불건전 한 후 행복을 찾고 사악함을 유지하는 6 단계

불건전 한 후 행복을 찾고 사악함을 유지하는 6 단계

당신의 남자가 당신을 속이고 있다는 것을 깨달은 순간은 아마도 단어로 정확하게 묘사 될 수 없을 것입니다. 배신감, 가슴과 배의 둔한 통증, 끝이없는 것처럼 보이는 슬픔은 몇 년 동안 내 고객들로부터 들었던 설명 중 일부일뿐입니다.

어떤 상황이든 남자 친구 나 남편이 바람을 피우는 것이 감정 생활에서 겪을 수있는 최악의 사실 중 하나입니다. 때때로, 관계의 상대적 부족은 고통의 일부를 편향시킬 수 있지만 일반적으로 도움이되지 않습니다.

그러나 그의 부정을 극복하는 방법이 있습니다. 우리는 종으로서 이런 어려움을 극복하기 위해 세워졌으며, 당신도 예외는 아닙니다. 여전히 사랑에 빠지고 그를 용서할 생각이 있다면 부끄러워하지 마십시오. 많은 성공적인 결혼 생활은 불충실을 겪었습니다. (사랑은 훨씬 더 어려우나, 하룻밤 같은 것이 종종 수정 될 수 있습니다.) 사랑이 다른 관계를 어기는 압력을 견딜만큼 충분히 강하고 상호 적이라면 말입니다.

불충실 한 행복을위한 6 가지 단계는 다음과 같습니다.


# 1 다시 일어날 수있다

이 경험으로 예방 접종을받지 않았다는 점을 인정하십시오. 당신이 무엇을 하든지 다시 일어날 수 있다는 것을 알고 이해하면 다시 이런 일을 겪으면 더 현명하고 더 준비 될 것입니다.

# 2 네 잘못이 아니 었어

그녀의 뒤의 뒤에 질투 소녀

남자 친구 나 남편을‘푸시’하지 않았습니다. 그는 하나를 시작하기로 결정했다. 아무 것도 할 필요가 없었습니다. 그가 불행한 경우, 그는 당신에게 이야기했을 것입니다. 그 대신에 그는 그의 여주인을 받아 들였다. 남자들이 바람을 피우는 데는 이유가 있지만 궁극적으로 책임은 그들에게 있습니다. 스스로를 비난하지 마십시오.


# 3 조사자를하지 마십시오

당신은 거의 확실히 당신의 관계를 조사하고 왜 이런 일이 일어 났는지에 대한 단서를 찾도록 유혹받을 것입니다. 브레이크를 밟은 직후에는 그렇게하지 말 것을 권합니다 (더 이상 함께 있지 않다고 가정하겠습니다). 그럼에도 불구하고 자신의 감정을 인식하여 그렇게하십시오.

그 기억이 여전히 아프면 이유를 이해하려고 노력하십시오. 과거 사건에서 그의 사건을 설명 할 수있는 단서를 찾는 형사의 역할을하지 마십시오. 이런 종류의 객관적인 분석은 당신의 관계와 당신이 진정으로 결코 극복하지 못한 사람에 대해 생각하는 잠재 의식적인 방법 일뿐입니다.

# 4 피할 수 없었다

그의 여자에 립스틱을 가진 남자


내가 이야기 한 일부 여성들은 파트너 관계에 대해 알지 못했을 수 있었던 것에 대해 많은 시간을 허비했습니다. 이것은 감정적 인 고문이며 스스로 관리합니다. 그들은 그렇게함으로써 지혜 나 폐쇄를 얻지 못한다. 슬프고 간단하게 이런 일이 발생했으며,이를 구성 할 수있는 구성 시나리오가 많지 않습니다.

# 5 종료하지 마십시오

고통을 느끼는 대신 아무것도 느끼지 않는 것이 좋습니다. 그러나 장기적으로 당신은 감정이없는 로봇이나 다른 생물이 아닙니다. 어쨌든 가능한 한 자신의 감정을 표현하십시오. 사랑하는 사람에게 마음을 털어 놓지 말고, 대신 울고 시련에 대해 이야기하고 싶을 때 환상적인 느낌을 내리지 마십시오.

깊은 곳에서 감정을 차단해도 감정이 지워지지 않습니다.

# 6 인생을 즐기십시오

야외 웃 고 세 친구

자신을 재발견하십시오. 항상하고 싶었던 일을하십시오. 여행. 친구, 특히 어린 시절의 친구들과 다시 연결하십시오. 오랫동안 이야기하지 않은 모든 가족에게 전화하십시오.

자선 단체에 참여하거나 인도 주의적 또는 프로 보노 활동을하십시오. 다른 사람을 돕는 것은 자신에 대해 더 나은 느낌을 줄 수있는 좋은 방법입니다동시에 커뮤니티에 무언가를 제공하고 있습니다. 당신은 아마 비참한 느낌으로 TV 앞에 주차 된 거실에 머물기를 원할 것입니다. 하지마

자신을 강요해야하더라도 외부로 나가 사람들과 교류하십시오.

이런 식으로 행동하면 가장 실망과 슬픔 아래에있는 성격 인 가장 기본적인 자아와 다시 연결하는 데 도움이됩니다.

세상은 여전히 ​​세상에 있으며, 그가 속임수를 쓴 후에 다시 행복을 찾지 않기로 결심한다면 세상을 놓치게 될 것입니다.

이 시련으로 인해 자신의 신뢰를 회복해야합니다. 아무리 힘들거나 자립하더라도, 다시는 그런 일이 일어나지 않을 것이라는 보장은 없습니다. 그렇다면 준비가되어 있어야합니다.

나를 믿으십시오, 당신은 성숙함, 과거 경험 및 자신을 위해 일하려는 의지로 그것을 극복 할 것입니다. 결국 – 시간은 가장 깊은 상처를 치유합니다.

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태그: 부정 행위 사랑 문제

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