나쁜 헤어짐을 극복하는 5 가지의 전통적인 방법

나쁜 헤어짐을 극복하는 5 가지의 전통적인 방법

당신의 관계가 끝났고 어떻게 나아가 야할지 확실하지 않습니까? 다음은 나쁜 헤어짐을 극복하고 상한 마음을 고칠 수있는 비 전통적인 방법입니다

나쁜 헤어짐을 겪을 때 가족과 친구들은 확실히 의미가 있지만, 마지막으로 듣고 싶은 것은 "여자, 그냥 극복해야 해!"

그처럼 들리 겠지만 중요한 관계를 끝내는 것은 단순히 "이탈"할 수있는 것이 아닙니다. 손실과 마찬가지로 시간이 걸리며 일반적으로 시간이 종종 당신이나 사람들보다 오래 걸립니다 당신이 좋아하는 사람. 그러나 단순히 손가락을 쥐고 갑자기 다시 행복해질 수는 없습니다.

좋은 의미의 사랑하는 사람들이 말하는 또 다른 것은“어쨌든 당신은 그에게 너무 좋았다는 것을 알고 있으므로 말로 돌아가서 다시 데이트를 시작하십시오. 그것은 그를 가르 칠 것입니다!”


사랑하는 사람이 옳을 수도 있지만 실제로는 그에게 너무 좋을 수도 있지만 실제로 듣는 것이 도움이되지는 않습니다. 어쩌면 당신은 그의 양에 대한 음과는 아니지만 그를 사랑했기 때문에 그를 "보다 작게"들리게 만들면 아무것도 나쁘게 느끼거나 그를 방어해야 할 것처럼 느끼게되는데, 어느 것도 치유에 도움이되지 않습니다.

다른 사람과 데이트하여 복수하는 것도 최선의 선택이 아닙니다. 첫째, 당신이 그와 함께하는 유일한 이유는 전 남자 친구에게 돌아 가기 때문에 새로운 사람에게 기회를주지 않을 것입니다. 둘째, 아무리 악의적 인 행동을 취하면 화를냅니다. 그것은 지속적으로 상처를 다시 열어 상처를 점점 더 많이 만듭니다.

그렇다면 기존의 조언을 따르지 않을 때 나쁜 헤어짐을 극복하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?


마음이 치유되기 시작하는 데 도움이되는 독창적이고 즉시 사용 가능한 것들을 찾기 시작합니다. 이제 몇 가지를 살펴 보겠습니다.

1. 헤어질 때 쓰지 말고

노트북에서 쓰는 여자

최선의 노력 (그리고 판단력)에도 불구하고 전직에 전화하여 수정하려고하는 해체에 대해 너무 혼란스러워 한 적이 있습니까?


이것은 일반적으로 잘 진행되지 않기 때문에 발생하지 않도록하는 방법 중 하나는 블로거가 제안한대로 해고 일지를 시작하는 것입니다.

솔티 레이첼 (Salty Rachel)은 자신의 블로그에 올린 글에서 다음과 같이 말합니다. 은혜의 길을 택하고 [내 일기]에 쓰십시오.”

기본적으로 Salty Rachel의 말에 따르면 이별 저널을 통해 직접 말하면 부정적인 결과를 겪지 않고 원하는 모든 것을 말함으로써 잃어버린 관계를 극복 할 수 있습니다.

당신의 생각을 적어 두는 것의 또 다른 이점은, 책에서 생각을 주변 사람들과 공유함으로써 판단에 대해 걱정할 필요가 없다는 것입니다. 이것은 진실이 당신을 밝게 비추 지 않더라도 잔인하게 정직 할 수있게합니다.

2.“캔들 기술”을 사용하여 이별 통증 완화

영성 기반 사이트 인 Kasamba는 관계를 끝내는 것은 쉽지 않지만“줄을 자르는 것은 수동적 인 행동이 아닙니다”라고 말합니다. 다시 말해, 관계의 고통이 완화 될 때까지 앉아서 기다릴 수는 없습니다. . 실제로 그것에 대해 뭔가를해야합니다.

그들이 추천하는 한 가지 옵션을“캔들 기술”이라고합니다. 그렇게하려면, 단순히 검은 막대 양초를 사서 한쪽에 이름을 새기고 다른쪽에 이름을 새기고 나서 불을 붙입니다.

불꽃이 공중에서 춤을 추듯이, 연기와 물이 뚝뚝 떨어지는 왁스의 흔적이 가파르게 올라 가면서 계단식으로 멀리 떨어지면서 그와의 연결이 약해진다고합니다.

양초가 멍에 든 후에는 갈색 종이 봉지에 넣고 바다 소금을 넣은 다음 버리십시오 ... 오래된 관계를 없애는 것과 거의 같은 방식으로 삶에서 꺼내는 것이 좋습니다.

3. 식전을 개최

명상하는 여자

촛불 기술이 호소력이 없다면 Woujo 블로그는 관계의 끝을 나타내는 일종의“이동”행사를 제안합니다.

