모든 여성은 자신의 방식으로 훌륭하고 복잡하며 놀랍고 훌륭합니다! 그러나 슈퍼 여성이되는 것에서 실제로 슈퍼 우먼이되는 데 무엇이 필요한가?! 읽고 알아보십시오!
일부 여성들은 슈퍼 우먼이 보그 매거진의 표지에 나타나고 오프라가 단축 다이얼을 사용하고 세레나 윌리엄스와 사교 테니스를한다고 생각합니다. 일부 유명인이 수퍼 우먼 인 것은 사실이지만 수퍼 우먼이되는 것은 수퍼 스타가되는 것과 아무 관련이 없습니다. 사실, 수퍼 우먼이되는 것은 배우자, 자녀, 가족, 친구 및 지역 사회와 같은 중요한 사람들에게 특별한 것이기 때문입니다.
그렇다면 어떻게 슈퍼 우먼이 될까요? 당신에게 중요한 사람들의 삶을 변화시키기 위해 무엇을해야합니까? 실제로 자신에게 중요한 사람들의 삶에 실제로 감동하고 있다는 것을 어떻게 알 수 있습니까?
그러나 다음 단계는 당신의 행동이 당신이 사랑하는 사람들의 삶에 변화를주고 있다는 것을 확실히 알 수 있도록 도와 줄 것입니다.
1 단계 : 누가 중요한지 정의
슈퍼 우먼이되기위한 첫 번째 단계는 당신에게 중요한 사람들을 식별하는 것입니다. 우리가 누구를 돌보고 있는지 이미 알고 있기 때문에이 단계는 대부분의 사람들에게 불필요하게 보일 수 있습니다. 그러나 그 사람들의 목록을 작성하는 것은 다음에 오는 다른 단계에서 매우 중요합니다.
또한 귀하가 다른 사람들에게 관심을 기울인 것이 얼마나 중요하지 않은지 알게되면 놀랄 것입니다. 누가 당신에게 중요한지 아는 것은 하나이지만, 그들에 대한 당신의 사랑을 보여줄 행동을 취하는 것은 또 다른 것입니다. 때때로 우리는 심지어 가장 가까운 사람들을 당연한 것으로 받아 들여서 잊어 버리는 경향이 있습니다. 이것은 특히 오랫동안 함께 지낸 커플들 사이에서 일반적입니다.
목록에있는 한, 대부분의 사람들은 배우자와 자녀로 시작한 다음 부모, 조부모, 형제 자매로 이동하여 삼촌, 숙모 및 사촌의 대가족으로 나아 가기 전에 부모와 조부모, 형제 자매로 이동합니다. 가족을 넘어 서면이 목록에는 일반적으로 친구와 직접적인 공동체 – 이웃, 사무실 또는 사업장, 예배 장소, 사교 클럽 및 기타 많은 사람들이 포함됩니다.
2 단계 : 자신을 어떻게 사랑할 것인지 결정
당신에게 중요한 사람들의 원을 정의한 후에, 당신은 당신이 그들을 사랑하는 가장 좋은 방법이 될 것이라고 생각하는 것을 정의해야합니다. 하지만 당신은 당신에게 중요한 사람들을 어떻게 사랑합니까? 또는 간단히 말해서 당신은 어떻게 사랑합니까?
대부분의 사람들이이 질문에 대답하기 위해 사용하는 한 가지 비법은 그들이 떠나 간 후에 사람들이 자신에 대해 말하는 것을 듣고 싶은지 스스로에게 묻는 것입니다. 다시 말해, 장례식에서 사람들이 당신에 대해 이야기하는 것을들을 기회가 있다면, 그들이 당신에게 의미하는 바에 대해 어떻게 말하는가? 배우자가 당신의 사망 기사에 쓰도록 어떤 특별한 것들을 원하십니까? 자녀가 장례식에서 무엇을 말하고 싶습니까? 다시 말해, 어떤 유산을 남기고 싶습니까?
