원하는 것을 달성하는 방법? 항상 힘을 얻고 영감을 얻고 동기를 부여받는다고 상상해보십시오! 것이 가능하다. 당신이 필요로하는 것은 약간의 긍정입니다.
우리 모두는 그 목소리에 대한 경험이 있습니다. 우리 중 일부에게는 그 목소리가 지나치게 비판적이거나 심지어 괴롭힐 수 있습니다. 내부의 자기 대화가 기분을 바꿀 수있는 방법에 대해 알아 본 적이 있습니까? 우리가 말하는 것은 우리 자신의 이미지와 자존심의 건강에 매우 중요합니다.
우리는 사랑하는 친구를 대하는 방식대로 자신을 대해야합니다. 우리 안에있는 부정적인 대화를 관찰하고 긍정적 인 긍정으로 대체하는 것이 중요합니다. 이러한 긍정적 인 긍정은 결국 영속성을 얻게 될 것이며 우리가 생각하는 방식을 바꾸고 우리가 원하는 것을 성취하도록 동기를 부여하는 데 점차 도움이 될 수 있습니다.
자신의 양성 프로그램을 다운로드하는 것으로 생각하십시오. 프로그램을 다운로드하고 시스템이 정보를 제대로 실행하는 데 시간이 걸리지 만 소프트웨어를 항상 업그레이드하는 것이 좋습니다.
양성으로 두뇌를 재 프로그램하십시오!
처음에는 이러한 긍정적 인 긍정을 믿을 필요가 없다는 것을 아는 것이 중요합니다. 당신은 우리가 진실하다고 생각하는 것에 반응한다는 것을 알고, 긍정적 인 이미지와 진술로 당신의 두뇌를 재 프로그램하고 있습니다.
긍정적 인 확인이 이루어 지도록하기 위해해야 할 일은 믿음을 갖고 계속 노력하려는 의지를 갖는 것입니다. 당신의 말은 당신의 삶을 변화시키는 힘을 가지고 있으며, 매일 매일 반복해서 감정적 인 패러다임의 변화를 경험하게 될 것입니다.
떠 다니는 나쁜 생각을 잡아서 풀어 라!
떠 다니는 나쁜 생각을 취소하도록 훈련하십시오. 당신이 자신을 내려 놓을 때 그것들이 발생하고 자신을 잡아라. 그 목소리를 관찰하는 사람이되고, 그 목소리가“당신”을 정의하지 못하게함으로써, 당신은 결정적인 톤이 당신에 대한 힘을 덜 갖게 될 것입니다.
처음에는이 작업이 조금 위협적 일 수 있습니다 (특히 이전에 해본 적이없는 경우). 먼저 시작할 때 긍정적 인 확인을했습니다. 자유롭게 사용하고 필요에 맞는 긍정적 인 분위기를 만들기 위해 원하는 것을 추가하십시오.
1.“지금 나는 나 자신을 받아들입니다. 최선을 다하고 있으며 매일 목표에 도달하고 있습니다.”
당신이 자신을 받아 들일 때, 당신은 지금 자신에게 위대하고 창조 할 수있는 권한을 부여합니다. 당신이 정신적으로나 육체적으로 어디에 있든 자기 수용은 중요합니다. 로마는 하루 만에 지어진 것이 아니기 때문에 변화를 이루려면이 만트라를 계속 반복해야합니다.
2.“나 자신을 사랑하고 승인합니다.”
우리가 이런 식으로 자신에게 말할 때, 우리는 건강한 마음가짐으로 자신의 마음이 원하는 것을 취하게됩니다. 우리 자신의 마음과 몸과 영혼을 키우고 자 할 때 배우고 자하는 중요한 교훈은 사랑과 승인에 대한 검증입니다. 자신을 사랑하고 승인하는 법을 배우면 새로운 가능성과 긍정적 인 경험의 세계가 열립니다. 이것을 시작하기 위해 필요한 것은 약간의 자기 사랑입니다. 먼 길을갑니다!
3. "인생은 좋고, 내가 걸을 때마다 나아지고 있습니다."
매일 매일 흐름을 따라 가고 나아질 수 있도록하는 것이 장기적인 성공을위한 레시피입니다. 당신이 자라면서 한 번에 한 걸음 앞으로 나아갈 때 친절하게 말하십시오.
4.“저의 모든 축복에 감사합니다.”
약간의 감사는 먼 길을 간다. 당신이 이미 가지고있는 모든 축복에 대해 감사 할 때, 기분이 나아질수록 더 나아질 것입니다. 이러한 사고 방식은 매일 아침 긍정적으로 기운을 느끼게하고 어떤 도전에도 응할 준비가됩니다.
5.“최고의 자격이 있습니다.”
우리는 인생에서 최고를받을 자격이 있다고 생각할 때 자신과 타인의 최고만을 받아 들일 수있는 기반을 제공합니다. 이러한 사고 방식은 인생에서 더 나은 선택을하는 데 도움이되고 전반적으로 더 행복한 사람이 될 것입니다.
6.“충분하다.”
이것을 매일 여러 번 말하십시오 : 나는 충분합니다! 당신이 지금처럼. 바로이 두 번째입니다. 당신은 힘과 양성의 길을 시작하기 위해 지금 당신 자신을 변경할 필요가 없습니다.
7.“내가 원하는대로 자유롭게 살 수 있습니다.”
경제적 자유, 독립성 또는 부정적인 사고로부터의 자유 여부에 관계없이 자유를 갈망하는 것은 당연합니다. 자신이 자유의 다리를 만들 수있게하는 것은 긍정으로 시작됩니다.
8.“내가 원하는 삶을 만들고 있습니다.”
우리 모두는 우리가 원하는 삶을 만들 수있는 힘을 가지고 있습니다. 우리 각자는 독특하며 다른 욕구, 재능 및 목표를 가지고 있습니다. 자신이 원하는 삶을 만들 수있는 힘을주는 것은 인생과 아름다운 사랑의 시작이 될 것입니다.
연습이 성공의 열쇠라는 것을 기억하십시오. 이 과정을 통해 자신에게 친절하십시오. 당신을 슬프게 만든 모든 부정적인 생각을 생각하는 데 시간이 걸렸습니다. 긍정적 인 무언가를 생각하는 데 많은 시간을 할애한다면 누가 어떤 훌륭한 감정적 성장을 육성 할 수 있는지 알고 있습니다!
