모든 부모는 자녀가 제대로 식사하는 데 어려움을 겪습니다. 아이들은 건강에 좋은 음식을 좋아하지 않으며 보통 과자를 선호합니다. 그러나 잘 먹도록해야하고 칠면조 고기는 익숙해 져야합니다. 매우 건강하고 맛이 약하므로 아이들이 닭고기를 좋아한다면 칠면조에 너무 많은 어려움을 겪지 않을 것입니다. 다음은 아이들을위한 간단하고 맛있는 칠면조 요리법입니다.
1. 터키 샌드위치
모든 어린이는 샌드위치를 좋아하지만 의심 할 여지가 없습니다. 자녀에게 칠면조를 먹는 것을 소개한다면 샌드위치가 좋습니다.
자녀가 좋아하는 모든 재료를 섭취하십시오. 빵, 버터 또는 가벼운 마요네즈, 훈제 칠면조, 양상추 및 토마토. 선택적으로 모짜렐라를 추가 할 수 있습니다. 매우 가벼워서 아이들은 보통 강한 치즈보다 더 좋아합니다.
빵에 버터 또는 가벼운 마요네즈를 얇게 펴고 양상추로 덮으십시오. 특히 아이가 칠면조를 먹지 않은 경우 훈제 칠면조를 얇게 얇게 바르십시오. 토마토와 모짜렐라를 넣고 다른 빵 조각으로 덮으십시오.
당신의 상상력이 흐르고 아이들을위한 재미있는 샌드위치를 만드십시오. 날 믿어; 아이들은 좋아하는 만화 캐릭터 모양이라면 무엇이든 먹을 것입니다. 급우들이 점심을 먹기 위해 먹는 재미있는 샌드위치를 본 후에는 똑같이 재미있게 보이는 한 그 후의 음식을 먹을 수 있습니다.
2. 터키 베이컨
키즈 베이컨을 제공하는 것이 건강에 좋지는 않지만 이미하고 있다면 돼지 고기 대신 칠면조를 사용하는 것이 훨씬 좋습니다.
아침에 바삭한 베이컨으로 팬케이크를 만드십시오. 자녀에게 베이컨이 칠면조라고 말하지 말고 차이가 있는지 확인하십시오. 아마 아닐 것입니다. 그러나 남편이 베이컨이 칠면조라는 사실을 알았을 것이므로 남편에게 협조하도록 지시하십시오.
3. 터키 버거
또 다른 건강식은 칠면조 버거입니다. 특히 햄버거를 직접 만들 수 있다면 자녀에게 일반 햄버거보다이 음식을 제공하는 것이 훨씬 좋습니다. 그렇게하면 자녀에게 무엇을주고 있는지 정확히 알 수 있습니다.
칠면조 가슴살 1 파운드를 고기 분쇄기 또는 믹서기에서 분쇄하십시오. 작은 양파 하나를 자르고 고기에 넣으십시오. 아이들을 위해 요리 할 때는 마늘을 생략하는 것이 가장 좋습니다. 보통 마늘을 좋아하지 않습니다. 혼합물에 계란 2 개와 빵 부스러기 2 개를 넣습니다. 소금과 후추, 기름 한 스푼을 넣고 냉장고에 밤새 두십시오.
질량을 8 개의 동일한 부분으로 나누고 공을 만듭니다. 각 공을 평평하게하여 버거를 만들고 버거를 굽거나 약간의 기름에 볶습니다. 일반 버거를 제공 할 때 칠면조 버거를 제공하십시오. 자녀가 마음에 들면 칠면조라고 말해주세요. 그들이 좋아한다는 것을 알게되면 다른 방법으로 칠면조를 먹게하는 것이 더 쉬울 것입니다.
4. 칠면조 구이
휴일은 아이들이 칠면조를 먹을 수있는 좋은 시간입니다. 크리스마스 또는 추수 감사절 칠면조 구이를 준비하고 아이들이 새로운 식사에 익숙해 지도록하십시오.
아이들이 선물과 전체 분위기에 대해 흥분하고 불안하고 까다로워지는 경향이 적기 때문에 마지막에 큰 사막이있는 한 준비한 음식을 먹을 것이므로 휴가 기간 동안이 작업을 수행하는 것이 이상적입니다.
아이들을 위해 요리 할 때 강한 향신료 나 마늘을 사용하지 마십시오. 후추를 생략하거나 약간만 사용할 수도 있습니다. 소금을 넣고 먹거리를 만들고 있다면 소금 맛이 좋은지 확인하십시오.
칠면조 고기는 실제로 매우 맛있습니다. 너무 많이 실험하지 않으면 아이들이 좋아할 것입니다. 그들의 식사를 재미 있고 재미있게 만드십시오.