3 단계 : 정리하기
당신이 기억하고 싶은 것들을 열거했으면 다음 논리적 단계는 그 일을 시작하는 것입니다. 당신이해야 할 일은 계획을 세우고 어떻게 행동 할 것인지 결정하는 것입니다. 정리해야합니다. 계획과 전략이 없으면 좋은 일은 오래 지속될 것입니다.
조직하는 것은 목표를 설정하고 따르는 것입니다. 목표는 집중력을 유지하고 진행 상황을 추적하는 데 도움이됩니다. 목표를 설정하는 가장 간단한 방법은 모든 것이 끝날 때 달성하고자하는 것을 고려하여 작은 단기 목표로 나누는 것입니다. 목표는 매일 또는 매주, 매월 또는 매년 작은 일을함으로써 달성 할 수 있습니다.
예를 들어, 당신의 인생이 끝날 때 당신에게 중요한 사람들이 당신을 사랑하고 돌보는 사람으로 기억하기를 원한다면 그것은 당신의 주요 목표가 될 것입니다. 이 목표를 달성하려면 목표라고도하는 작은 목표로 세분화해야합니다. 목표는 목록에있는 다른 사람들에게 사랑스럽고 돌보는 사람이되는 독특하고 다른 방법입니다.
그러나 이러한 목표를 어떻게 달성합니까? 예를 들어, 노부모를 어떻게 사랑하고 돌 보십니까? 활동을 통해 목표를 달성하십시오. 예를 들어, 부모와 함께 머 무르거나 생활 보조 서비스를 제공하고 정기적으로 방문하는 등 신체적, 심리적 필요를 제공함으로써 고령 부모를위한 사랑스럽고 돌보는 딸이라는 목표를 달성 할 수 있습니다. 다시 말해, 활동은 목표 달성에 도움이되며,이를 통해 목표를 달성하게됩니다.
슈퍼 여성이되는 목표는 최고 아내, 최고 엄마, 최고 딸, 당신이 사랑하는 각 사람이나 사람들에게 특별한 사랑과 돌봄을 제공하는 목표를 달성함으로써 성취됩니다.
4 단계 : 슈퍼 우먼 스타일을 사랑하십시오!
목표, 목표 및 활동을 명확하게 정의한 후 다음 작업은 활동에 집중하는 것입니다. 지도 읽기가 정확하고 가고 싶은 곳을 찾기 위해 따라야하는 경로를 찾은 경우 운전에 집중하기 만하면됩니다. 교통 표지판을 확인할 수 있지만, 정확한 경로에 있는지 확인하기 위해 1 분마다지도를 볼 필요는 없습니다.
운전 및지도 읽기와 비교할 때 특히 여성에게 가장 쉬운 단계입니다. 여성들은 자연스럽게 사랑과 배려가되어 있습니다. 여성은 항상 배우자와 자녀, 친구, 심지어는 지역 사회의 삶을 매일 접하고 있습니다.
한 여인이 기차에서 유아와 어려움을 겪고있는 동료 여인을 도울 것입니다. 여자는 직장에서 상사와 어려움을 겪고있는 친구에게 전화를 걸고 위로를 줄 것이다. 한 여자가 학교에서 깡패와 힘든 시간을 보내고있는 열 살짜리 아이 옆에 앉아 잠시 시간을내어 모든 깡패가 겁쟁이이기 때문에 깡패보다 낫다고 말합니다. 여성은 생각하거나 계획하지 않아도이 모든 것을 할 수 있습니다. 그들은 단지 그들을 보폭으로 데려갑니다. 반면에 남자들은 쓰레기를 먼저 할 일 없이는 할 일 목록에 올리지 않고는 거의 쓰레기를 꺼낼 수 없습니다.
따라서 여성이 본질적으로 슈퍼 여성이라면이 기사의 요점은 무엇입니까? 요점은 여성들에게 사랑과 돌보는 방법을 가르치는 것이 아닙니다. 요점은 단순히 사랑하고 돌보는 그들의 자연적인 능력이 목표가되고 계획되도록함으로써 그들이 더 효율적이고 효과적으로되도록 돕는 것입니다. 여기서의 목적은 여성들이 사랑과 돌보는 우선 순위를 정돈하도록 돕는 것입니다. 그들은 모든 노력에도 불구하고, 가장 중요한 모든 사람들이 아니더라도 일부를 위해 거의 또는 전혀 수행되지 않았다는 것을 되돌아 보지 않아야합니다.
