않으면 스트레이트 헤어에 자연스러운 웨이브를 만들 수 있다는 것입니다
3. 실리콘 샴푸 금지
실리콘은 모발을 부드럽고 매끈하게 보이게하며 샴푸와 헤어 제품에 들어 있습니다. 그들은 머리카락이 건강하고 반짝이는 환상만을 만듭니다. 우리는 머리카락이 그렇게 보이기를 원하지만 머리카락이 막힐 수도 있습니다.
이것은 머리카락이 자라는 것을 멈추고 우리는 그런 일을 원하지 않는다는 것을 의미합니다. 시간이 지남에 따라 머리카락에는 그 위에 코트 만 있습니다. 숨을 쉴 수 없으며 평평하거나 건조합니다.
또 다른 현실은 마케팅과 홍보가 사람들에게 샴푸에 실리콘이 없거나 황산이 없다고 생각하게하여 사람들이 그것을 구매한다는 것입니다. 샴푸에 황산염이 없거나 실리콘이 없는지 확인하려면, 디메 티콘, 사이클로 메 티콘 및 페닐 트리 메 티콘과 같이“메 티콘”으로 끝나는 성분의 라벨을 확인하십시오. 명확한 샴푸는 제품 축적을 줄이는 데 도움이됩니다.
4. 피임약
출처피임약에는 프로게스테론이 들어 있습니다. 프로게스테론은 임신 유지, 임신 준비, 월별 월경주기 조절과 같은 중요한 기능을 자극하고 조절하는 호르몬입니다.
이 호르몬은 또한 모발 성장과 탈모를 예방합니다. 예를 들어, 프로게스테론 크림 및 주요 탈모 제로 프로게스테론을 포함하는 다른 탈모 제품이 있습니다.
피임약을 분쇄하고 샴푸에 첨가하여 나만의 버전을 만들 수 있습니다. 만료되었는지는 중요하지 않습니다. 10-15 알약이 권장되며,이 방법은이 목록에서 가장 비싼 약 중 하나입니다.
5. 말의 탈모증을 치료하는 샴푸
Tail RX는 말의 꼬리 털의 성장을 치료하는 샴푸입니다. 치료에는 세 단계가 있으며 모발의 상태와 건강을 유지하도록 설계되었습니다. 첫 번째 단계는 피부 세포를 방해하지 않도록 모낭을 관통하는 클렌저입니다.
두 번째는 모발을 조절하고 강화시키는 강화제이며, 세 번째는 더 많은 케라틴을 생산하고 혈액 순환을 자극하는 탈퇴 치료입니다.
3 단계 요법은 $ 76이며 수상 경력에 빛나는 유명 헤어 스타일리스트와 아마추어 승마자 인 Mary Brunetti에 의해 만들어졌습니다. 머리카락이 자라지 않을 때 항상 머리카락 문제는 아니기 때문에 피부 문제를 완화하기 위해 만들어졌습니다. 한 세트는 3 개월 또는 16 개의 응용 프로그램으로 지속되지만 결과는 개인마다 다릅니다.
6. 오일
오일은 윤기를 더하기 때문에 모든 유형의 모발에 정말 좋습니다. 그들은 윤활유 역할을하기 때문에 환상적인 멀티 태 스커입니다. 밀봉 제, 그래서 그들은 표피와 큰 열 보호제를 밀봉합니다. 응용 프로그램도 매우 쉽고 빠릅니다.
모발 성장에 사용하기에 가장 좋은 오일은 코코넛, 로즈마리, 베어, 플라이 및 피마 자유입니다. 샴푸와 혼합하거나 개별적으로 사용할 수 있습니다. 밤에 사용하고 평소와 같이 아침에 머리를 씻는 것을 잊지 마십시오. 그들 중 일부는 냄새가 좋지 않지만 냄새가 너무 강하지는 않습니다. 이 오일은 또한 눈썹과 속눈썹의 성장을 촉진하는 데 사용될 수 있습니다.
엄격한 규칙이 없습니다 : 당신은 당신의 머리 유형이나 머리카락의 필요에 맞는 오일 믹스를 개인화하거나, 샴푸에 넣거나 오일이 들어있는 헤어 제품을 구입할 수 있습니다.간단히 말해서, 오일은 수분을 추가하면서 모발 성장을 촉진하기 때문에 좋은 선택입니다.
