구직 활동을 덜 스트레스받는 6 가지 방법

구직 활동을 덜 스트레스받는 6 가지 방법

막 다른 골목이 평범 해지면 구직 활동이 고갈 될 수 있습니다. 검색을 포기하지 마십시오. 긍정적 강화로 부정적인 에너지를 정화하십시오.

모든 구직은 거친 패치에 부딪칩니다. 대부분의 고용주는 거부 된 후보에 응답하지 않기 때문에 많은 희망 후보가 혼란스럽고 좌절합니다. 구직을하면서 청구서가 계속 쌓이고 가정 용품이 계속 소진됩니다.

이 스트레스는 부정적인 에너지와 좌절을 초래합니다. 설상가상으로 뉴스는 사람들에게 해고와 높은 실업률을 일관되게 상기시킵니다. 직장이 오지 않는 것처럼 보일 수 있습니다. 획득이 잘못되었으므로 무엇입니까? 긍정적 인 에너지입니다.

어려운시기에 긍정적 인 에너지가 노력하고 있습니다. 경쟁은 치열합니다. 네트워크가 잘 된 후보자 및 경영진에게 일자리를 잃은 후에는 더욱 치열 해집니다. 당신이 그것을 힘들 때 성공은 보람입니다. 긍정적 인 태도로 싸우십시오. 한편, 이러한 제안은 부정적인 에너지를 억제하고 배터리를 재충전합니다.


일어나

그녀의 노트북을 확인하는 동안 아늑한 스웨터를 입고 그녀의 침대에서 집에서 커피를 마시는 아름다운 젊은 여자

긍정적 인 분위기에서 깨어나서 부정적인 에너지를 돌립니다. 새로운 하루는 불확실성을 가져오고, 편안한 마음은 창조적 인 주스가 흐르도록합니다. 생각해보십시오 : 일자리 찾기는 정규직이므로, 정규직으로 간주하십시오. 마치 집을 떠나는 것처럼 차려 입으십시오. 지불이 동기 부여 인 것처럼 고용을 찾으십시오.

마찬가지로, 교대 근무가 끝나면 그 자리에 두십시오. 구직을 떠날 시간을 예약하십시오. 근무 시간 중에는 계획을 세우십시오. 예를 들면 회사와의 후속 작업, 콜드 산업에 전화를 걸고 직접 응용 프로그램 목록을 작성하고 작성하는 것입니다. 점심 먹으십시오.


부정적인 스트레스 요인 제거

부정적인 에너지는 구직자를 방해합니다. 스트레스 요인을 제거하여 정신적, 육체적, 정서적 의심에 맞서 싸우십시오. 부정적인 에너지를 유지하는 친구, 가족, 동료 및 비즈니스 관계를 제거하십시오. 부정적인 뉴스를 망치는 TV와 라디오 뉴스도 건강하지 않으므로 둘 다 끄십시오. 인터넷에서 플러그를 뽑아 실제 세계에 살고 있습니다. 스트레스가 많은 소셜 미디어 사용자를 차단하거나 팔로우 해제합니다.

정신적 의심과 두려움을 끄십시오. 신뢰하고 사랑하는 사람들로 가득한 건강한 지원 그룹에 부정적인 생각을 전하십시오. 종이에 우울하게 쓰고 나중에 타십시오. 정신적 의심이 사라질 때까지 머리에 의지 할 시간을 가지십시오.

휴식을 취하다

커피와 노트북 메모와 함께 실내 비즈니스 우먼


구직은 스트레스가 많고 시간이 많이 걸립니다. 농도가 너무 높으면 소진 및 우울증이 진행됩니다 (진행 부족). 따라서 탈출하는 것이 좋습니다. '아니요'는 해당 문장에 대한 자동 응답이지만, 배터리가 방전되면 배터리가 재충전됩니다.

구직자는 상쾌하고 편안하게 돌아옵니다. 독창적 인 주스는 사냥 습관과 면접 기술에 대해 다르게 생각하도록하면서 새로운 아이디어를 구사하여 구직에 접근하도록합니다.

활동에 집중

휴식 시간 동안 활동에 집중하십시오. 영화를 보거나, 좋아하는 TV 프로그램을 폭로하고, 운동을하고, 페인트를 칠하고, 마사지를 받고, 스도쿠를 연주하고, 책을 읽고, 음악을 듣거나, 하이킹을하거나, 수영을하거나 목욕 / 샤워를합니다. 구직을 떠나 다른 것과 비슷한 것을 시도하기 위해 필요한 모든 것을하십시오. 휴식, 즐거움, 평온 및 고요함을 대신하여 구직 활동을하지 마십시오.

오래된 전략을 새로 고침

커피 숍에서 노트북을 사용 하여 실업

휴식 후, 다음 논리적 단계는 경력 목표를 달성하기위한 새로운 전략을 시도하는 것입니다. 전략 1 : 검색을 확장하십시오. 즐거운 취미와 관련된 직업을 찾으십시오. 지불 가능한 사람을 신청하십시오.

전략 2 : 저임금 직업을 받아들이십시오. 구직자들은 '아래'이기 때문에 구직자를 끕니다. 그러나 저임금 일자리는 예상치 못한 더 큰 기회로 이어집니다. 청구서를 지불하면서 구직을 계속하십시오. 저임금 직업에는 기술 이외의 직종 (패스트 푸드, 식당, 소매점 등)이 포함될 수 있습니다.

전략 3 : 자원 봉사자. 무료로 열심히 일하는 것은 구직자가 구직을 찾는 데 이상적이지는 않지만 고용 격차를 좁 힙니다. 다운 기간 동안 고용주가 무언가를 한 것을 보여줍니다. 다른 전략은 네트워킹 컨벤션, 연설 이벤트 및 취업 박람회에서 악수하고 네트워크에 새로운 연결을 추가하는 것입니다.

새로운 것을 배우다

컴퓨터 사용자는 자연스럽게 소셜 미디어 계정을 탐색하고 자유 시간에 유명인 뉴스를 읽습니다. 대신, 자유 시간을 기술 기반 학습 경험에 집중하십시오. 온라인으로 무료 수업을 수강하고 교육 세미나에 참석하거나 대학에 등록하십시오. 차례로 새로운 언어를 개발하고 타이핑 기술을 연마하거나 새로운 컴퓨터 소프트웨어를 배웁니다. 이 생산적인 활동은 고용주가 구직 만이 유일한 일이 아님을 보여줍니다.

아무도 인생이 쉬웠다 고 말하지 않았습니다. 만약 그렇다면, 실업률은 존재하지 않을 것입니다. 현실적으로, 그리고 통계와 싸우기 위해서는 인력 전장에서 싸워야합니다. 삶의 모든 측면은 경쟁력이 있습니다. 구직에 대한 관점을 얻고 폐쇄하기 위해 위의 긍정적 강화를 사용하십시오.

구직 활동이 당신을 지치게하고 있습니까? 자연 스럽습니다. 아래 같은 생각을 가진 사람들과 댓글을 달아 안심하십시오. 함께, 우리는 혹을지나 성공의 빠른 길을 밟을 것입니다. 도움이 필요한 사람을 알고 있다면 소셜 미디어 프로필에서이 기사를 공유하십시오.

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