당신을 놀라게 할 7 가지 솔로 (2024)

우리가 느끼지 못하는 날을 좋아하는 사람은 없으며, 가능하다면 'meh'느낌을 피할 것입니다. 자신감을 높이는 7 가지 재미 있고 빠르고 쉬운 방법이 있습니다.

여성으로서, 특히 성적인 이미지 나 체격에 관계없이 이미지에 관해 불안감을 느끼는 것은 드문 일이 아닙니다. 결국, 우리는 광고에서 번성하고 미디어에서 흔히 볼 수있는 뚱뚱한 도전을 일으키는 피상적 인 세상에 살고 있습니다.

도대체 누가이 쓰레기에 대해 생각하니? 배꼽 도전? 쇄골 도전? 그럼에도 불구하고 언론 매체가 여성의 등유 기 부끄러움과 뚱뚱한 부끄러움을 목표로 삼았다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

우리는 미디어에 약간의 변화를 주려고 노력하는 동안, 잡지 표지와 때로는 좋아하는 잡지가 우리를 위해 좋아하는 잡지가 부각시키는 건강에 해로운 모델을 발표했습니다. 자신에 대해 긍정적 인 느낌을줍니다.

따라서 여기에 여러분이 완벽하게 느끼기 위해 스스로 할 수있는 7 가지 활동이 있습니다.

1. 내실 사진 촬영

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화려하고 아름답고 책임감을 느끼기 위해 건강에 해로운 체중이 필요하지 않음을 보여주기 때문에 매우 긍정적 인 경험이 될 수 있습니다. 말할 것도없이, 자신을 애지중지하고 우리 자신을 위해 더 자주해야 할 일을해야하는 이유이지만, 인생이 일어나고 항상 주변을 돌아 다니는 것은 아닙니다.

당신이 그것을 위해 가면, 우리는 당신이 현재 체중에 관계없이 촬영을 도전합니다. 사회가하는 말을 망치고 있기 때문에 더 힘을 실어 줄 수 있습니다. 사진이 다시 올 때 자신을 경외하게 될 것입니다.

2. 체육관을 쳤다

체중 감량의 유일한 의도로 체육관에 가지 말고 그냥 가십시오. 잠시 후 재미있을뿐만 아니라 자신감에 확고하게 느껴질 것입니다. 재미있는 요소로 킥복싱 또는 활기찬 사이클링 수업과 같은 수업을 추천합니다.

3. 메이크업 완료

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이번 주말에 외출하기 전에 직접 화장을하는 대신, 좋아하는 화장 카운터로 가서 화장을 해달라고 부탁하십시오. 내가 가장 좋아하는 것은 MAC 인 경향이 있습니다. 그들이 바쁘지 않은 경우에 당신을 위해 무료 시연을하기 때문일 것입니다 (웃음, 무도회 시즌이 최악입니다).

4. 프로필 사진을 확인하십시오

이건 조금 자기애적일 수도 있지만, 내가 자주 그렇게 조금씩 할 수 있다는 것을 인정하지는 않습니다. 몇 달에 한 번씩 페이스 북으로 가서 가장 먼저 올린 사진으로 돌아가십시오. 왜냐하면 당신은 항상 자신에게“yaaas”라고 말하고 스타일이“좋아요”라는 문구를 사용하기 때문입니다. (때로는이 모든 것을 큰 소리로 들립니다.) 아, 그리고 자신의 프로필을 업데이트하거나 보는 사람들이 더 큰 자부심을 가지고 있다는 연구 결과가 있습니다. 따라서 독은 일반적으로 내 프로필 사진이지만 재생합니다.

5. 자신과 놀아 라

나는 우리가 놀이를하기에는 너무 나이가 들지 않는다고 믿고 싶다. 형태가 조금씩 바뀝니다. 우리는 보드 게임에서 소년 게임과 마법의 토끼로갑니다. 자위 행위는 건강하며 여성의 즐거움을 가리는 부끄러움을 피하는 데 도움이 될 것입니다. 이것은 침실에서 당신의 자신감을 한 단계 끌어 올릴 것이고, 침실을 흔들 때 나는 항상 며칠 동안 놀라 울 정도로 자신감을 느낍니다.