사회로서, 우리는 전화로 인해 산만 해져서 실제 관계 및 주변 세계와의 연락이 끊어졌습니다. 그렇다면 우리는 우리 앞에있는 순간에 어떻게 더 집중해야합니까?
우리는 우리 자신뿐만 아니라 서로 연락을 잃는 시점에 도달했습니다. 우리는 전화에 더 중점을 두 었으며 얼굴 대 얼굴 상호 작용에 중점을 두지 않았습니다. 우리는 우리 주변에서 무슨 일이 일어나고 있는지 감사하기 위해 하루의 시간을 허비하지 않습니다.
실제 세계와 다시 연락 할 수있는 세 가지 방법이 있습니다.
1. 전화기 내려 놔
출처알았어 내가 말할 수있는 가장 명백한 사실입니다. 친구와 사귀는 동안 전화를 건드리지 마십시오. 참조 : 소리보다 어렵습니다.
우리는 전화에 너무 가까이 붙어서 전화가 우리 손이 닿지 않을 때 놀라게합니다. 우리는 전화에 집중하기 때문에 우리 앞에있는 사람들에게 관심을 기울이지 않았습니다.
이야기를 들으면서 전화에서 한 번도 보지 않은 사람과 대화 한 적이 있습니까? 기분이 좋지 않습니까? 그들의 전화가 당신이 말하는 것보다 더 중요한 것 같습니다.
나는 대학 캠퍼스에 있기 때문에 전화에 붙어있는 사람들로 둘러싸여 있습니다. 사람들이 걷고있는 곳을 보지 않아서 몇 번이나 들어 왔는지 셀 수 없습니다. 또는 문자 메시지를 보낼 수없고 평생 걸을 수있는 사람 뒤에 걸어 가고있었습니다. 나는 다리가 길다. 나는 당신을 기다리고 있지 않습니다. 움직여
휴대 전화를 내려 놓을 때 정말 놀라운 점은 주변 세계에 대해 얼마나 감사하게 생각할 것인가입니다. 이제 가을 이니까 북쪽에 있으면 나무가 놀라운 붉은 황색으로 변하기 시작합니다. 일몰과 마찬가지로 환상적이지만 외부를 걸을 때 주변을 둘러 보지 않으면 눈치 채지 못할 것입니다. 휴대 전화를 내려 놓기 만하면 세상을 전반적으로 볼 수 있으며 새로운 조명을받을 수 있습니다.
2. 친구들과 외출
출처나는 당신에 대해 잘 모르지만, 사람들에게 문자 메시지를 보내고 사람들을 직접 보지 못하는 것에 너무 지쳤습니다. 문자 메시지가 훌륭합니다. 소셜 미디어는 훌륭 할 수 있습니다. 이 모든 것의 주요 목적은 당신을 당신의 삶의 사람들과 더 쉽게 연결하는 것입니다. 그것은 우리가 자주 사용하는 것이 아닙니다.
친구와 어울리더라도 TV를 보거나 전화로 함께 누군가의 방 주위에 앉아 있으면됩니다. 너무 지루 해요. “할 일이 없습니다”는 일반적인 변명입니다. 밖으로 걸어 가서 새로운 장소를 찾고 무언가를 찾으십시오.
휴대 전화를 오랫동안 사용한다는 것은 지루함을 의미합니다. 친구들과 어울릴 때마다 머물지 말고 공원이나 마을 주변을 산책 해보십시오.
스스로를 대하고 그들과 저녁 식사를하러 나가십시오. 지금 당장 외출 할 필요도 없습니다. 밤 동안 친구들과 함께 앉아 싶다면 계속하십시오! 실제로 그들과 대화하려고 노력하십시오. 기술이 전혀 없었을 때 얼마나 미친 짓 이었을지 상상해보십시오. 사람들은 실제로 서로를 알게되었습니다. 사람들은해야 할 일을 찾아야했습니다.
친구들과 저녁 식사를하려고한다면 여기 도전이 있습니다. 모든 사람의 전화를 테이블 중앙에 놓고 뒤집어 놓습니다. 휴대 전화를 처음 만지는 사람은 잃어 버렸고 팁 전체를 지불해야합니다. 이 게임이 어떤 사람들에게 얼마나 어려운지 놀랄 것입니다.
3. 당신이 사랑하는 것을하십시오
출처우리 모두에게는 우리를 행복하게하는 것이 있습니다. 운동을하거나 사진을 찍거나 화장을하거나 음악을 듣든 상관 없습니다. 우리는 모두 무언가를 가지고 있습니다. 자신이 없다고 생각하더라도 항상 약간의 모든 것을 시도하고 가장 좋아하는 것을 볼 수 있습니다.
저는 항상 사진을 좋아했습니다. 주변의 세상과 소통 할 수있는 방법입니다. 나는 내 관점에서 순간을 포착하여 사람들에게 세상을 보는 다른 방법을 보여줄 수있는 것을 좋아합니다. 예술을 통한 표현의 형태입니다. 정말 나를 접지합니다. 우리 모두는 우리를 근거로하고 우리 자신을 반영하는 것을 찾아야합니다.
우리 모두는 자신의 머리에서 벗어나 정상적인 상태로 돌아 가기위한 순간이 필요합니다. 모든 사람이 스트레스를 받고, 우리를 빼앗아 갈 무언가가 필요합니다. 만약 당신이 그것에서 벗어나려고 노력한다면, 호흡을 조절하는 것만 큼 간단한 것을 시도하십시오. 심호흡을하고 천천히 내 보냅니다. 이것을 세 번하고 크게 계산하십시오. * 호흡 * 1 * 호흡 * 2… 당신은 요점을 얻는다. 정말 도움이됩니다.
어쩌면 당신이 좋아하는 것이 진정되는 일을하지 않을 수도 있습니다. 그것이 무엇인지는 중요하지 않습니다. 당신이 그것을 좋아한다면, 그렇게하십시오. 사람들을 죽이지 않는 한 그렇게하지 마십시오.
우리 모두는 현재 위치에서 잠시 물러서야합니다. 우리 모두는 우리 주변의 세상을보고 우리가 좋아하는 작은 것들을 알아볼 필요가 있습니다. 우리는 모두 무언가를 찾을 수 있습니다.
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