삶과 자신을 완전히 재창조하는 방법

삶과 자신을 완전히 재창조하는 방법

적어도 한 번은 자신을 완전히 재창조해야한다고 확신합니다. 다음과 같은 다섯 가지 방법이 있습니다.

변화가 항상 나쁜 것은 아닙니다. 인간으로서 우리는 스스로를 재발 명하고 시간이 지남에 따라 변화하는 것이 당연합니다.

때때로, 당신은 단지 당신 자신에 갇혀 있다고 느낍니다. 그 틀에 박히지 않고 더 나은 것을 위해 스스로를 재창조하는 5 가지 방법이 있습니다.

1. 외모를 바꾸십시오

미용사에서 여자


나는 이것이 분명하다고 생각하지만, 외모를 바꾸는 것은 내면뿐만 아니라 내면에서도 재창조를 시작할 수있는 것입니다.

제가 말하고자하는 가장 중요한 것은 외모를 바꿀 때 두려움이없는 것입니다. 다른 사람들의 의견이나 그에 대한 느낌에 대해 걱정하지 마십시오.

항상 원하는 색상으로 머리카락을 염색하고 옷장에 몇 가지 새로운 아이템을 추가하여 업그레이드하거나 메이크업 적용 방식을 변경하여 외모를 재창조 할 수 있습니다.


특별한 이벤트에 대한 외모를 바꾸는 것조차도 차이를 만들어 내고 밤에만 자신을 재창조 한 것처럼 느낄 수 있습니다.

당신의 외모를 바꾸는 것은 당신 자신 안에서 변화를 일으킬 수 있습니다. 나는 머리를 염색하여 고등학교 이후의 모습을 바꾸었고 솔직히 다른 사람처럼 느끼게했습니다.

나는 다른 사람들의 의견에주의를 기울이지 않았으며 당신도 행복하지 않고 자신감을 느끼는 것으로 외모를 바꾸지 않았습니다.


2. 새로운 취미 생활

자신을 재창조한다는 것은 평소에 시도하지 않는 일을하는 것을 의미 할 수도 있습니다. 항상 무언가에 관심이 있다면, 예술, 노래, 작문, 요리 또는 제빵 등 어떤 것이든지 시도해보십시오. 당신이 생각할 수있는 모든 것이 당신의 관심을 불러 일으 킵니다.

당신은 메이크업을 좋아합니까? YouTube 채널 또는 Instagram을 만들고 기술을 과시하십시오. 제가 관심을 갖게 된 것은 비건 요리 / 제빵이었습니다.

그것은 긍정적으로 내 인생을 정직하게 취해 왔으며 마치 나 자신을 재발 명 할 기회를 준 것처럼 느낍니다.

당신이 열정적 인 것을 찾는 것은 진정으로 자신 안에서 더 나은 변화를 느끼게 할 수 있습니다. 인생에서 변화를 일으킬 수있는 일을하고 싶은 욕구를 느낀다면 자신을 얼마나 재발견하는지조차 알지 못할 것입니다.

3. 라이프 스타일 변화를 시작

녹색 주스를 마시는 맞는 여자

그것이 당신에게 해를 끼치 지 않는 한, 생활 방식의 변화는 당신에게 부정적인 영향을 미치지 않을 것입니다. 많은 사람들이 라이프 스타일의 변화를 두려워하여 부정적인 영향을 줄 수 있다고 생각합니다.

말보다 쉽지만 머리에서 그 낙인을 없애려고 노력하십시오. 생활 방식을 바꾸어도 해가되지는 않습니다. 실제로 그것은 당신을 도울 것입니다.

작게 시작하십시오. 밤새 체육관 쥐가되거나 가장 깨끗한 음식을 먹지 않아도됩니다. 일주일에 3 번 정도 체육관에 가거나 매일 아침 건강한 아침 식사를하거나 밤에 맛있고 영양가있는 저녁을 요리하는 습관을 만드는 것과 같이 작은 것들을 삶에 통합하기 시작하십시오.

이러한 습관이 증가합니다. 당신은 자신과 함께 기분이 좋아지고 건강이 개선되는 것을 보게 될 것이며, 그러면 당신은 가능한 가장 건강하게 자신을 재발 명하게 될 것입니다.

4. 사고 방식 변경

행복한 여자

매일 불안을 느끼고 우울증에 시달리는 사람으로서, 나는이 일이 극도로 힘들고 매우 어려운 일이라는 백과 10 %를 이해합니다.

우울증이나 어려움을 겪고있는 사람에게 말할 수있는 최악의 일 중 하나는“슬픔을 멈추는 것”입니다.

매일, 심지어는 분 단위로 가져 가십시오. 당신이 하루에 당신이 던지는 모든 것을 취할 것이라는 전망을 가지고 아침에 일어나려고 최선을 다하십시오.

하루 종일 당신을 행복하게 만드는 작은 것들을 찾기 위해 최선을 다하십시오. 나는 적어도 하나는 약속합니다. 자신이 고통에 대해 점점 더 깊이 느끼고 있다고 느끼면 누군가 또는 전문가에게 이야기하십시오. 기분이 나아지려면 도움이 필요합니다.

인생은 짧다 : 항상 비참하고 부정적으로 그것을 낭비함으로써 아무런 소용이 없다. 당연한 시간을 가지지 마십시오. 큰 일처럼 보이는 것들은 보통 괜찮은 것으로 판명되며 최악의 일은 결코 일어나지 않는 경향이 있습니다.

5. 자신과 시간을 보내십시오

편안한 여자

자신을 정말로 모른다면 스스로를 재발 명 할 수 없습니다. 물론, 내가 제안한 몇 가지 제안은 그 재발 명에 불을 붙일 수 있습니다.

나는 혼자서 일을하고 스스로 일을하는 데 아무런 문제가없는 사람입니다. 사실, 나는 그것을 선호합니다. 그러나 나는 많은 사람들이 혼자있는 것을 좋아하지 않는다는 것을 이해합니다.

당신이 항상 당신의 주위에 다른 사람들의 영향을 가지고 있다면, 당신은 당신을 위해 당신을 재발견 할 수 없을 것입니다. 그것의 일부는 항상 주변 사람들을위한 것입니다.

안락한 지역에서 벗어나 변화가 시작되는 시간을 가지십시오. 자신과 시간을 보내십시오. 사실, 자신을 사랑하는 법을 배우십시오.

자신을 알고 시간을내어 자신이 원하는 것과 사랑하는 것과 영혼을 행복하게 만드는 것을 알아 내면 다른 사람을 사랑하는 사람이 아니라 자신을 사랑하는 사람으로 재창조하게됩니다.

자신과 삶을 재창조 할 수있는 조언이나 방법이 있습니까? 그렇다면 아래에서 공유하십시오!

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