목표는 인생의 특정 장을 닫고 새로운 것을 시작하는 것으로이 행동을 인식하도록하는 것입니다.

그들이 권장하는 옵션 중 하나는 청소하는 것입니다. 또 다른 대안은 전생을 포함하지 않는 새로운 삶의 창조를 의미하는 일을하는 것입니다.

여기에는 육체적으로 나아지기 시작하기 위해 체육관에 멤버십을 구매하거나, 새로운 사람처럼 느끼도록 새 옷을 입거나, 새로 찾은 자유 시간을 보낼 수있는 클럽에 가입하는 것이 포함될 수 있습니다.

4. 이별 앱 다운로드

요즘 시대에는 모든 것이 디지털입니다. 심지어 나쁜 헤어짐조차 극복합니다. 이 경우, 마음과 영혼의 모든 측면을 달래기 위해“매일 헤어 지도록 안내하는 Mend”라는 이별 셀프 케어 앱이 있습니다.

이 로스 앤젤레스 기반 앱이 작동하는 방식은 매일 앱을 방문하고 오디오 교육을 듣고 저널 기반 활동을 완료하는 "28 일 하트 브레이크 정리"를 안내하는 것입니다.

이 응용 프로그램을 사용하면 치유를 시작할 때 영감을주는 이야기에 액세스 할 수도 있습니다. 자신의 헤어짐을 겪고 자신이 필요로하는 지원을 찾지 못한 여성에 의해 만들어진 Mend는 잠재적으로 전 남자 친구의 미래를 대표합니다.

아시다시피, Mend와 관련된 비용 (월별, 분기 별 또는 연간 지불 가능)이 있으므로 가장 저렴한 이별 수리 경로가 아닙니다. 그러나 이러한 유형의 지원이 귀하에게 공감되면 비용이들 수 있습니다.

5. 비전 보드를 핀업

여자가 테이블에 앉아

다른 권장 사항 중에서도 Vitacost가 이별을 극복하는 데 유리한 점 중 하나는 "새로운 삶을 구상하는 것"입니다. 시작하기 전에 잠시 후 삶의 유형에 대해 생각하십시오. 헤어지다.

자신이 무엇을하고 있거나 무엇을 보았습니까? 어떤 종류의 특징과 특성을 보여줍니까? 지금과 어떻게 다른가요?

이러한 유형의 질문에 대한 답변을 마치면 다음 단계는 새 삶에서보고 싶은 것들의 이미지를 찾는 것입니다. 예를 들어, 전 친구가 친구들과 어울리는 것을 좋아하지 않았지만 실제로는 그리워합니다. 최고의 동료의 사진을 비전 보드에 추가하거나 심지어 여자 친구와 어울리는 여자의 이미지를 추가하십시오.

아니면 헤어질 수 있다는 것은 당신이 그에게 지출 한 돈을 가져 가서 대신 좋은 것을 살 수 있다는 것을 의미합니다. 당신이보고 있던 새로운 장신구는 선물로 큰 도움이 될 수 있습니다. 따라서 올바른 방향으로 움직 이도록 동기를 부여하기 위해 사진을 칠판에 추가하십시오.

블로그에서는 잡지에서 그림을 사용하도록 제안하지만 온라인으로 인쇄하여 보드에 추가 할 수있는 이미지를 찾을 수도 있습니다. 미래의 삶의 표현을 어디에서 찾든 관계없이 궁극적 인 목표는 먼저 원하는 것을 인식하고, 둘째, 이러한 비전을 염두에두고 본질적으로 두뇌를 훈련시켜 목표를 달성하도록 돕는 것입니다.

마지막 조언 하나…

물론, 이들은 여전히 ​​전 애인을 사랑하는 경우에도 다른 사람들이 헤어진 채로 평화를 찾도록 돕기 위해 한 일을 바탕으로 한 제안입니다.

그러나 모든 사람이 독특하고 다른 사물과 다른 방식으로 위안을 찾게되므로 구체적으로 자신과 상한 마음에 도움이되는 것을 생각해내는 것이 중요합니다.

결국, 과거의 관계에서 더 빠르고 건강하게 움직일수록 더 나은 운임을 얻게됩니다. 아니요, 반드시 쉽지는 않지만 그만한 가치는 없습니다. 게다가, 당신은 그만한 가치가 있으며 그것은 노력의 가치 이상을 만듭니다.

당신이 공유하고 싶었던 비 전통적인 해체 전략이 있습니까? 아래에 자유롭게 추가하십시오. 누가 알아? 당신의 생각은 다른 마음이 상한 소녀의기도에 대한 해답 일 수 있습니다!

최대한 상처받지 않고 미련 없이 헤어지는 법! 나쁜 헤어짐이 나쁜 인연을 만든다고?! - 미경 언니의 따끈따끈 독설 #140 (월 2024)


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