당신의 인생에서 당신을 끌고있는 사람들이 있습니까? 이들을 다루고 정신 에너지를 회복하는 7 가지 간단한 방법이 있습니다.
당신을 절대적으로 들어 올리고 긍정적 인 삶과 열정으로 느끼게하는 사람들이 있습니다. 그런 다음 다른 유형의 사람들이 있습니다. 당신은 그것들을 알고 있습니다. 그들은 당신이 그들과 접촉 한 후 지칠 정도로 많은 정신 에너지를 섭취합니다. 그들은 독을 혈류에 스며 들어 천천히 죽입니다. 의심의 여지가 없습니다 : 그들은 완전히 유독합니다.
우리 모두 확실히이 두 번째 유형의 개인을 종종 만나지 만, 주변에 많이있을수록 기분이 나빠집니다. 당신은 자신의 좋은 본성을 잃기 시작하고 그것을 알기 전에 그들과 같은 느낌을받습니다. 당신은 인생을 싫어합니다.
이런 일이 일어나지 않도록하려면 어떻게해야합니까? 다음은 독성이있는 사람들이 당신을 끌어 들여 정신 에너지를 회복하고 삶의 균형을 회복시키는 7 가지 옵션입니다.
# 1 경계 설정
어떤 사람들은 모든 것에 유독하지만 대부분은 실제로 붕괴 될 수있는 몇 가지 핫 버튼 주제를 가지고 있습니다. 이들은 그들이 열정적이고 반복해서 이야기하고 싶은 부정적인 문제입니다.
어느 것을 분리 한 후에는 경계를 설정하고 해당 주제를 제한하지 마십시오. 긍정적 인 것에 초점을 맞추려고하기 때문에 그 문제에 대해 논의하지 않겠다고 상대방에게 알리십시오.
경계선에는 기분이 좋지 않을 때 전화를받지 않거나 시간을 제한하여 다음 제안을하는 것도 포함됩니다.
# 2 시간 제한 설정
인생의 일부 사람들은 유독 할 수 있지만 친척, 동료 및 도움을 줄 수 없지만 정기적으로 교제 할 수없는 사람들과 같이 세상에서 쫓아 낼 수는 없습니다. 따라서 태도 문제에 걸리지 않도록 감기에 걸리거나 감기처럼 퍼질 수 있도록 함께 보내는 시간을 제한해야 할 수도 있습니다.
방문 일수를 제한하거나 출석 시간을 연속적으로 분 단위로 줄이십시오. 자신의 독성을 과다 복용하지 마십시오. 곧 자신도 유독해질 수 있습니다.
# 3 좋은 청취자가되지 마십시오
일반적으로, 나는 당신이 다른 사람의 말을 듣지 말 것을 제안하지는 않지만, 한 귀로 다른 귀로 물건을 보내야 할 때가 있습니다. 이것은 분명히 그들 중 하나입니다.
상대방과 대화하고 있고 부정적인 태도로 인해 피부에 닿는 경우, 마음에 드는 말을하지 않아도됩니다. 슬프게도 슬프지만, 인생에 대한 불만이 자신의 모공에 스며들게하지 않으려면 침착하지 않고 단어를 날려 버리는 것이 좋습니다.
# 4 주제 변경
특정 주제에 대해 격렬한 독을 가진 사람을 다룰 때는 독성 수준이 너무 높아지지 않도록 주제를 바꾸십시오. 가능하면 실제로 미소 짓게하는 주제에 대해 이야기하고 새롭고 더 나은 방향으로 대화를 보내도록 노력하십시오.
재미 있거나 논란의 여지가없는 것에 대해 이야기하십시오. 대화가 마음에 들수록 독성을 방출 할 가능성은 줄어 듭니다.
# 5 항상 긍정적
“친절하게 처치하십시오”라는 표현을 들어 보셨을 것입니다. 글쎄,이 특정한 조언은 독한 사람들에게 도움이 될 것입니다. 그들이 독을 퍼뜨리는 것을 허용하지 마십시오. 두 옵션 모두 승리입니다!
그들의 부정적인면을 긍정적 인면에 대항하고 그들이 어떻게 반응하는지보십시오. 그들이 더 긍정적이된다면 그것은 당신에게 보너스입니다. 당신의 양성이 효과가 없다면, 적어도 당신이 시도한 것을 알고 있습니다.
# 6 변경하지 마십시오
유독 한 사람들을 다루는 것에 대한 좌절의 일부는 그들을 바꾸려고 노력하는 데서 온다. 당신은 그들을 더 행복하게 만들고 다른 관점에서 삶을 보려고 노력합니다. 그러나 자신을 바꾸고 싶지 않은 사람은 변경할 수 없으므로 벽돌 벽에 머리를 반복적으로 대고있는 것처럼 느낄 수 있습니다.
그들은 당신이 누구인지 그들이 누구인지입니다. 따라서 자신이하는 방식대로 일을 볼 수 없을 때 화가 나지 않도록하십시오. 인생에서 이런 독성 경로에 놓인 일들이 일어 났고 관계없이 또는 할 수 없다면 그들을 사랑한다는 것을 간단히 이해하십시오.
# 7 결정을 내린다
만약 당신의 삶에 극도로 독성이 있고 당신의 삶의 질에 영향을 미치는 누군가가 있다면, 당신이 그들을 보내도록 매우 어려운 결정을 내려야 할 것입니다. 더 이상 연락을 할 수 없다는 것이 슬프지만, 아무 것도 잘하지 않기 때문에 그들과 함께 하수구를 내려갈 수 있다는 것도 의미가 없습니다.
물론, 이것은 가능성이없는 시간이있을 것입니다 (가까운 시간을 겪고있어 유독 한 친한 친구 나 친한 친구처럼). 그렇다면 어쩌면 당신은해야합니다.결국에는 더 행복하다는 것을 알게 될 것입니다.
유독 한 사람들은 당신이 그들을 내버려두면 당신의 삶을 바로 빨아 들일 수 있습니다. 그들을 보내지 마십시오. 당신은 그보다 더 가치가 있습니다!
