생활 변화에 관한 5 가지 진실

생활 변화에 관한 5 가지 진실

우리 모두는 변화의 아이디어가 어떻게 무서운지 알고 있습니다. 그렇다면 정신적 능력이 그대로 유지 된 상태에서 어떻게 살아남을 수 있습니까?

어떤 사람들은 변화가 좋고 팔을 벌려 환영합니다. 그들은 가장자리에 살고 각각 새로운 것을 가져옵니다. 그리고 우리의 나머지가 있습니다.

우리는 변화가 우리의 길과 두려움을 향한 변화를 겪는 것을 봅니다. 우리는 마음을 소비하는“만약? 마치 행복의 길에 서있는 산인 것처럼 변화를 넘어서는 볼 수 없습니다.

동일하게 유지되지 않는 것에 대한 아이디어는 당신이 가진 모든 힘을 테스트 할 수 있지만, 살아남은 변화는 실제로 매우 쉽습니다. 몇 가지 핵심 아이디어를 명심할 수있는 한.


# 1 : 변화가 필요하다

세상이 절대 변하지 않는다면 어떤 모습 일지 상상해보십시오. 매일 일어나서 매번 같은 일을했다면 어떨까요?

같은 옷을 입고, 같은 아침 식사를하고, 일을하고, 같은 기능을 수행했으며, 같은 텔레비전 프로그램을 보러 집으로 돌아 왔으며, 같은 날 잠자리에 들었습니다. 다시. 얼마나 지루할까요?

인생에는 변화가 필요합니다. 우리가 성장하고 진화하며 도전하는 정상적인 과정입니다. 당신을 무너 뜨리지 않고 당신을 세우는 데 도움이됩니다. 그것은 당신을 성형하고 당신이 될 사람으로 당신을 모양.


따라서 더 이상 동일하지 않을 것이라는 생각에 압도 당할 때 변화는 인생의 일부라는 것을 상기 시키십시오. 그것은 흥미를 유지하고 지루함이나 부실을 설정하지 않습니다.

# 2 : 변화는 좋다

빨간 지갑과 예쁜 여자

인생의 악한 부분으로 변화를 보는 것은 쉽지만 실제로는 아주 좋은 것입니다. 새로운 것을 배우고 새로운 상황을 경험할 때 계속 발전하고 발전합니다. 인생과 끝없는 가능성에 대해 알려줍니다.


인생의 어떤 것도 '좋은'또는 '나쁜'이라는 것을 기억하십시오. 이것은 단순히 우리의 기대 및 / 또는 경험에 따라 사물에 부여하는 레이블입니다.

예를 들어, 저는 새로운 지역에 살면서 새로운 삶을 살 수 있기 때문에 전국으로 이사하는 것이 좋다고 생각할 수 있습니다. 반면에 가족과 친구들을 떠나야한다는 것은 나쁘다고 생각할 수 있습니다. 같은 행동이지만 매우 다른 의미를 부여했습니다.

변화에서 많은 스트레스를 풀고 싶다면 최선을 다하는 것이 긍정적 인 태도를 유지하는 것입니다. 변경의 이점을보고 단점을 해결하십시오. 아이디어를 인식하는 방법과 아이디어를 환영하는지 또는 멸시하는지 여부는 사용자에게 달려 있습니다. 전자를 선택하면 훨씬 행복해질 것입니다.

# 3 : 변화는 재미있을 수있다

거실의 가구를 움직여서 조금만 바꾸어 본 적이 있습니까? 재미 있죠? 새로운 품목에 많은 돈을 쓰지 않아도됩니다. 당신은 당신을 웃게 만드는 방식으로 그것들을 재배치했습니다.

그게 변화에 대한 좋은 점입니다. 당신이 그것을 허락한다면 그것은 재미있을 수 있습니다. 소파를 발 아래로 움직이거나 램프 그늘을 바꾸는 것처럼 사소한 것조차도 당신이 무엇이든간에 행복 할 수 있다는 사실에 눈을 뜨기 때문에 기쁨이 될 수 있습니다. 변화를 겪으면서도 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다.

두려워하는 변화에 직면 할 때 재미 있고 즐거운 방법을 찾으십시오. 당신이 미소와 웃음을 가져다 줄 정도로 충분하게 조정하십시오.

틀림없이, 변화가 당신이 원하지 않는 일이라는 것을 단호하게 생각한다면 어려울 수 있지만, 더 즐거운 과정을 만들수록 정신적 태도를 그대로 유지하면서 더 잘 할 수 있습니다. .

# 4 : 변화는 일시적이다

흰 꽃에서 아름 다운 여자

나는 이미 변화가 인생을 통해 지속적으로 발생한다고 말 했으므로 어떻게 일시적입니까? 글쎄, 아마도 더 정확할 것입니다. 감정 당신은 변화로부터 얻는 것이 일시적입니다. 다시 말해, 변경 사항을 알기 전에 변경 사항에 익숙해지며 항상 그랬던 것처럼 보일 수 있습니다.

인생에서하는 것과 마찬가지로 반복적으로하고 알고있는 것에 익숙해집니다. 따라서 오늘 뭔가 새롭고 다른 것이 있어도 내일이나 다음 날에 새롭고 다르지 않을 것입니다. 당신은 그 개념에 적응할 시간이 있고 매일 그것이 '정상적인'삶의 일부가 될 것입니다.

우리는 변화에 직면 할 때 종종 초기 충격을 넘어서 볼 수 없기 때문에 중요합니다. 우리는 시간이 멈춘 것처럼 인생이 어떻게 달라질 지에 대한 이미지를 만듭니다.

그렇다고해서 그것이 지금 느끼고있는 감정에 갇히지 않을 것이라는 의미는 아닙니다. 일시적인 느낌 일 뿐이므로 익숙해 질수록 줄어 듭니다.

# 5 : 변화는 살아남을 수있다

이것은 아마도 조정 기간을 겪을 때 기억해야 할 가장 중요한 아이디어 일 것입니다. 돌이킬 수 없을 정도로 상처를 입은 것처럼 느껴질지라도 살아남을 수 있습니다. 왜? 과거에 그렇게 했으므로 이번에도 그렇게 할 것입니다.

인생이 당신에게 커브 볼을 던졌고 당신의 세상이 끝났다고 생각했던 때로 되돌아 가십시오. 그 것이었다? 아뇨. 당신은 일을 넘어서도 여전히 좋은 일을 할 수있는 방법을 알아 냈습니다. 이번에는 다르지 않습니다.

당신이 세상에서 일어나고있는 일에서 살아남을만큼 충분히 강하다고 스스로에게 말하십시오. 당신이 그것을 깨뜨리지 않도록 결정하십시오. 대신, 삶의 새로운 수준을 성장시키고 달성하기 위해 그것을 사용하십시오. 비행 색상으로 전달하려는 도전 과제로 생각하십시오.

변화는 무서울 수 있지만 흥미 진진 할 수도 있습니다. 아이가 새 장난감을 보는 것처럼보세요. 그것을 익히고 자신의 것으로 만드는 법을 배우십시오. 머지 않아, 당신은 변화를 고대하고 왜 그토록 두려워했던 지 궁금해 할 것입니다.

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