임산부를위한 6 가지 유기농 식품 팁

임산부를위한 6 가지 유기농 식품 팁
우리가 깨어 난 순간부터 시트에 부딪히는 순간까지 우리는 타협해야합니다. 그러나 우리가 절대로 타협해서는 안될 매우 귀중한 것이 있습니다. 우리 아이 여성이 임신하면 호르몬 균형이 무인 원자로만큼 안정됩니다. 마지막으로 필요한 것은 – 더 많은 호르몬입니다. 또는 항생제. 또는 살충제.

불행히도, 대부분의 사람들은 임신 한 여성 (또는 그 문제에 대한 다른 여성)이 음식 없이는 살 수없는 것 안에 들어 있습니다.

그래서 해결책이 있습니까? 여섯이 있습니다.

1. 감자

건강한 식단은 단조로울 수 있으며 엄마가 요리 책 전체를 재발 명하는 것은 까다로울 수 있습니다. 다행히 감자를 준비하는 쉬운 방법이 있으며 유기농 감자를 선택하면 건강에 좋은 음식을 매우 빨리 얻을 수 있습니다.


2. 쇠고기

당신이 소고기 팬을 위해 여기에 알아야 할 것이 있습니다. 일반적으로 사는 소고기에는 호르몬이 풍부하여 최근 연구에 따르면 실제로 생식 능력에 문제가 생길 수 있습니다. 유기농 쇠고기로 바꾸면 자신과 자녀를 도울뿐만 아니라 손자의 가능성도 높아지고 있습니다. 이것이 바로 식사입니다.

3. 사과

사과와 임신 한 여자

사과는 건강합니다. 아니면? 물론, 그와 함께 제공되는 살충제를 먹는 것이 마음에 들지 않는다면. 분명히 좋은 오래된 사과는 유기농이 아니더라도 아이들의 기억과 지능에 영향을 미치는 화학 물질을 포함하고 있습니다. 그리고 나중에, 그것은 평생 호르몬 문제를 일으킬 수 있습니다. 그래서 – 본질적인 사과는 하루에 의사를 멀리합니다.


4. 우유

우유를 마시는 임신 한 여자

우리 대부분은 우유의 기원을 생각할 때 젖소가 아름다운 녹색 목초지에서 평화롭게 방목하는 것을 봅니다. 우리가 보지 못하는 것은 우리 가족에게 우유에 숨겨져있는 항생제입니다. 여성이 아이와 함께있을 때, 먹는 음식이나 음료가 모유 수유에 영향을 줄 수 있으므로, 건강한 우유를 빨리 마시기 시작하면 아기에게 더 잘 마실 수 있습니다.

5. 간장

많은 다이어트, 간장의 강력한 성분은 다양한 이점을 제공합니다. 채식을하거나 맛을 즐기는 것을 선호하는 사람들에게는 나쁜 소식이 있습니다. 우리는 일반적으로식이 및 건강한 생활 양식과 콩을 연관시키는 경향이 있지만 대부분의 콩은 유기농이 아닙니다. 사실, 올바른 종류의 콩을 찾기가 어렵습니다. Alan Greene 박사에 따르면‘최근에 콩을 키우다’는 저자는 유기 인산염 살충제로 가장 오염 된 국내 농작물이었다”고 말했다.

6. 라벨 확인

항상 라벨을 확인하십시오. 가능하면 다시 확인하십시오. 그리고 인생에서 사람들에게 라벨을 추가하는 것은 피해야하지만 여기서는 의무적이어야합니다. 결국, 당신이 찾고있는 것이 아닌, 또는 완전히 아닌 것에 대해 지불 할 필요는 없습니다. 결국, 그것은 당신과 당신의 자녀에 관한 것이며, 그것은 여전히 ​​귀중한 것입니다.

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