7. 비오틴
출처비오틴은 다른 음식에서 찾을 수 있지만 소량으로 섭취 할 수있는 비타민입니다. 탈모, 부서지기 쉬운 손톱, 영아의 피부 발진 (지루성 피부염), 당뇨병 및 경미한 우울증과 같은 다양한 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 그것은 또한 특정 알약과 샴푸에서 찾을 수 있습니다.
권장 약 복용량은 성인 (18 세 이상) 및 임산부의 경우 30mcg입니다. 알약과 샴푸는 모두 머리카락에 좋지만 여기서 중요한 것은 인내심입니다. 결과는 다를 수 있지만 머리카락은 결국 더 건강하고 볼륨 감있게 보이기 시작합니다.
8. 말용 샴푸
Mane 'n Tail은 더 건강한 모발을 홍보 할 수있는 또 다른 말 샴푸이지만이를 과도하게 사용하면 건조하고 부서지기 쉬운 모발로 이어질 수 있습니다. 샴푸는 액체보다는 무겁습니다. 농산물 상점에서 샴푸를 구입하면 너무 비싸지 않으며 병은 상당히 오래 지속되는 경향이 있습니다.
그러나 머리카락에 반대의 영향을 줄 수 있으므로 너무 자주 또는 너무 집중된 형태로 사용하지 마십시오. Equisetum Arvense (Horsetail) Leaf 및 Aesculus Hippocastanum (Horse Chestnut) Seed를 포함하는 Color Protect 컨디셔너로 후속하여 머리카락을 매끄럽게 만듭니다.
9. 알로에 베라
출처알로에 베라는 수세기 동안 그리스, 이집트, 인도, 멕시코, 일본 및 중국을 포함한 여러 국가의 많은 상태를 치료하는 데 사용되었습니다. 네페르티티 (Nepertiti)와 클레오 파트라 (Cleopatra)와 같은 풍요로운 사람들은 미용 치료법으로 사용했으며 알렉산더 대왕 (Alexander the Great)과 크리스토퍼 콜럼버스 (Christopher Columbus)는 상처를 입은 군인들을 치료하는 데 사용했습니다.
1800 년대 초, 알로에 베라는 미국에서 완하제로 사용되었지만 1930 년대 중반에는 만성 및 심한 방사선 피부염 치료에도 사용되었습니다. 피부가 매우 부드럽게 느껴지므로 피부에 정말 좋습니다.
머리카락을 사용하면 더 강하고 건강하게 성장할 수 있습니다. 맑은 액체 버전을 단독으로 사용하거나 샴푸에 첨가하십시오. 15 분 이상 그대로 두었다가 정상적으로 머리를 헹구십시오.
10. 반전 방법
이 방법은 YouTube에서 인기를 얻고 있지만 반전 요법은 수천 년 동안 사용되어 왔습니다. 예를 들어 기원전 400 년에 히포크라테스 (의학의 아버지)는 복잡한 사다리와 풀리 시스템을 사용하여 척추의 통증과 압박을 완화하기 위해 환자를 거꾸로 매 달았습니다.
그는 몸을 거꾸로 매달면 몸무게가 자연스럽게 척추를 "늘고"긴장을 완화 시킨다고 말했다. 다른 사람들은 또한 몸을 뒤집 으면 순환을 증가시키고 뇌를 자극하며 선 시스템 기능을 향상시키고 복부 기관에 대한 압력을 완화시킬 수 있다고 주장했습니다.
머리카락의 경우 머리를 4 분 동안 뒤집어 놓고 두피를 손가락으로 마사지하십시오. 현기증이 나기 때문에 4 분을 초과하지 마십시오. 이 작업은 7 일 동안 만 수행하십시오. 다른 옵션은 두피에 오일 (뜨겁거나 차가운)을 사용하는 것입니다.
당시에는이 방법에 대해 구체적으로 알지 못했지만 고등학생으로이 방법을 사용했습니다. 그 결과는 믿을 수 없었습니다. 4 개월 안에 머리카락이 뿌리에서 귀까지 자랐습니다!
11. 양파 샴푸
YouTube에서 인기를 얻고 더 빠른 결과를 보여주는 또 다른 방법은 의견 샴푸입니다. 냄새를 줄이려면 코코넛 샴푸와 섞어보십시오. 걱정하지 마십시오. 머리카락이 마르면 양파 냄새가 사라집니다.
