이별이 최악입니다. 당신은 전 남자 친구를 그리워하고 지금 무엇을해야하는지 알아 내야합니다. 걱정하지 마십시오. 여기 있습니다. 이별 후 수행 할 작업은 다음과 같습니다.
이별은 실제로 발을 노크 할 수 있습니다. 당신은 사랑과 세계의 최고에 미친 있습니다. 당신이이 사람에게 빠지 자마자, 당신은 그 사람없이 세상을 상상할 수 없었습니다. 이제 그는 사라졌습니다.
당신은 꽤 길을 잃었고 무엇을해야할지, 어디로 향해야할지 모릅니다. 이것들은 모두 정상적인 감정이지만, 반드시 그런 것은 아닙니다. 당신은 확실히 당신의 삶을 되찾고 다시 자신처럼 느끼기 시작할 수 있습니다.
이별 후 수행 할 작업은 다음과 같습니다. 계속 읽으면 최대한 빨리 기분이 좋아질 것입니다.
1) 다시 자신
당신이 관계에있어 얼마나 편안하고 자신감이 있고 사람이 되었더라도“우리”전체에서 길을 잃기가 매우 쉽습니다.
물론 당신은 여전히 당신입니다 (그렇지 않은 것은 어렵습니다). 진지한 관계에있어서 자신이되기 어려워지는 현실이 있습니다.
당신은 당신의 사랑스러운 남자 친구와 어울리고 BFFs와 폭식 주말과 브런치를 포기합니다. 당신은 그의 친구들과 그의 가족을보고 그의 세계의 일부가됩니다.
그 일들은 놀라워 서 실제로 관계를 맺을 수는 있지만, 하루가 끝날 때 당신은 당신이 누군지 조금 잃었습니다.
너무 늦진 않았어. 여전히 자신을 되 찾을 수 있습니다. 이 헤어짐을 다시 자신의 변명으로 사용하십시오. 더 이상 시간이 없다고 생각하고 사랑했던 관심사와 취미를 들어보십시오. 맞춰봐?
당신은 지금 그들을위한 시간이 있고, 그들은 당신을 치유하도록 도울 것입니다. 요가를하거나 글을 쓰고 있거나 북 클럽에 다시 가입하고 싶을 때, 이것이 바로 지금해야 할 일입니다.
2) BFF에 기대다
당신의 가장 친한 친구는이 매우 힘든 시간 동안 당신을 도와주고 싶어합니다. 가장 친한 친구 매뉴얼은 기본적으로 최악의 시간 동안 서로를 위해 있어야하며 이별은 분명히 중요합니다.
BFF를 정기적으로 초대하여 저녁 식사를하거나 (피자 주문 – 부끄러움 없음) 아이스크림을 많이 먹고 와인을 마시고 대화를 나누십시오. 롬콤을 보거나, 팝 음악을 듣거나, 춤을 추거나, 서로의 침묵 속에서 서로의 회사를 즐길 수 있습니다.
문제의 진실은 당신이 가장 친한 친구와 더 가까워지지 않으면 이별에서 살아남을 수 없다는 것입니다. 그냥 할 수 없습니다. 강력하다고 생각하거나 필요하지 않은 것처럼 보일 이유가 없습니다.
그것은 당신이 이미하는 것보다 외로움을 느끼게 할 뿐이고 도움이되지 않을 것입니다.
3) 잠시 동안 독신
좋은 옛 반동이 전 남자 친구를 진정으로 극복하는 방법이라고 생각할 수도 있지만, 불행히도 최악의 생각입니다. 덤핑을 받았는지 (또는 때로는 더 고통스러운 덤핑을했는지) 지금해야 할 일을 모른다면, 싱글을 유지하는 것이 가장 좋습니다.
혼자라는 아이디어가 끔찍하다고 생각한다면 유감스럽게 생각하지만 이것이 바로 지금 이것이 필요한 이유입니다. 당신은 혼자있는 것에 익숙해 져야하고… 그것을 사랑해야합니다.
가장 멋진 독신 소녀는 남자 친구 없이도 잘 지내며 남자에게 의지 할 필요가 없습니다. 그렇게되고 싶지 않습니까? 완전히 자신감 있고 독립적 인 것이 얼마나 멋진 지 생각해보십시오. 당신도 거기에 갈 수 있습니다.
게다가 당신은 당신이 데이트 한 다음 사람 만 비교할 것이라는 사실이 있습니다… 그리고 그것은 당신이나 그에게 공평하지 않을 것입니다. 이 녀석을 극복 할 시간과 공간이 필요하므로 준비가되면 우주가 가져 오는 모든 것에 개방됩니다.
4) 최대한 활용
문제는 당신이 영원히 독신이 아니라는 것입니다. 물론, 당신은 당신의 전 친구와 함께 있기 때문에 지금 그것을 싫어할 수 있습니다. 당신은 다시 독신을 계획하지 않았습니다.
당신은 아마 당신이 그와 영원히있을 거라고 생각했을 수도 있고 아마도 당신은 그와 결혼하기를 원했을 수도 있습니다. 당신의 단일 지위는 약간 무례한 각성입니다.