5 단계 : 수퍼 우먼 자신을 조심하는 것을 잊지 마십시오
당신은 항상 아프고 피곤하면 당신에게 중요한 사람들에게 소용이 없습니다. 소중히 여기는 사람이 아니라 모든 사람이 당신에 대해 걱정하기 시작하면 짐이 될 것입니다. 먼저 자신을 돌보는 것을 잊어 버린 경우 쉽게 발생할 수 있습니다.
인생에서 가장 소중한 자산은 당신 자신입니다. 무엇이든 달성하기 위해서는 살아 있어야합니다. 그러므로 몸과 마음과 영혼을 잘 돌 보면서 항상 잘 기능하고 있는지 확인하는 것이 중요합니다.
몸을 돌보는 것은 위생,식이 요법 및 운동의 세 가지에 달려 있습니다. 항상 몸과 옷의 청결을 유지해야합니다. 균형 잡힌 식단과 적절한 양을 먹어야합니다. 그리고 규칙적인 운동을해야합니다. 손이 꽉 찬 경우 매일 또는 격일로 걷는 시간을 찾으십시오.
마찬가지로, 충분한 운동과 휴식을 취함으로써 몸매를 좋게 유지할 수 있습니다. 당신은 당신에게 중요한 것들에 대해 스스로를 교육함으로써 당신의 마음을 행사합니다. 가장 좋은 방법은 세미나와 코스에 참석할뿐만 아니라 당신에게 호소력이있는 책과 잡지를 읽는 것입니다. 매일 조용한 시간을 보내고, 정기적으로 휴가를 보내고, 적어도 일 년에 한 번 휴가를 보내면서 마음을 쉬십시오.
당신의 영혼은 또한 적절한 위생, 수유 및 운동이 필요한 존재입니다. 영혼 위생은 영혼을 불쾌한 언어 나 부도덕 한 행동과 같이 영적으로 불쾌한 것들로부터 멀리하는 것을 의미합니다. 당신의 영혼을 운동시키는 것은 당신이 이미 슈퍼 우먼으로하고있는 사랑과 보살핌을 통해 이루어집니다.
몸에 매일 육식이 필요한 것처럼 영혼도 매일 영적인 음식을 필요로합니다. 당신의 신을 찾아 하나님과 관계를 맺으십시오. 하루가 시작될 때마다 시간을 보내면서 하느님과 일대일로 대화하십시오. 그 시간의 일부를 율법, 성서, 꾸란 또는 당신의 종교를위한 안내서로 사용되는 모든 문헌에서 그분의 말씀을 읽으면서 그분에 관해 더 많은 것을 배우십시오. 당신이 하나님을 믿지 않더라도, 당신은 여전히 무엇을 믿습니다 – 대부분 자신. 그런 다음, 매일 시작하면서 내면의 자기와 연결하고 센터와 재조정하는 데 시간이 걸립니다.
몸과 마음과 영혼을 좋은 상태로 유지한다면, 당신이 접촉하려는 사람들에게 부담이되지 않을뿐만 아니라 슈퍼 우먼이되기위한 노력에 성공할 것입니다.
슈퍼 우먼이된다는 것은 당신의 마음에 소중한 사람들이 소중히 여기고 존중한다는 것입니다. 여성으로서 당신은 이미 다른 사람들을 사랑하고 돌 보도록 설계되었습니다. 약간의 목표와 계획으로, 당신의 여자는 당신이 꿈꿔 본 적이없는 높이로 치 솟고 돈과 명성이 가져올 수있는 것 이상으로 평화를 가져다 줄 것입니다.
그리고 당신은 할 수 있습니다. 바로 지금 여기에서 시작합니다.
누군가를 슈퍼 우먼으로 생각하는 것은 무엇입니까? 당신의 아이디어와 생각을 우리와 공유하십시오!