샴푸에 양파 슬라이스를 넣고 혼합물을 15 일 동안 두어 샴푸가 양파에서 비타민을 흡수하도록합니다. 양파에는 비타민 C, 비타민 B6, 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 게르마늄 및 유황이 풍부합니다.
그들은 모발 성장을 촉진 할뿐만 아니라 두피 감염을 치료하고, 탈모를 줄이고, 가려움증과 비듬을 완화하고, 모공을 막고, 유황 덕분에 혈액 순환을 증가시킵니다.
12. 계피
출처약초 학자는 계피를 사용하여 항진균, 항 바이러스 및 항산화 특성을 갖는 휘발성 오일 (예 : 유제 놀 및 트랜스-신 남산)을 함유하고 있기 때문에 감염을 치료합니다. 그렇다면 왜 모발 성장에 사용합니까? 그것은 혈액 순환을 증가시키고, 두피를 청소하고, 모낭을 자극하고 탈모를 완화시킵니다.
믹스를 위해서는 올리브 오일 스푼, 코코넛 오일 스푼 (선택 사항) 및 계피 가루 티스푼 (오일이 아님)이 필요합니다. 두피에 15 분간 방치 한 다음 머리카락을 씻으십시오. 치료는 일주일에 한 번 이상 할 수 없으며 두피에만 적용하면됩니다.
어떤 사람들은 처음에는 가려운 반면 다른 사람들은 알레르기 반응을 보였으므로 이것을 피하기 위해 사전 테스트를하는 것을 잊지 마십시오. 또한 계피는 머리카락 색을 더 밝은 색조로 바꿀 수 있습니다.
13. 커피
출처:카페인은 탈모의 원인이되는 호르몬 인 DHT를 대상으로합니다. D.O. Robert Dorin은“DHT는 모낭의 생장 능력을 제한합니다. True & Dorin Medical Group의 ACOFP.
"카페인은 모발 연장을 자극하고 모발의 성장주기를 연장하며 모발 성장을 담당하는 세포 인 모발 매트릭스 각질 세포를 자극하는 것으로 나타났습니다." 다시 말해, 그것은 두피의 혈액 순환을 증가시키고 머리카락의 뿌리를 자극하는 데 도움이됩니다.
커피에는 피토스테롤이 풍부하여 탁월한 보습력과 빠른 제품 침투를 촉진합니다. 결과를 보려면 커피를 두피에 바르십시오. 카페인이 들어있는 헤어 제품이 있지만 두피에 직접 커피를 사용하는 것을 선호합니다.
예를 들어 커피 가루와 함께 선호하는 기름을 사용하여 혼합물을 만들 수 있습니다.잠자리에 들기 전에 한 시간 동안 그대로 두거나 적용하십시오. 커피는 셀룰 라이트 치료에도 좋고 두피와 피부에 좋은 각질 제거제입니다. 부작용으로 커피가 머리카락을 어둡게하거나 약간 붉은 색조를 낼 수 있습니다.
14. 향이없는 젤라틴
이것은 당신에게 더 건강하고 더 긴 머리를 줄뿐만 아니라 더 건강하고 더 긴 손톱을 유지하는 데 도움이됩니다. 젤라틴은 피부, 힘줄, 인대 및 / 또는 뼈를 물로 끓여 얻은 단백질입니다. 보통 소나 돼지에게서 얻습니다. 건강한 모발 계획에 젤라틴을 포함시킬 때 세 가지 선택이 있습니다.
첫 번째 옵션은 젤라틴 알약을 복용하는 것입니다. 젤라틴 알약은 빈 캡슐에 소량의 파우더를 삽입하여 만들 수 있습니다. 하루에 한 알씩 먹어야합니다. 두 번째 옵션은 아침에 젤라틴 파우더를 선호하는 음료에 혼합하는 것입니다.
마지막으로 한 스푼의 파우더와 한 컵의 물을 섞어 가열 한 다음 냉장고에 넣어 헤어 젤을 만들 수 있습니다. 젤 혼합물에 약간의 올리브 오일을 첨가하여 헤어 마스크를 만들 수도 있습니다. 가장 쉬운 해결책은 단순히 젤라틴 파우더를 샴푸에 첨가하는 것입니다.
보다시피, 더 건강한 모발을 얻는 것이 비쌀 필요는 없습니다. 이 방법 중 하나를 시도해 보셨습니까? 아니면 모발 건강을 향상시키는 다른 효과적인 방법을 알고 있습니까? 모든 독자와 공유하십시오.
