여름은 일광욕과 해변에서 많은 시간을 보내는 계절입니다. 불행히도이 모든 재미는 때때로 불쾌한 햇볕으로 끝납니다. 치료하는 방법은 다음과 같습니다.
때때로 해변에서 보낸 가장 놀라운 날은 고통스러운 햇볕에 타게합니다. 다행히 집에서 햇볕에 타는 대부분의 경우를 치료할 수 있습니다. 심한 형태에만 의학적 도움이 필요합니다. 심각하지 않은 햇볕에 시달리는 경우 효과적인 치료를 위해 다음과 같이해야합니다.
1. 예방
햇볕에 대비하는 가장 좋은 방법은 햇볕에 예방하는 것입니다. 그렇게하기는 어렵지 않습니다. 필요한 것은 높은 SPF 썬 크림, 선글라스 및 모자뿐입니다. 피부가 적당하면 피부가 햇볕에 타기 쉽기 때문에 매우 조심하십시오.
집을 떠나기 전에 최소 30 분 동안 썬 크림을 바르고 2 시간마다 다시 바르십시오. 해변에서 놀러도 안전합니다! 그러나 아무리 조심해도 태양은 여전히 피부에 부정적인 영향을 미치므로 오전 11시에서 오후 5시 사이에는 피부를 멀리해야합니다.
2. SOS
햇볕을 과소 평가하여 불쾌한 햇볕에 쬐인 해변을 떠난 경우 다음과 같이 치료하십시오. 피부가 화상을 입었고 기분이 좋지 않고 아프면 시원한 목욕을하고 몸을 담그십시오. 목욕을 마친 후에는 햇볕에 타는 증상을 완화시키는 데 도움이되는 칼라 민 로션을 사용하십시오. 칼라 민을 바르면 가려움증이 생길 수 있지만 햇볕 화상 치료에 매우 효과적입니다.
3. 재수 화
여름에는 수분을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 햇볕에 탄 피부를 재수 화하기 위해 많은 양의 물을 마시고 미지근하거나 시원하게 목욕하십시오. 물과 아이스 티를 고수하고 알코올 섭취를 피하십시오. 알코올은 탈수를 일으켜 햇볕 치료에 도움이되지 않습니다.
4. 보습
잠시 후 피부가 건조하고 불편 해지기 시작하고 보습을 시작해야합니다. 물집을 열 때는 보습제를 바르지 마십시오. 피부가 과민 한 경우 향이없는 제품을 사용하십시오. 피부를 자극 할 가능성이 적습니다.
알로에 베라와 같이 진정 효과가 있으며 햇볕에 맞서 싸우는 데 도움이되는 천연 성분을 함유 한 보습제를 선택하십시오. 일반적인 보습제 대신 사용할 수있는 또 다른 천연 노리개는 요구르트입니다. 햇볕에 탄 피부 전체에 적용하십시오. 향이없는 요거트를 사용하고 시원함을 확인하십시오!