독신 생활을 최대한 활용하는 것이 좋습니다. 원하는만큼 치즈 맛이 나거나 심각 할 수 있습니다. 이봐, 시간이야
자신이 있다는 사실을 받아들이고 (물론 이유없이) 원하는 것을하십시오. 만나고 싶은 걸 보여주십시오. 친구들과 정기적으로 어울리십시오. 가족과 더 가까워 지십시오. 당신의 일에 자신을 던져.
이것들은 당신이 지금해야 할 모든 일이며, 당신이 다시 데이트를 시작할 때, 당신은 자신에게이 시간을 가졌음을 기뻐할 것입니다. 정말.
5) 친구 제거 및 삭제
이것은 아마도 가장 중요한 것입니다 : 당신은 페이스 북에서 전의 친구를 해제하고, 인스 타 그램과 트위터에서 그를 팔로우 해제하고, 전화에서 자신의 번호를 삭제해야합니다.
예, 이러고 싶지 않습니다. 당신은 여전히 두 분이 가까운 미래 나 먼 미래에 다시 모이기를 희망하고있을 것입니다. 그리고 당신은 친구가 될 수 있다고 생각할 수도 있습니다. 그러나 여기에 진실이 있습니다. 그 어느 것도 일어나지 않을 것입니다. 안 돼
당신은이 사람을 극복 할 수있는 최고의 기회를 제공하기 위해 스스로에게 빚을지고 있습니다. 그리고 다시는 그와 다시 대화하지 않습니다.아니, 심지어 어떻게 지내고 있는지 물어 보거나 가족을 돌보지 않아도됩니다. 아니, 둘 다 사랑하는 TV 쇼에 대해서는 이야기조차하지 않습니다. 그 중 어느 것도 아닙니다.
이 아이디어를 지금 미워할 수도 있지만 시간을 내십시오. 모든 유대 관계를 끊게되어 기쁩니다.
6) 왜 그런지 생각 해봐
이별 후 무엇을해야합니까? 당신은 왜 당신의 관계가 끝났는지 생각해야합니다. 생각하기가 가장 재미 있지 않을 수도 있는데, 이것이 바로이 길로 내려간 이유입니다.
이별과 해체를 해체하지 않으면 여전히 나와 내 전인이 완전히 함께되어 있다고 생각할 수 있습니다. 그리고 당신은 분명히 아니에요 ... 헤어진 이후.
관계를 끝내고 새로운 관계를 시작하는 것에 대한 멋진 부분은 실수를 통해 배우고 잘못한 것을보고 다음에 더 잘할 수 있다는 것입니다. 적어도 그것은 이론입니다.
아시다시피 항상 그런 식으로 해결되는 것은 아닙니다. 그러나 그것은 완전히 할 수 있습니다. 이 남자와 무슨 일이 있었는지 알아 내면 좋은 이유 때문에 일이 끝났다는 것을 확실히 알 수 있습니다.
7) 당신과 함께 즐거운 시간을 보내십시오
전 남자 친구, 특히 극복하려는 모든 힘을 다해 노력할 때 기억의 길을 걷는 것이 항상 최선의 생각은 아닙니다. 그러나 그것은 매우 흥미롭고 희망적인 경험이 될 수 있습니다.
이별 후 좋은 시간을 함께 보내는 것이 좋습니다. 이것은 당신이 왜이 남자를 좋아했는지, 왜 두 사람이 그렇게 잘 클릭하고 함께했는지, 그리고 관계를 실제로 만든 이유에 대해 생각합니다 (적어도 잠시 동안).
당신의 전 존재에 대해 긍정적 인 것들을 기억하는 것은 괜찮습니다 – 당신은 그의 존재를 완전히 잊어 버릴 필요가 없습니다. 그것은 현실적이지 않습니다.
8) 쓴 부분을 건너 뛰십시오
이별 후 또 다른 중요한 일? 그것은 당신이 쓰라린하지 않도록하는 것입니다. 불행히도, 당신이 싱글이고 상심 할 때, 그 길을 따라가는 것은 매우 쉽습니다.
당신은이 사람이 바보 일뿐 아니라 모든 사람이 있다고 생각하기 시작하고, 다시는 사랑을 찾으려고 노력할 필요가 없습니다.
거기서 멈춰 쓰라린 사람은 매력적이지 않으며 결코 그렇게 될 수 없습니다. 계속 웃고 어깨에 머리를 대고 자신이 누구인지 자랑스럽게 생각하십시오.
당신은 아무것도 잘못하지 않았습니다. 당신은 누군가와 데이트를하고 사랑에 빠졌고 그것을 작동 시키려고했지만 결국에는 효과가 없었습니다. 맞춰봐? 당신은 완전히 정상입니다.
이별은 재미 있지 않을 수도 있고 결코 경험하고 싶지 않을 수도 있지만 때로는 은색 안감이있어 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.
당신이 누구인지 기억하고, 머리를 어깨에 대고, 다음에 일이 더 잘 진행되기를 희망한다면, 당신이해야 할 모든 일을하고 있습니다. 다음 남자 친구는 아직 최고의 남자 일 것입니다.
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