"단일 엄마가되는 것은 일의 두 배, 스트레스의 두 배, 눈물의 두 배, 사랑의 두 배, 포옹, 두 배의 자부심입니다."– 알 수 없음
아이를 혼자 키우는 것이 유일한 선택 인 상황에서 자신을 선택하든 스스로를 찾든, 사실은 여전히 남아 있고, 미혼모가 쉽지 않습니다. 그러나 나는 당신이 세상을 위해 그것을 바꾸지 않을 것이라고 확신합니다.
물론, 늦은 밤 데이트를하거나 퇴근 후 여자 친구와 칵테일을 즐기는 호화로운 시간을 보내고 싶을 때가 있습니다. 주말에 조금 늦게까지 자고 싶어하는 경우가 많지만, 너무 많이 가져온다는 것을 알고 있습니다. 미니를 복제하는 다른 사람에게 감정적, 재정적 지원을 제공해야하기 때문에 이상적인 상황은 아닙니다.
좋은 어머니와 마찬가지로, 자신을 포함하여 자녀보다 앞서 나가는 것을 꺼려합니다. 자녀가 최선을 다하고 정당하게받을 수 있도록하기 위해 스스로를 죽이려고 노력합니다. 그러나 제정신을 유지하려면 때때로 자신을 생각해야합니다.
모든 미혼모가 구현해야 할 10 가지 죄책감없는 팁이 있습니다.
1. 베이비 시터 채용
모든 사람이 한 번에 한 번씩 휴식을 취해야한다고해서 일주일에 몇 시간 동안 자녀를 돌볼 사람을 찾는 데 나쁜 엄마가되지는 않습니다. 친구와 함께 마을을 방문하든 어느 날 저녁에 성서 연구를하든 자녀를 신뢰할만한 사람에게 맡겨도됩니다. 일어날 수없는 일이 발생할 경우에는 항상 비상 전화 번호를 남겨 두어야하며, 즐거운 시간을 보내십시오.
2. 혼자서 보내는 시간
일주일에 몇 시간 만이라도 혼자 시간을 보내는 것이 절대적으로 중요합니다. 이것은 끈적 끈적한 손가락과 콧물을 닦아 내지 않아도되는 추가 보너스없이 바쁜 일정에서 회복하고 정상적인 인간처럼 느끼는 데 필요한 시간을 제공합니다. 이렇게함으로써 성장이 어려운 단계에서 제정신을 유지하는 데 도움이되는 많은 '나의 시간'을 만듭니다.
3. 전자 레인지 식사하기
바쁜 엄마로서 건강하고 풍성한 식사를 할 시간이나 인내심이 항상있는 것은 아닙니다. 어떤 경우에는 가끔 전자 레인지 식사를하는 것이 좋습니다. 특히 피곤하고 불안한 아이들이 집을 비명 지르는 경우에 특히 좋습니다. 그러나 가능하면 건강식을 미리 준비하고 냉동하십시오. 그렇게하면 요리가 단순히 옵션이 아닌 날에 긴급 상황이 발생할 수 있습니다.
4. 감동을 드레싱
엄마라고해서 항상 땀 바지 나 엄마 청바지를 입어야한다는 의미는 아닙니다. 물론 편안합니다. 그러나 당신은 여전히 여성이며, 그런 느낌이 필요합니다. 하이힐을 착용하고 화장을해도‘좋은 엄마’가되는 것은 아닙니다. 실제로 오리가 다른 방향으로 가고있는 것처럼 보일지라도 모든 오리가 한 줄로있는 것처럼 보입니다.
5. 데이트 웹 사이트 가입
언젠가는 데이트 장면을보고 날개를 조금 펼치고 온라인 데이트 사이트에 가입하는 것보다 더 좋은 방법이있을 수 있습니다. 집에서 편안하게 파자마를 입을 수있는 기회를 제공합니다. 다른 사람의 감정을 상하게하지 않으면 서 실행 불가능한 옵션을 제거 할 수 있으며 아직 준비가되지 않은 사람에게 자녀를 소개하는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
6. 와인 한 잔 마시기
나는 결코 과도한 알코올 소비를 옹호하지는 않지만 와인 한 잔은 해를 끼치 지 않습니다. 엄마라고해서 재미를 그만 두어야한다는 의미는 아니며, 하루가 끝날 때 자신을 되찾기 위해 필요한 모든 것은 약간의 액체 용기로 얼굴. 미혼모가되는 것은 쉽지 않으며 누가 아이들이 잠들었을 때 좋아하는 와인 한 잔을 즐길 수 없다고 말하는가.
7. 조언 요청
당신은 모든 것을 알 수 없으며, 완전히 정상이 아닙니다. 그러므로 우리 모두가 그런 일이 없다는 것을 알고있을 때‘완벽한 엄마’가되지 않았다고 스스로를 이기지 마십시오. 당신이 원하는만큼 완벽 할 때, 단순히 무엇을 해야할지 모르는 경우가 있습니다. 이미 조언을 구한 사람에게 조언을 구할 수있는 최고의 순간입니다. 판단하는 사람들은 단순히 신발을 신지 않았습니다.
8. 시장에 간식 구매
집에서 만든 길을가는 대신, 특히 일하는 엄마 한 명을 대신하여 얼마나 많은 부모가 제품을 구매하는지 놀랄 것입니다. 따라서 기술적으로 쿠키를 구울 시간을 가져야하지만 바쁜 하루를 마치고 집으로가는 식료품 점에 들러 가기로 결정한다면 너무 죄책감을 느끼지 마십시오. 제빵 기술로 잘 알려져 있지 않은 경우 아마추어처럼 보이는 배치를 선택해야합니다.
9. 빈 둥지를 꿈꾸며
그들은 정말 빨리 자라며, 그것을 알기 전에 빈 둥지에 갇힐 것입니다. 그러나 지금은 자신의 일을하기 위해 혼자있는 시간을 꿈꾸는 것일 수도 있습니다. 죄책감을 느끼지 마십시오. 모든 부모는 그런 생각을 가지고 있습니다.이 상황에서해야 할 가장 좋은 일은 'me-time'을하는 것입니다. 실종 된 아이들은 곧 쫓겨납니다.
10. 양말을 덮개로 사용
때로는 목욕 시간이 너무 늦어집니다. 특히 하루 종일 그렇습니다. 이 경우에는 그 작은 발에 깨끗한 양말을 신고 다음날 목욕할 생각으로 침대에 두는 것이 좋습니다. 게다가, 당신은 피곤하고 불안한 아이와 함께 목욕 시간을 보내고 싶지 않습니다. 두 사람 모두에게 비참 할 것이며 가치가 없습니다.
올바른 사고 방식과 적절한 지원으로 독신 어머니로서의 하루를 맞이할 수 있습니다. 수퍼 우먼 일 필요도없고 모든 오리를 한 줄로 모을 필요도 없습니다. 사실 우리 중 누구도하지 않습니다. 우리는 매일 우리가 할 수있는 일에 최선을 다하고 있습니다. 여러분도 다르지 않아야합니다. 따라서 턱을 위로 올리고 엄마 청바지를 버리고 강하고 아름답고 독신 어머니처럼 행동하십시오!
